Прес качати не допоможе? Я подумував про нього як про основному засобі.
що спільного між м'язами преса і жиром на жівте? з чого ти взяв що укрпляя м'язи - локально будеш худнути? з точки зору схуднення качп ресса взагалі ні до чого, не слухаючи ти Шубіна - він теоретег - кується пише якусь.
На форумі 12 років
Авто: Скандинавські авіалінії
Прес качати не допоможе? Я подумував про нього як про основному засобі.
На початковому етапі через тонусу м'язів на сантиметр-другий підтягнеться живіт і все.
_________________
Почуття гумору модератора є остаточним і оскарженню не підлягає
[
правда я пузо не прибирав. нічого прибирати було. бо перед цим було 200 віджимань а вдень - турнік зі всякими приколами.
да ти чо. щас же тобі скажуть що це все кує повна і лажа. бо струму в спортзалі можна худнути - а віджимання / підтягування - епт етож дитсадок штани на лямку
_________________
". Мерс для начальства, бмв для братви, ауді так - для вискочок" (с)
На форумі 12 років
Іван_aka_Gaiver
Зараз тебе кіт ганяти по всіх темах буде!
готуйся
На форумі 9 років
Звідки: Україна, Харків
shubin81
ні, я тоді 60кг важив і мені 20 років було. я тупо для себе займався - грошей на зал не було. а фізуху більш-менш тримати треба було.