Здоров'я чоловіків і кава
Кава давно є невід'ємною частиною нашого повсякденного раціону. Цей напій не тільки смачний, але і корисний. Він цінується за прекрасні тонізуючі властивості, підвищує працездатність, зменшує сонливість, надає бадьорість.
Але є і негативні сторони цього напою:
- Кава негативно впливає на центральну нервову систему, шлунково-кишковий тракт, серцево-судинну і сечостатеву систему.
- Зловживання цим напоєм знижує захисні функції організму, негативно позначається на чоловічої потенції, підвищує ризик сечостатевих захворювань.
- Крім того, вчені довели, що така звичка підвищує ризик гормональних порушень, а зокрема уповільнення вироблення тестостерону в організмі чоловіка.
Його вплив на тестостерон
Не секрет, що нормальний рівень тестостерону є показником чоловічого здоров'я. Цей гормон відіграє важливу роль у виробництві сперматозоїдів, регулює статеву функцію, впливає на розвиток кісткової і м'язової тканини і підтримує їх стан.
Так, зловживання деякими продуктами може порушувати природне вироблення тестостерону.
Кава - яскравий тому приклад.
Варто відзначити, що в помірних кількостях смак і аромат цього напою, навпаки, сприятливо впливає на потенцію, тонізує, підвищує сексуальний потяг.
дослідження вчених
Те, що кава негативно впливає на потенцію і рівень тестостерону, змогли довести вчені з Бразилії. У минулому рік вони провели цікавий експеримент, в якому взяли участь чоловіки у віці від 30 до 55 років.
В результаті було доведено, що молоді чоловіки, які випивають в день по одній чашці тонізуючого напою ведуть більш активне сексуальне життя, ніж чоловіки, які обмежуються мінералкою, чаєм, соками.
Але при цьому було з'ясовано, що у чоловіків, які зловживали цим напоєм (більше 2-4 чашок в день) змінилися показники тестостерону в гіршу сторону. Це спричинило за собою зниження лібідо, сексуальної активності, зміна настрою.
Важливо відзначити, що у деяких чоловіків 45-55-річного віку регулярне вживання кави навіть у невеликих кількостях призвело до зниження рівня тестостерону в крові. Таким чином, було доведено, що кава має не тільки позитивне, а й негативний вплив на чоловіче здоров'я.
Як реагує організм на зловживання напоєм?
Зловживання напоєм не тільки негативно позначається на гормональний рівень, але так само може привести до наступних проблем:
- стійке підвищення артеріального тиску, а це ризик розвитку гіпертонічної хвороби у чоловіків старше 40-50 років;
- порушення роботи шлунково-кишкового тракту (особливо при хронічних захворюваннях шлунка, кишечника, печінки);
- зміна настрою, депресія, апатія;
- безсоння;
- залежність від кофеїну;
- ризик розвитку остеопорозу;
- мігрень, короткочасні головні болі;
- проблеми з рівнем цукру та інсуліну;
- проблеми репродуктивної функції;
- старіння шкіри;
- виснаження надниркових залоз;
- порушення роботи печінки і жовчних проток.
Зверніть увагу, що це лише частина з можливих порушень і патологій!
Що буде, якщо приймати його при різному рівні гормону?
Що буде, якщо вживати каву при низькому рівні тестостерону? При зниженому рівні тестостерону це може привести до посилення гормональної дисфункції.
Якщо пацієнт приймає спеціальні препарати для нормалізації гормонального фону, споживання цього напою може зробити негативний вплив на всмоктуваність і засвоєння ліків.
У підсумку терапія не принесе бажаного терапевтичного ефекту.
Що буде, якщо вживати каву при підвищеному рівні тестостерону? А для таких пацієнтів він може принести користь.
Регулярне вживання цього напою буде сприяти природної виробленні тестостерону в крові.
При цьому зловживати їм теж не варто, особливо чоловікам старше 40-50-річного віку.
висновок
Хоча кава люблять пити багато чоловіків, при зниженому тестостероне варто відмовитися від цього напою або звести його вживання до мінімуму.
У всьому потрібно знати міру. Надмірне споживання цього напою може негативно впливати не тільки на гормональний фон, але і приводити до інших проблем в організмі.
Особливу обережність слід проявляти літнім чоловікам. З віком відбуваються зміни в роботі багатьох органів і систем, змінюється гормональний фон, зростає ризик появи хронічних захворювань, в тому числі репродуктивних. Бережіть себе. Будьте здорові.