Коли дитині можна в баню?
У парній під дією високої температури і вологості
- гинуть багато бактерії і віруси,
- стає більш інтенсивним обмін речовин,
- активізується робота внутрішніх органів, в першу чергу серця, легенів, нирок,
- розширюються кровоносні судини, посилюється приплив крові до серця, головного мозку, шкірі, лазня - «гімнастика для кровоносних судин»,
- очищаються шкірні пори, поліпшується робота потових і сальних залоз, поліпшується кровопостачання і загальний стан шкіри,
- з потом і диханням виводяться шкідливі продукти обміну речовин,
- стимулюється вироблення захисних білків: інтерферонів і імуноглобулінів, зміцнюється імунітет,
- баня розслабляє м'язи і заспокоює центральну нервову систему,
- якщо в парильні використовуються настої трав і ароматні віники - лазня має додаткові лікувальні ефекти,
- при подальшому обливанні холодною водою або купання в басейні відбувається загартовування. Людина тренується пристосовуватися до швидкого зниження температури навколишнього середовища.
Але лазня корисна тільки здоровим, для хворих людей вона може бути шкідливою і, навіть, небезпечної!
В баню можна
- При будь-яких гострих і загостренні хронічних хвороб, в першу чергу при хворобах дихальних шляхів, при бронхіальній астмі,
- При хворобах серця (вроджені та набуті вади, ішемічна хвороба серця, стенокардія, перенесений інфаркт),
- При артеріальній гіпер або гіпотонії. при нестійкому артеріальному тиску (вегето-судинна дистонія), після перенесеного інсульту,
- При висипаннях на шкірі, як інфекційні, так і алергічні,
- При варикозному розширенні вен, порушення згортання крові, (тромбози, знижена здатність згущуватися крові),
- При епілепсії,
- При онкологічних захворюваннях і доброякісних новоутвореннях,
- При захворюваннях щитовидної залози,
- При важких захворюваннях нирок і сечокам'яної хвороби,
- При схильності до носових кровотеч,
- Після перенесених операцій протягом 1-3 місяців (за рекомендаціями лікаря)
Список корисних властивостей лазні великий, але і список протипоказань не менше! У мам, особливо, якщо вони самі люблять відвідувати баню виникає питання:
Коли дитині можна в баню?
Офіційна медицина не рекомендує баню дітям молодше 3-х років, особливо малюкам першого року життя, Тому що
- У маленьких дітей недосконала система терморегуляції, обмін речовин у дітей в декілька разів інтенсивніше ніж у дорослих, а тепловіддача відбувається в першу чергу через легені, через шкіру в меншій мірі, тому перегрівання діти переносять значно важче, ніж переохолодження.
- Шкірні покриви у малюків тонкі і ранимі, але зате мають багате кровопостачання. Додатковий приплив крові до шкіри малюкам не потрібен, він не покращує її стан, а навпаки погіршує. А нагрівання всіх внутрішніх органів через тонку шкіру під впливом зовнішнього тепла відбувається дуже швидко. Шкірні пристосувальні реакції тепловіддачі (розширення кровоносних судин у відповідь на нагрівання) розвинені слабко, і в повну силу починають функціонувати після 3х років.
- Потові і сальні залози у новонароджених і грудних дітей недорозвинені, тому через шкіру з потом дитина не може так само ефективно, як дорослий, віддавати тепло в навколишнє середовище, отже підвищення температури навколишнього середовища призводить до почастішання дихання і серцебиття, створює підвищене навантаження на легені і серце.
- У дітей число серцевих скорочень і дихання на хвилину значно більше ніж у дорослих, і всі процедури, спрямовані на ще більшу інтенсифікацію обміну речовин (а лазня, як раз до них і відноситься,) можуть привести до зриву адаптаційних можливостей дитини і різних захворювань.
В баню з температурою кашлем і нежитем
В баню можна брати тільки абсолютно здорових дітей.
Підвищена температура тіла є протипоказанням для відвідування лазні.
Для доліковування після ГРЗ (для прискорення процесу одужання) дітей в баню брати не рекомендується. Якщо дитину турбує кашель або нежить, ці явища можуть посилитися після лазні. У лазні трахея і бронхи розширюються, слиз може опуститися в нижні відділи дихального тракту. Крім цього слиз в просвіті бронхів під впливом вологого повітря розбухає і може закупорити бронхи. В результаті можуть виникнути ускладнення хвороби або просто затягнеться процес одужання.
