Календар прикорму

Календар прикорму Пояснення

Зарубіжні рекомендації

Коли дитина готова до введення прикорму?

Функції нирок і органів травлення дозрівають до 4 місяців життя, готові до введення прикорму.
Моторні навички для прийняття густий їжі варіюють у дітей в широких межах. У дитини повинен згаснути рефлекс виштовхування ложки, тоді малюк буде в змозі ковтати густу їжу.

Основна маса здорових дітей після 4-х місяців готова до введення прикорму по цих функцій організму.

Введення прикорму в даний час відсунули на більш пізні терміни, тому що введення прикорму в раціон дитини пов'язано з деякими ризиками.

Ризики пов'язані з введенням прикорму

Ризик інфекційних захворювань

Введення прикорму збільшує ризик інфекційних хвороб. Особливо цей ризик високий в слаборозвинених країнах. Саме з цим ризиком пов'язана рекомендація ВООЗ не давати дитині до 6 місяців нічого, крім грудного молока. Для розвинених країн цей ризик не актуальний. Введення прикорму істотно не впливає на частоту кишкових інфекцій у дітей першого року життя.

Введення прикорму підвищує ризик харчової алергії

Кожен новий продукт харчування може викликати у дитини алергію, але є критичне вікно для формування толерантності до їжі, коли найбільш низький ризик розвитку харчової алергії. Це вік дитини від 4-х до 6-ти місяців.
У цей час у дитини формується мікрофлора кишечника з переважанням біфідобактерій.
Нирки і шлунково-кишкового тракту за своїм функціональним станом готові до введення прикорму.
Зменшується спочатку підвищена у дітей проникність стінки кишечника.

До 4х місяців - стінка кишечника проникна, ферментів мало, мікрофлора не сформована - раннє введення прикорму (до 4х місяців) збільшує ризик харчової алергії.

Здавалося б, від харчової алергії може врятувати пізніший введення прикорму. Виявляється, це не так. При пізньому введенні прикорму (після 6-ти місяців) виникає необхідність швидко ввести велику кількість нових продуктів. Велика антигенная і травна навантаження на організм може викликати розвиток харчової алергії. У 4-6 місяців у дитини знижується рівень материнських імуноглобулінів в крові, а власні, в т. Ч. Алергічні імуноглобуліни, ще не почали активно вироблятися, чим старша дитина, тим вони починають вироблятися активніше, тому введення прикорму в пізні терміни може дати старт розвитку харчової алергії.

Ризик набору надлишкової маси тіла

Введення прикорму може привести до надлишку маси тіла. Але тільки при ранньому введенні прикорму, раніше 4 місяців. Раннє введення прикорму - ризик ожиріння в подальшому.

Ризик розвитку залізодефіцитної анемії

Терміни введення прикорму впливають на ризик розвитку дефіциту мікроелементів і вітамінів, особливо заліза. Приблизно 1/3 жінок до кінця вагітності страждає анемією. Чим пізніше термін введення прикорму, тим вище ризик дефіциту заліза у дитини.

Якщо прикорм вводиться з 4х місяців, рівень сироваткового феритину в крові у дитини більше, ніж при пізньому початку введення прикорму (з 6-ти місяців і пізніше). При введенні прикорму з 6 місяців і пізніше - зростає ризик дефіциту заліза у дитини.

З 6 місяців рекомендується вводити прикорм якщо

Дитинка народилася в термін здоровим з нормальною вагою і ростом,
У 6 місяців дитина повинна бути здоровою, з нормальними показниками ваги і зросту,
Мама повинна бути здорова,
Вагітність повинна бути фізіологічної,
Мама повинна приймати вітаміни для буремних і годуючих.

Введення прикорму збільшує ризик гипогалактии?

Введення прикорму не впливає на лактацію. Для профілактики гіпогалактії після прикорму дитині рекомендується завжди давати груди.

Оптимальні терміни для введення прикорму 4-6 місяців Чому?

Активація ферментів.
Зниження проникності кишкової стінки.
Встановлення мікрофлори кишечника.
Психомоторна готовність дитини до засвоєння твердої їжі (вміння ковтати не поперхивается).
Оптимальне сприйняття.
Зниження ризику ЗДА,
Розвиток харчової толерантності.

Раніше введення прикорму

Підвищується частота диспептичних розладів, алергічних порушень мікрофлори кишечника.
Необгрунтоване витіснення жіночого молока або молочної суміші з харчування дитини.
Різка активація травної функції шлунково-кишкового тракту.
Ризик розвитку ожиріння.
Ризик захворювання на цукровий діабет.
Ризик розвитку целіакії.

Пізніше введення прикорму

Ризик розвитку залізодефіцитної анемії.
Швидке введення в раціон великої кількості нових продуктів - масивна антигенна і травна навантаження.
Затримка розвитку навичок ковтання і жування.
Дитина може відмовитися їсти тверду їжу.
Особливості формування харчових звичок.