Капа від скреготу зубів - як позбутися від бруксизма

Попередня ↔ Наступна

Нічне скреготіння зубами виглядає вкрай неприємно і іноді лякає близьких. Ще гірше, коли мимовільне скорочення жувальних м'язів трапляється днем. Причини такого явища різноманітні і їх не завжди вдається виявити, а тим більше усунути відразу. Але це не означає, що ніяк не можна впоратися з самим скреготнею. В цьому випадку прекрасним помічником стає каппа від бруксизма.

причини захворювання

Бруксизм є вторинним захворюванням, що виникають на тлі інших патологій. Він часто супроводжує психічних розладів і неврологічних хвороб, стоматологічним проблемам, зустрічається у людей з вродженою патологією будови черепа або іншими захворюваннями.

Основними причинами появи бруксизма медики вважають:

Сильний або тривалий стрес. В результаті нього виникають м'язові затиски і судинні спазми, позбутися від яких організм намагається уві сні. Розслаблення і скорочення жувальних м'язів створює скрегіт.
Патології сну. В основному бруксизм зустрічається у людей з порушеним чергуванням фаз сну. Згідно з дослідженнями, він часто виникає в момент переходу з однієї фази в іншу.
Апное і хропіння. Тимчасова зупинка дихання під час сну не може бути прямою причиною зубного скреготіння, але часто супроводжується бруксизмом.
Збільшені аденоїди. Зазвичай бувають в дитячому віці, але якщо патологію не вилікувати, то хронічний аденоїдит може мучити до старості.
Прорізування зубів. Це цілком зрозуміла й логічна причина - таким чином дитина рефлекторно позбавляється від постійного свербіння в яснах.
Спадковість. Як не дивно, спостерігається чітка залежність - якщо один з батьків скрипів зубами в дитинстві, то з дитиною найчастіше відбувається те ж саме, а з віком це зазвичай проходить.
Неправильний прикус. Після засипання всі м'язи розслабляються і м'язи щелепи в тому числі. При неправильному прикусі зуби «з'їжджають» зі скрипом у зручний для них положення.
Протези або брекети. В разі неправильного встановлення теж порушують прикус або болять, змушуючи людини скреготати зубами.
Больові відчуття. Деякі хронічні захворювання загострюються якраз в нічний час, людина крізь сон відчуває біль, стогне і скрипить зубами.
Глисти. Зазвичай активізуються, коли організм відпочиває - вночі або під ранок. Залежно від локалізації, створюють різні неприємні відчуття і провокують скрегіт зубів.

Додатковими факторами-провокаторами є шкідливі звички і черепно-мозкові травми. У схильних до їм людей при інших рівних умовах скреготіння зубами зустрічається в кілька разів частіше.

Зв'язок бруксизма з респіраторними захворюваннями науково не доведена, але вони теж нерідко йдуть рука об руку.

Симптоми і наслідки

Багато хто не надають особливого значення такому явищу, як бруксизм. Але це тільки на перший погляд воно здається нешкідливим. Віддалені наслідки постійного скреготіння зубами стають дуже неприємними:

руйнування і відколи зубної емалі;
порушення нормального прикусу;
нерівномірне стирання зубів;
запалення лицьових нервів;
пародонтоз і мікротравми ясен;
гіпертрофія жувальних м'язів;
патологічна сонливість;
щелепні і шийні спазматичні болі.

Ще гірша ситуація, коли постійно скрипить зубами дорослий, у якого встановлені великі пломби, зубні мости або коронки. Через постійне розхитування стоматологічні матеріали не витримують і руйнуються. Якщо це відбувається вночі, оскільки можуть травмувати слизову оболонку рота, потрапити в органи дихання і створити інші проблеми.

Навіщо потрібна капа

Капа від скреготу зубів - як позбутися від бруксизма

Єдиної схеми лікування бруксизма немає і бути не може. У дітей захворювання зазвичай проходить без додаткового втручання до молодшого шкільного віку. У причинах ж, викликають скрегіт зубами у дорослих, доводиться розбиратися іноді відразу декількох фахівців.

Первинний прийом хворих бруксизмом зазвичай проводить стоматолог. Він візуально оглядає пацієнта, оцінює стан зубів і ясен і відразу ж робить зліпок, який пізніше буде використаний для створення капи від бруксизма. При необхідності до консультування залучаються й інші фахівці: невропатолог, гастроентеролог, ендокринолог, онколог, невропатолог і т.д.

