Нерідко можна почути, що кольорові сни бувають тільки при розладах нервової системи. Однак подібне твердження не відповідає дійсності. Кольорові сни - явище досить поширене. За підрахунками дослідників, їх бачать близько двадцяти відсотків людей. Ті ж дослідження показали, що кольорові сни бувають у практично здорових людей незалежно від віку чи професії. Втім, всіх, хто бачить кольорові сни, відрізняє підвищена емоційність.
Виявили вчені і вельми цікаву взаємозв'язок між кольоровими снами і настроєм. Якщо у людини день був важким і він перевтомився, то швидше за все його сни будуть чорно-білими. Якщо відбулися якісь приємні події, і у людини легке, піднесений настрій, вночі йому «покажуть» кольоровий сон. Відзначено й те, що чорно-білі сни не завжди тривожні, а кольорові приємні. Може бути і навпаки, але кольорові сни набагато рідше чорно-білих носять негативний характер.
Як правило, ми бачимо кольорові сни, тому що живемо в кольоровому світі. Але якщо якийсь колір стає домінуючим або незвичайним чином проявляється уві сні, то він заслуговує більш ретельного розгляду, особливо якщо вся дія сновидіння відбувається в обстановці різних відтінків одного кольору або якщо який-небудь предмет виділяється своєю нестандартною забарвленням. Оскільки з багатьма кольорами традиційно пов'язують певні почуття і емоції, природа багатьох з них є архетипической і пов'язана з теорією ЮНГА. Але не варто обмежуватися однозначної трактуванням: символіка кольору виходить далеко за її межі і залежить від вашого особистого сприйняття кольору і пов'язаних з ним ситуацій. Якщо характеристика Юнга вам не підходить, спробуйте метод вільної асоціації, зіставивши образи реальному житті з тим кольором, який предмет мав уві сні.
Колір. Позитивний аспект - негативний аспект.
Синій, блакитний. Благородство, спокій - депресія.
Чорний. Влада - смерть або траур.
Коричневий. Земля, природа - скатологічний.
Сірий. Нейтральний - відсутність пристрастей, смерть.
Зелений. Родючість, оновлення, багатство - жадібність, заздрість.
Червоний. Самопожертву, сексуальність - хіть, заборонений секс, приниження, фізичні каліцтва.
Помаранчевий. Дух пригод, зміни - вимушені зміни, деструктивність.
Ліловий. Велич, позитивний особистісний ріст - каліцтво.
Жовтий. Просвітлення - боягузтво, хвороба.
Білий. Чистота, здоров'я, священний ритуал - порожнеча.