З клімактеричним синдромом або клімаксом жінки, як правило, стикаються в віці близько 50 років. Але у деяких він настає раніше (в 40-45 років). Час настання клімаксу пов'язано з індивідуальними особливостями організму. Клімактеричний синдром вважається патологією, що вимагає лікування. При настанні клімаксу проявляється цілий ряд дискомфортних відчуттів. Якщо не вжити необхідних заходів, це неприємний стан може затягнутися до декількох місяців або навіть років.
Що таке клімакс?
Клімактеричний синдром (клімакс) - патологічний перебіг менопаузи. Менопаузою називають природний період в житті жінки, під час якого згасає репродуктивна і менструальна функції. З моменту настання менопаузи жінка більше не зможе стати матір'ю. Цей період характеризується тим, що організм жінки припиняє вироблення естрогену, внаслідок чого, менструальний цикл припиняється, а дозрівання яйцеклітини стає неможливим. Середній вік настання менопаузи - від 48 до 52 років. Менопауза - неминуче природне явище, клімакс ж являє собою патологію, яка виявляється не у всіх жінок.
Основні симптоми
До основних провісників клімаксу відносять періодичні припливи жару, зміну настрою, сухість у піхві і нетримання сечі.
При настанні клімаксу, як правило, спостерігаються такі симптоми:
- порушується менструальний цикл, з'являються кровотечі і затримки;
- виникають вегетосудинні розлади;
- спостерігаються сильні приливи жару, що супроводжуються підвищеною пітливістю;
- часто мучить безсоння;
- з'являються набряки на ногах;
- спостерігається різка зміна настроїв;
- статеві контакти супроводжуються больовими відчуттями;
- з'являється сухість в статевих органах і проблеми з сечовипусканням.
Клімакс вимагає кваліфікованого лікування. Лікарські препарати, призначені лікарем, допоможуть позбутися від неприємних відчуттів.
Якщо при досягненні клімактеричного віку менопауза не настає - це може бути ознакою серйозних порушень в організмі (інфекційного захворювання або розвитку патологій статевих шляхів). У цьому випадку також рекомендується відвідати гінеколога.
діагностика
Для досвідченого фахівця діагностика клімактеричного синдрому не викликає ускладнень. Іноді може знадобитися дослідження крові на наявність фолікулостимулюючого гормону і естрогенів, а також гормонів щитовидної залози. Ці симптоми можуть бути викликані гіпотиреозом при настанні клімактеричного синдрому.
Пам'ятайте про те, що щорічне гінекологічне обстеження необхідно кожній жінці. Прояв рясних маткових кровотеч в період менопаузи не є нормою, а в постменопаузний період кров'яних виділень з піхви і зовсім не повинно бути. Їх поява може бути ознакою розвитку небезпечних злоякісних пухлин жіночих статевих органів.
Затримку менструації в період, що передує менопаузі, може викликати вагітність, але таке трапляється рідко.
способи лікування
Для лікування клімаксу легкої форми використовують загальнозміцнюючі процедури, фізіотерапію і рослинні лікарські препарати. При важких формах цього захворювання застосовують медикаментозні засоби для замісної гормональної терапії (ЗГТ).
Для лікування клімаксу і профілактики остеопорозу часто використовують тиболону. Це синтетичний стероїдний прогормон. Його прийом зазвичай призначають через 12 місяців після менопаузи. Препарат не має пролиферативного дії на молочну залозу і ендометрій.
При проблемах емоційно-психічного характеру призначають транквілізатори, нейролептики, нейрометаболические стимулятори або відповідні фітопрепарати.
немедикаментозне лікування
У боротьбі з дискомфортними симптомами клімаксу важливу роль відіграє також організація здорового способу життя. Для цього вам необхідно:
- кинути палити (шкідлива звичка підсилює симптоми, викликані клімаксом);
- регулярно виконувати фізичні вправи;
- правильно харчуватися.
Фізичні вправи (хоча б 30 хвилин в день) корисні для профілактики і зниження гостроти синдромів багатьох захворювань, в тому числі і клімаксу. Особливо ефективні заняття йогою, оскільки, відвідуючи їх, можна навчитися правильно дихати і розслаблятися. Особливий ефект приносить виконання вправи Кегеля. Виконуючи цю вправу, необхідно по черзі скорочувати і розслабляти м'язи біля заднього проходу. Повторювати таку вправу потрібно 3 рази в день по 15-20 хвилин, при цьому тривалість скорочення повинна складати приблизно 5 секунд. Різні фізіопроцедури (перлинні, кисневі або пінисті ванни) теж можуть використовуватися як засіб зниження дискомфорту, принесеного клімаксом.
Правильний раціон для зменшення симптомів клімаксу повинен складатися з їжі багатої на клітковину і волокнами. Ці речовини у великій кількості містяться в хлібі з муки грубого помелу, хліб з додаванням висівок, мелені крупах, овочах, фруктах, бобових і жирах рослинного походження. Продукти, що містять велику кількість вуглеводів, слід вживати в меншій кількості.
Крім цього, важливо дотримуватися режиму дня, більше відпочивати, відмовитися від напоїв, що містять кофеїн.
Поява ознак клімактеричного синдрому - не привід для відчаю. Клімакс не вплине на вашу сексуальність і жіночність. При появі симптомів клімактеричного синдрому, що приносять дискомфорт, необхідно звернутися до лікаря. Чим раніше почати лікування, тим воно буде ефективніше.