Баня для дітей старше 3-х років
Вік 3 роки, якраз той вік, коли дитині можна в баню
Краще заздалегідь підготувати дитину до відвідування лазні вдома у ванній. Перевірити, як дитина переносить купання в гарячій воді, якщо протестує, вередує, перевозбуждается або, навпаки, стає млявим, якщо після ванни шкіра його сильно червоніє, температуру води для купання потрібно знизити, і в баню дитини поки краще не брати.
Потрібно перевірити, як дитина, після гарячої ванни перенесе обливання прохолодною водою, якщо висловлює явний протест або синіє і стукає зубами, зробіть воду для обливання трохи тепліше. І врахуйте, що після лазні вашому малюку, не варто пірнати у крижаній басейн, а для скидання зайвого тепла його можна облити теплою водою.
В баню з дитиною в перший раз
Ви дочекалися, коли дитині можна в баню, і пішли туди вперше
- Краще почати з російської лазні, ніж з сауни. У лазні повітря прогрівається до 50-60 градусів, а вологість близько 90%. У сауні температура повітря 70-90 градусів, при вологості 10-15%. У лазні температурна навантаження менше і вологи дитина втрачає менше.
- Пар в російській лазні утворюється, коли на розжарені камені ллють воду. Якщо при цьому використовують відвари або настої трав, пар приносить додаткову користь для здоров'я. Протимікробну дію має пар від настою хвої, листя евкаліпта і шавлії. Заспокійливу дію - пар від листя м'яти, меліси, квіток ромашки, хвої. Відхаркувальну дію - пар від трави чебрецю (чебрецю), материнки, берези і липи (викликають розширення бронхів). Щоб приготувати настій для лазні листя і трави складають в емальовану каструлю або відро, заливають окропом і настоюють під кришкою 10-15 хвилин, потім настій проціджують і ллють на камені або каструлю просто заносять в парну і відкривають кришку.
- Перед відвідуванням лазні дитини рекомендується нагодувати приблизно за 1 годину і добре напоїти безпосередньо перед заходом в парилку. Найкраще поїти потогінну чаєм з малиною або липовим цвітом.
- Перед заходом в парилку дитини миють з милом, обливають теплою водою і вдягають на нього шапочку для захисту від перегріву.
- Починають з одноразового заходу в парну на 1-3-5 хвилин, і спостерігають за реакцією дитини, якщо він спокійний - все в порядку, процедуру продовжують (в зазначеному інтервалі), якщо вередує і протестує або раптом стає млявим - необхідно терміново вивести його з парилки.
- Після парилки малюка потрібно облити трохи теплої (не крижаною) водою. Можна зробити це під душем.
знати міру
Для першого відвідування лазні цього буде достатньо. Потрібно поспостерігати за самопочуттям малюка після лазні. Якщо малюк переніс процедуру добре в наступний раз (через тиждень) можна зробити 2-3 заходи в парну на 3-5 хвилин, кожен раз після парилки обливають його трохи теплої або прохолодною водою, потім дитину одягають в простирадло або рушник і дають відпочити між заходами 20-30 хвилин.
Максимальна тривалість перебування дитини в парилці 10 хвилин, стільки ж дитина може приймати прохолодний душ або плавати в басейні, відпочивати між заходами в парилку він повинен не менше 20 хвилин. Під час відпочинку дитини рекомендується поїти чаєм, можна трав'яним або компотом.
Якщо вирішили водити дитину в лазню, рекомендується робити це 1 раз в тиждень, якщо перерви між відвідинами лазні великі, всі рекомендації для повторних відвідувань такі ж, як для першого відвідування.
Парити дитину віником?
У дітей шкіра дуже ніжна, тому, якщо вже вирішили парити віником, то робити це потрібно дуже обережно, лише злегка погладжуючи по поверхні шкіри. Чим старша дитина, тим інтенсивніше можна робити масаж віником.
Самим м'яким вважається липовий віник, протизапальну дію на шкіру багатодітній родині і дубовий і березовий віник.
Сподіваюся, ви вирішили для себе, коли дитині можна в баню. Бажаю вам здоров'я!
- Коли дитині можна на ялинку Наближається Новий рік, всюди проводяться дитячі новорічні ялинки. Батькам хочеться.
- Коли дитині можна гриби? Гриби - дуже корисний продукт. Вони містять багато білка (.
- Коли дитині можна на море Не встиг дитина з'явитися на світло, як люблячі батьки поспішають.
- Картоплю дитині Коли дитині можна картопля Картопля одне з найдешевших, доступних і звичних страв на.
- Коли дитині можна мед? Коли дитині можна мед. Цим цікавляться багато батьків. Відповідь.