Подумати тільки, для того щоб виглядати красиво і зберегти своє здоров'я, зовсім не потрібно купувати дорогу косметику, диво-масажери і медикаментозні препарати, налягати на супермодні дієти. Виявляється, всі корисні продукти знаходяться поруч з нами кожен день, але ми з якоїсь причини не звертаємо на них жодної уваги, а, що не обдумуючи, викладаємо нечувані гроші за ексклюзивний крем для підтяжки обличчя або за чудотворні пігулки, які містять незвичайний комплекс вітамінів .
Мабуть, настав час подивитися на звичайні речі з іншого боку. І почнемо ми з такого продукту як кефір, який з'явився на Кавказі, де налічується найбільша кількість довгожителів. Думаєте це збіг? Як готується кефірна маска для обличчя? Чи можна зробити її в домашніх умовах? У чому особливість цього кисломолочного продукту? Про це ми і поговоримо сьогодні. Поїхали.
Неймовірні «здібності» кисломолочного коктейлю
За великим рахунком, кефір своїм чудовим властивостям «зобов'язаний» кисломолочним бактеріям, за допомогою яких молочко і «трансформіруетс я» в кефір, зберігаючи при цьому всі корисні речовини, які так важливі для нашого організму. БЖУ, які присутні в даному напої, сприяють поліпшенню засвоєння інших, не менш корисних елементів.Розповісти про всі корисні речовини, які входять до складу кефіру, не представляється можливим, тому як їх кількість перевищує позначку в 200 одиниць. Але про головних все ж варто згадати.
Отже, цей кисломолочний продукт містить трохи більше двох десятків вітамінів, з яких близько десяти це вітаміни групи В. Неймовірно велика кількість мінералів, серед яких такі як йод, кальцій, фосфор, залізо, магній та інші. Кефір також багатий лактозою і різними органічними кислотами. Погодьтеся, досить-таки хороший послужний список.
Клінічно доведено, що цей продукт можна використовувати для лікування захворювань шлунково-кишкового ого тракту, що, в свою чергу, відбивається на стані шкірних покривів. Отже, стаканчик цього напою і кефірна маска для обличчя кожен день подарують вам чисту, оксамитову і пружну шкіру.
Догляд за нормальною шкірою обличчя
Косметологічно е кошти на основі цього кисломолочного напою допомагають зволожувати і живити шкіру. Як і перед нанесенням будь-якої іншої маски, необхідно очистити шкіру від макіяжу і забруднень, а при необхідності зробити скраб для відлущування.
Якщо ви впевнені, що шкіра вашого обличчя відноситься до нормального типу, то вам знадобляться наступні рецепти, приготувати які можна в домашніх умовах:- Беремо один огірочок і натираємо його на дрібній тертці. Віджимаємо кашку, що вийшла від зайвого соку і додаємо до неї пару столових ложечок кефіру. Наносити цю маску потрібно на шкіру обличчя і шиї і тримати протягом третини години, після чого змити теплою водою.
- Беремо три столових ложечки вівсяних пластівців і додаємо до них одну столову ложечку кефіру. Виходить натуральний скраб, який допоможе не тільки освіжити шкіру, але і позбавити від прищів. Накладаємо отриману суміш на шкіру обличчя тонким шаром і тримаємо протягом чверті години, після чого змиваємо теплою водичкою або трав'яним відваром.
- Змішуємо в рівних пропорціях подрібнену зелену чай, кефір і крохмаль. Перемішуємо все добре і вводимо пару крапель оливкової олії холодного віджиму (якщо немає такого, то можна використовувати мигдальне або, врешті-решт, соняшникова). Наносимо масочку на обличчя і тримаємо не більше чверті години, а потім змиваємо теплою водичкою. Ця маска неймовірно корисна для шкіри обличчя, оскільки вона надає освіжаючу, бадьорить і зволожуючу дію одночасно.
- Змішуємо косметичну глину (бажано придбати її в аптеці) і кефір в рівних пропорціях. Все добре перемішуємо і накладаємо на обличчя. Чекаємо 10 хвилин і вмивалися теплою водичкою або трав'яним відваром. Це косметологічні е засіб допоможе очистити шкіру від прищів.
- Нам знадобиться пара столових ложечок кефіру, один жовток і одна столова ложка рослинної олії. Перемішуємо всі компоненти і наносимо отриману суміш на обличчя. Через чверть години вмивалися теплою водичкою або ж трав'яним відваром.
