Очищення кишечника за допомогою клізми
Однак і їх можна зробити ще більш ефективними.
Справа в тому, що проблема полягає не тільки в перевантаженості організму продуктами обміну і розпаду, а й в зсуві внутрішнього середовища від точки умовного рівноваги.
Тому якщо організм знаходиться в стані «занадто Інь», то саме по собі виведення забруднень з тканин і органів ніколи не вирішить проблему, в кращому випадку просто створить умови для відновлення.
І обов'язково слід пам'ятати, що очищення - це комплексний процес. Захоплюватися практикою басті-Крійі не варто, оскільки вода може вимити з товстого кишечника корисну мікрофлору, що теж призведе до досить неприємних наслідків ...
Чому потрібно починати чищення з товстого кишечника
Часто басті-крийя, по-простому - клізма, тільки в трохи більш екзотичному варіанті її застосування, викликає в середовищі справжніх духовних шукачів деяка зневага внаслідок недостатньої езотерічності дії. Тому починають з Шанкх-Пракшалани. Це далеко не настільки критично, як практика Вамана-дхауті, але тут також є свої нюанси.
Справа в тому, що товстий кишечник має масу вигинів і випинань, і не має на відміну від інших відділів кишечника м'язових волокон по всьому своєму периметру.
Тому саме цей відділ найбільш схильний до накопичення всякого роду сміття і є одним з найбільш істотних джерел його поширення в організмі. І коли туди добирається трохи підсолена вода з верхніх відділів кишечника, неабияк розбавлена змитою звідти слизом, вимиває вона не дуже багато.
Хоча, звичайно, якщо порядок там ще не наводився ніколи, то позитивний ефект все одно буде помітний.
Тому найбільш правильним варіантом представляється саме басті-крийя - клізма для очищення кишечника, що дозволяє цілеспрямовано пропрацювати саме цей сегмент кишечника.
Приготування розчину для клізми
Щоб підсилити дію цієї процедури, додамо в воду не звичайну кухонну сіль, а морську в тій же пропорції - вона стимулює процеси регенерації і сприяє зсуву внутрішнього балансу в потрібному нам напрямку.
Також доцільно додати туди в суміші або окремо компоненти «Драконова чаю». Беремо 2 - 3 столових ложки суміші і запарюємо в пів-літровій банці близько сорока хвилин, потім просто доливаємо отриманий настій в півтора літри підсоленої води комфортної для нас температури.
Трави допоможуть нам ще більш повноцінно очистити кишечник від того, що там зібралося, в тому числі і від паразитів і найрізноманітніших вороже до нас налаштованих мікроорганізмів. Не люблять вони правильні трави ...
Клізма для очищення кишечника: як робити
Температура води повинна бути такою, щоб при попаданні її в кишечник ми не відчували холоду, має бути скоріше легке тепло.
Отриманий розчин заливаємо в дволітрову кухоль Есмарха (груша зразок грілки з гумовим шлангом), підвішуємо її в зручному місці, пам'ятаючи про те, що це горня повинен знаходитися вище нашого тіла, щоб вода добре витікала. Приймаємо колінно-ліктьове положення.
Воду всередині тримаємо не більше 7 - 8 хвилин, щоб те, що ми намагаємося вивести, не почало всмоктуватися.
Після того, як весь обсяг виявився всередині, трохи полежимо на лівому боці, потім спробуємо підняти таз вище рівня плечей в зручному для себе становищі, потім повертаємося на правий бік. Буде дуже корисним розім'яти праву і ліву половину живота руками.
Після чого розслабляємося і випускаємо воду з кишечника. У цьому варіанті товстий кишечник не просто очищається, а й починає поступово відновлювати свою нормальну структуру і те, що можна було б назвати його «внутрішньої середовищем».
А це дозволить набагато швидше почати відновлювати внутрішнє середовище всього організму ...
Протипоказання
Не рекомендується застосовувати клізму, якщо у вас спостерігаються такі проблеми, як:
Крім цього, не можна використовувати клізму, якщо у вас спостерігається:
- загострення хронічних захворювань,
- у випадках ниркової або серцевої недостатності,
- при інсульті,
- інфаркті,
- гіпертонії,
- болях в районі живота і
- при захворюванні товстого кишечника.
Жінкам не можна ставити кружку Есмарха під час:
- вагітності,
- менструації і
- грудного вигодовування.
Як часто потрібно виконувати очищення кишечника
Повний цикл басті-Крійі може бути приблизно таким:
- протягом 1-2 тижнів робимо 1 раз в 2-3 дня. потім
- протягом 2 тижнів 2 рази на тиждень,
- поступово виходимо на 1 раз в тиждень і
- так йдемо ще місяць.
Після цього можна починати знайомитися з Шанкх-Пракшалану.