Навіть саме обстеження може займати від декількох днів до декількох тижнів. Але, на жаль, не виявивши точної причини, позбутися від зубного скреготу не вийде ніякими способами.

Таблеток або інших препаратів, здатних швидко вирішити саму проблему, просто не існує. І тільки правильно підібрана каппа при бруксизмі хоч якось захистить зуби від руйнування.

Типи капи і їх особливості

Залежно від того, в якому стані знаходяться зуби, і наскільки сильно вони руйнуються, а також від конфігурації прикусу і місць їх змикання, стоматолог визначає, необхідно захищати капами обидві щелепи або досить встановити їх тільки на одну. Також за типом захворювання і формі його прояви вибирається вид і форма капи.

У тих випадках, коли мимовільні змикання щелеп зі скреготом зубів виникають в будь-який час доби, в тому числі і вдень, необхідна так звана денна каппа. Вона виготовляється строго індивідуально, так як встановлюється глибоко в щелепу, щоб при постійному носінні вона була не видна. Відповідно, виготовити, зняти і поставити таку капу може тільки фахівець.

Вона виконується зі стоматологічних високоякісних гіпоалергенних матеріалів, призначених для тривалого носіння. Після установки каппа підганяється так, щоб вона щільно прилягала до ясен, що не зміщувалася при жуванні, не заважала прийому їжі і виконання гігієнічних процедур по догляду за порожниною рота: чищенні, полоскання, застосування зубної нитки.

Залежно від особливостей будови щелеп і причин, що провокують скрегіт зубів, може бути встановлена не тільки каппа, а й спеціальна пластина, виготовлена ортодонтом для виправлення прикусу або зсуву неправильно розташованої щелепи. Хоча іноді така пластина сама по собі може спровокувати появу бруксизма.

Нічна капа, на відміну від денної - знімна і не призначена для тривалого безперервного використання. Вона точно так же виготовляється по заздалегідь зробленій зліпком щелепи і підганяється точно за розміром, щоб не заважати диханню і повноцінному нічному відпочинку.

Після ранкового вилучення з порожнини рота капу ретельно промивається і зберігається в спеціальній щільно закритій ємності.

На жаль, позбутися від бруксизма за допомогою зубної капи неможливо. Вона тільки захищає зуби, не дозволяючи щелеп повністю замикатися. Для повного одужання застосовують комплексне лікування, яке може включати в себе:

гипнотерапию або аутотренінг;
медикаментозну терапію;
фізіотерапевтичні процедури;
корекцію зубів або встановлених раніше протезів;
операції з виправлення вад щелепи.

Але якщо ви постійно скрипить зубами уві сні, відмовлятися від виготовлення та носіння пристосування не варто. Капа при бруксизмі захистить ваші зуби і не дозволить їм зруйнуватися, поки ви будете боротися з основною причиною захворювання.

профілактика бруксизма

Спеціальні заходи профілактики бруксизма теж важко позначити, оскільки причини, що викликають це захворювання, дуже різноманітні. Єдине, що можна порекомендувати - не запускати захворювання і не чекати, поки воно призведе до руйнування здорових зубів. Від постійного розхитування вони будуть не тільки стиратися, а й випадати.

Є також спеціальні вправи на розслаблення щелепних м'язів, виконувати які бажано по кілька разів на день. Це дозволить знятий м'язові затиски і спазми і зменшити зубний скрегіт. Навчити таких вправ може стоматолог або віодеролік з Інтернету.

Ось ще кілька порад, які зменшать ймовірність розвитку бруксизма:

доліковувалася до кінця всі гострі захворювання і намагайтеся не допускати рецидиву хронічних;
якщо в будинку є тварини, вони повинні проходити протипаразитарну обробку, при цьому таблетки від глистів повинні приймати в профілактичних цілях і всі члени сім'ї;
перед сном бажано уникати фізичного та емоційного перенапруження;
якщо ви перебуваєте в стані тривалого або сильного стресу - застосовуйте народні засоби, які сприяють більш глибокому розслабленню: ароматерапію, теплі ванни, відвари трав;
не варто переїдати на ніч і вживати занадто багато «важкої» їжі, проблеми з травленням - часта причина бруксизма;
якщо після установки брекетів або зубних протезів ви відчуваєте незручності - не затягуйте з візитом на корекцію.

І ні в якому разі не залишайте зубної скрегіт без уваги! Маленькі проблеми мають властивість переростати у великі, а то й вирішувати їх вчасно. А здорові зуби потрібні не тільки для краси - це основа нормального травлення.