У кожному з цих випадків виникає ризик розвитку комп'ютерного зорового синдрому, обумовлений комплексом патологічних змін, що виникають при тривалій і безперервній роботі на комп'ютері. Усунути даний синдром допоможуть комп'ютерні окуляри, які спеціально розробляються для тривалої роботи за монітором.
Що мається на увазі під комп'ютерним зоровим синдромом?
Сучасне життя багате оснащена засобами техніки, серед яких найбільшу перевагу віддається комп'ютерним. Напружена і багатогодинна робота протягом багатьох років не проходить безслідно, тому не дивно, що більшість людей починає скаржитися на головний біль, погіршення зору, постійну втому - всі ці ознаки є наслідком зорового навантаження.
Насправді, будь-яка людина, що проводить за монітором кілька безперервних годин, повинен дотримуватися нескладних правил, які спрямовані на збереження оптимального зору:
- Будь-якому користувачеві слід сидіти на відстані 50-ти см. Від монітора.
- Кожні півгодини необхідно відводити погляд на далеку відстань, зробити вправи для очей.
- Щогодини встати з-за комп'ютера і пройтися по кімнаті, повправлятися, посувати всім тілом, головою, руками.
- Періодично використовувати краплі для очей. які значно зволожують слизову і захищають від пересихання.
Недотримання цих елементарних правил і призводить згодом до ослаблення у людини зору, а далі - комп'ютерного зорового синдрому. Симптоми даного захворювання характеризуються:
- зоровим напругою;
- зорової втомою;
- посилюються головними болями;
- розмитістю зображення;
- двоїнням зображення;
- сухістю і роздратуванням очей;
- регулярними болями в області шиї.
Нерідко результати обстеження у офтальмолога зводяться до того, що пацієнтові, для усунення розглянутих вище симптомів комп'ютерного зорового синдрому, виписуються спеціальні комп'ютерні окуляри.
Принцип дії комп'ютерних очок
При першому погляді на комп'ютерні окуляри може здатися, що вони мало чим відрізняються від звичних нам. Однак важливу роль грають не форма і дизайн таких окулярів, а спеціальне покриття, яке виконує функцію фільтру. Покриття наноситься з метою затримки шкідливих для очей областей спектра, випромінюваних монітором, а також захисту очей від постійного його мерехтіння.
Додатково до всього, в якої завдають покритті міститься антистатический шар, спрямований на захист лінз від намагнічування, а очей - від впливу магнітного поля.
В цілому, комп'ютерні окуляри виконують такі функції:
- захищають очі, знижуючи напругу і стрес, допомагаючи сфокусувати природне відстань до монітора;
- захищають очі під час роботи від негативного клімату і умов навколишнього середовища;
- зменшують втому очей при штучному освітленні в кімнаті.
Кому призначені комп'ютерні окуляри?
Незважаючи на той факт, що комп'ютерними окулярами можуть користуватися практично всі особи, безперервно працюють за монітором, існує ряд свідчень, наявність яких і визначає необхідність в таких окулярах.
Показання до використання комп'ютерними окулярами обумовлені:
- пересиханням рогівки очей;
- тривалою роботою за комп'ютером;
- відчуттям піску в очах;
- сльозоточивість;
- светобоязнью;
- перевтомою органів зору, що носять хронічний характер;
- різзю і печінням;
- зміною кольору і почервонінням білків очей.
Правила вибору комп'ютерних очок
Сьогоднішній ринок пропонує широкий вибір комп'ютерних очок різних фірм і виробників. Однак не настільки важливу роль відіграє виробник, скільки ряд правил і порад, які підлягають обов'язковому дотриманню при виборі окулярів.
Перед придбанням комп'ютерних очок доцільно пройти ретельне обстеження і консультацію у офтальмолога, який і підкаже, які саме окуляри потрібні в даному випадку, з огляду на рід занять і стан зору.