Догляд за сухою і делікатною шкірою обличчя
Люди, які мають даний тип шкіри, дуже часто скаржаться, що вони відчувають неприємне стягування. Роблячи кожен день кефірів маски в домашніх умовах, можна назавжди позбутися від дискомфортних відчуттів.
Сподіваємося, що із запропонованих засобів ви підберете і для себе щось корисне:- Беремо одну столову ложечку домашнього сиру і змішуємо з двома столовими ложечками кефіру. Розмішуємо все до отримання однорідної маси і мажемо личко сумішшю. Чекаємо чверть години і змиваємо ледве теплою водичкою. Можна додати до цієї масці 10 грам подрібненого зеленого чаю, завдяки чому виходить натуральне відлущуючий засіб, яке допоможе очистити обличчя від прищів.
- Змішуємо 30 грам морквяного соку, парочку крапельок оливкової олії, столову ложечку домашнього сиру і пару столових ложечок кефіру. Наносимо отриману суміш на обличчя і очікуємо чверть години, після чого змиваємо теплою трав'яним відваром.
- Змішуємо пару столових ложечок кефіру і одну столову ложечку оливкового масла холодного віджиму. Накладаємо на обличчя. Через третину години вмивалися теплою водичкою.
- Три столові ложечки кефіру змішуємо з двома столовими ложечками квіткового меду. Мажемо вийшла кашкою обличчя і очікуємо третину години, після чого змиваємо теплою трав'яним відваром. Це косметологічні е засіб допомагає не тільки зволожити шкіру обличчя, але і також позбавити її від прищів.
Пам'ятайте, що суха шкіра дуже делікатна, тому видаляти маски слід дуже обережно і бажано не використовувати рушник, а краще замінити його косметичної серветкою.
Догляд за жирною і комбінованою шкірою обличчя
Даний тип шкіри характеризується регулярними висипаннями у вигляді вугрів і прищів. Використовуючи косметологічно е кошти з цього кисломолочного напою можна як позбутися від жирного блиску, так і від прищів одночасно. Хочете навчитися робити такі маски в домашніх умовах?Тоді беріть блокнот, ручку і записуйте:
- Змішуємо три столові ложечки кефіру з однією чайною ложечкою квіткового меду і одним яєчним білком. Наносимо отриману суміш на обличчя і чекаємо чверть години, після чого змиваємо її холодною водою.
- Беремо п'ять столових ложечок рисової муки (через брак такої, підійде будь-яка інша мука), змішуємо з чайною ложечкою харчової соди і кефіром в тій кількості, щоб вийшла густа кашка. Дана суміш допомагає позбутися від чорних крапок. Наносимо маску на проблемні ділянки шкіри і чекаємо чверть години, після чого вмивалися ледве теплою водичкою.
- Беремо по одній столовій ложечці ромашки, календули, шавлії і заливаємо все крутим окропом. Даємо настоятися відвару протягом півгодини, проціджуємо його і змішуємо в рівних пропорціях з кефіром. Мажемо сумішшю личко і очікуємо чверть години, після чого вмивалися теплою водичкою.
- Непогано показала себе і дріжджова масочку, яка допомагає очистити пори і позбутися від жирного блиску. Для неї потрібно буде змішати одну столову ложечку кефіру з трьома столовими ложечками дріжджів (важливо, щоб дріжджі були сирими, оскільки сухі абсолютно не підходять для цих цілей). Додаємо до отриманої суміші три крапельки перекису водню і одну чайну ложечку свіжовичавленого лимонного соку. Наносимо цю маску на обличчя і засікаємо чверть години, після чого вмивалися або трав'яним відваром, або теплою водичкою.
Вибілюємо шкіру за допомогою кефіру
Як показали численні дослідження, кефір відмінно відбілює шкіру. Протираючи щодня личко і тіло ватним диском, просоченим кефіром, можна непогано скоротити кількість веснянок.
А приготувати відбілюючі маску простіше простого: беремо одну столову ложечку кефіру і змішуємо її з подрібненою петрушкою або ж перемолотим мигдалем (у кого що є). Наносимо отриману суміш на проблемні ділянки не більше ніж на третину години, після чого змиваємо її ледве теплою водичкою.
Будьте красиві, здорові і щасливі!