Клубово-великогомілкової тракт - це потовщена частина широкої фасції стегна, що проходить по латеральної (бічний) поверхні стегна від верхньої передньої клубової кістки до латерального виростка великогомілкової кістки. Одна з функцій цієї смуги - запобігати ротацію (поворот) ноги і стегна всередину, а це життєво важливо для бігунів, т. К. При кожному кроці вони сильно навантажують ноги.
При надмірному розтягуванні клубово-великогомілкової тракту розвивається запалення через тертя в місці зіткнення з колінної чашечкою. Стопа з сильною надлишкової пронація створює ротацію ноги всередину, а це додаткове навантаження для тракту. Іноді синдром клубово-великогомілкової тракту провокує біг по пересіченій місцевості або по нерівній поверхні.
Для синдрому характерна біль і підвищена чутливість на зовнішній стороні коліна, у головки малої гомілкової кістки і вище. Симптоми нагадують «коліно бігуна»: боляче підніматися і спускатися по сходах; після довгої нерухомості в зігнутому положенні коліно стає ригідні. Але біль локалізується на зовнішній стороні суглоба. На думку деяких фахівців, дискомфорт викликає запалення бурси, маленького мішечка з фіброзної тканини, заповненого синовіальною рідиною. Зазвичай він розташований в тому місці, де зв'язки або сухожилля труться при проходженні через кістки. Саме цей «мішечок» розміщується між клубово-великогомілкової трактом і бічною стороною колінного суглоба.
Для лікування синдрому клубово-великогомілкової тракту потрібна програма вправ по його розтяжці; лід або ультразвук, щоб зменшити дискомфорт; заміна взуття; можливо, ортопедичні пристрої.