Визначається мета придбання окулярів. Одним особам очки потрібні для роботи над текстом, іншим - з графікою. Адже існують окуляри, які посилюють яскравість фарб, або, навпаки, що притупляють контраст для зняття втоми очей.
Купувати комп'ютерні окуляри слід тільки в спеціалізованих центрах оптики. Сумнівного походження окуляри не тільки не нададуть належного ефекту, а й ще сильніше зіпсують зір.
Оправа для комп'ютерних очок повинна бути зручною й легкою, щоб користувач не відчував почуття здавленості в області перенісся і вух. В іншому випадку може відчуватися дискомфорт і спостерігатися погіршення самопочуття. Якщо в обраних окулярах відчувається втома очей, слід придбати нові, попередньо проконсультувавшись з офтальмологом.
Рекомендовані комп'ютерні окуляри
- окуляри академіка Федорова;
- окуляри "Gunnar".
Комп'ютерні окуляри Федорова
Окуляри Федорова розроблені таким чином, що допомагають фільтрувати випромінювання і захищають від ультрафіолетового, синього і фіолетового спектрів. Такий захист спрямована на відновлення нормального стану очей, розслаблення очних м'язів, попередження подальшого ослаблення зору.
Більш детально, окуляри Федорова мають ряд позитивних характеристик, які обумовлені:
- оснащенням стекол поляризаційними фільтрами, спрямовані на згладжування яскравих спалахів світла, паралельно забезпечуючи очам необхідний відпочинок;
- затримкою ультрафіолетових променів;
- підвищенням (завдяки спеціальній технології) різкості і фокусуванням зображення, покращуючи функціональність і працездатність очі;
- значним зниженням втоми очей;
- комфортністю роботи за комп'ютером;
- зменшенням головного болю;
- винятком ефекту почервонілих очей;
- зняттям зорової перевтоми;
- коригуванням інтенсивності потрапляє в очі світлового потоку;
- уповільненням процесу старіння зорових клітин і м'язів очі.
Сучасний і зручний дизайн комп'ютерних очок Федорова дозволяє носити їх в будь-якому місці: вдома чи, на роботі або на вулиці. Ідеально підходять представникам чоловічої і жіночої статей.
Комп'ютерні окуляри "GUNNAR"
Комп'ютерні окуляри каліфорнійської компанії "Gunnar" розроблені таким чином, щоб забезпечувалося:
- зниження або усунення втоми і сухості очей в процесі багатогодинної роботи за монітором;
- усунення різі в очах;
- зменшення частоти головного болю через напруженої роботи за комп'ютером;
- зникнення симптомів почервонілих очей в результаті їх перенапруги;
- максимальний захист від можливих в подальшому негативних наслідків, пов'язаних з погіршенням зору та пошкодженням зорових клітин.
Розглянуті вище функції забезпечуються за рахунок властивостей жовтого і бурштинового світлофільтрів, характерні очками "Gunnar", які максимально захищають очі від певних частин холодного світлового спектру і від можливого погіршення зору.
Плюси і мінуси комп'ютерних очок
Беручи до уваги все вищеописане, можна прийти до висновку, що користь від носіння комп'ютерних очок значно перевищує можливу шкоду. Говорячи про користь, мається на увазі наступне:
- завдяки цим очками людина набуває впевненості в собі, за рахунок чого спостерігається підвищення його працездатності;
- максимально знижується навантаження на зір;
- окулярами можуть користуватися і дорослі, і діти, які мають проблеми із зором і змушені кілька годин за монітором;
- при носінні окулярів спостерігається активність кровообігу і кровопостачання тканин і клітин органів зору;
- забезпечується усунення світлобоязні, печіння, сухості очей;
- знижуються періодичність і частота головного болю і запаморочення через перенапруження.
Говорячи про потенційну шкоду, слід пам'ятати про те, що він можливий лише в тому випадку, коли людина здійснює самостійний вибір комп'ютерних очок без будь-якої консультації офтальмолога. У подібних випадках збільшується ризик ослаблення або погіршення зору, почастішання головних болів, зниження працездатності самого користувача.