Кому корисні лікувальні грязі? Процедура грязьового обгортання
В останні роки грязьові обгортання стали одним з найулюбленіших і затребуваних процедур в СПА - салонах. При виконанні грязьового обгортання застосовують різні лікувальні грязі, які багаті різними мікроелементами і корисними сполуками. В процесі лікування брудом людина отримує гумінові і карбонові кислоти, необхідні для відновлення енергії і збереження молодості. Ці кислоти наш організм сам не виробляє. Хороший лікувальний ефект роблять торф'яна, вулканічна і морська грязь, багата бромом, йодом, органічними кислотами і біологічно активними речовинами.
Обгортання лікувальною гряззю можуть бути холодними і гарячими. Холодне обгортання корисно для людей, що страждають варикозним розширенням вен, ослабленням імунітету, головним болем, підвищеною збудливістю і безсонням. Ця процедура має виражену заспокійливу і загальнозміцнюючу властивістю, вона робить позитивний вплив на роботу кровоносної та імунної системи. Після прийняття курсу процедур холодного обгортання людина помітно худне за рахунок поліпшення обміну речовин і відтоку лімфи.
Гаряче грязьове обгортання також застосовується для лікування целюліту, корекції фігури і омолодження шкіри. Воно надає лікувальну, зміцнює і підтягує на тіло. Під час гарячого грязьового обгортання мікроелементи краще проникають через шкіру і надходять в кровоносні судини, тим самим, покращуючи обмін речовин і виведення шлаків з організму. Під час гарячого грязьового обгортання відбувається інтенсивне потовиділення, завдяки чому за один сеанс відбувається зниження ваги на 0,5 кг. Обгортання підвищують життєвий тонус і заспокоюють нервову систему. Особливо корисні грязьові обгортання:
- людям, що мають надлишкову вагу. При надмірній вазі застосовують гарячий спосіб грязьового обгортання, температура грязі повинна бути близько 40 градусів. Курс обгортань складається з 12-14 процедур тривалістю 30 хвилин. Лікувальна грязь для схуднення накладається на всі місця, де є великі складки жирових відкладень.
- при захворюваннях суглобів, розтягненнях і ударах. Грязьові обгортання прискорюють процеси харчування і загоєння в хворому місці, тому травматологи і ортопеди рекомендують їх для лікування захворювань суглобів і ділянок кісток, які постраждали від переломів і ударів. Лікувальні грязі прискорюють процеси відновлення і зрощування кісток в суглобах. Харчування необхідними «будівельними матеріалами» у постраждалих кісток після під час процедур обгортання поліпшується в багато разів, тому кістки і хрящі в суглобах зростаються швидше.
- при стресах, безсонні і перевтомі. Грязьові обгортання діють на людину заспокійливо. Адже роздратування рецепторів шкіри під час гарячого обгортання сприяють посиленню гальмівних процесів в корі головного мозку. Ось чому пацієнти під час обгортань або після відчувають сильне бажання поспати.
Грязьові обгортання прекрасний спосіб зняти нервову напругу і стрес після робочого дня.
- при хронічних тонзилітах, бронхітах і гаймориті. Грязьові обгортання застосовується для підвищення імунітету в цілому, воно ефективно для профілактики захворювань дихальних шляхів і кровоносної системи. Для реабілітації хворих страждають частими бронхітами, тонзиліти і гайморитом поверх лікувальної грязі обгортають поліетиленовою плівкою і накривають утеплювальній тканиною.
Перед початком процедури грязьового обгортання потрібно підготувати шкіру до обгортання за допомогою пілінгу проблемної ділянки тіла. Після видалення відмерлих лусочок спостерігається легке почервоніння шкіри, що тільки покращує ефект грязьового обгортання. Розігріту цілющу грязь наносять на тіло тонким шаром, потім тіло накривають плівкою, а зверху плівки - ковдрою. Тепло покращує всмоктування корисних речовин. Змивають бруд тільки після її повного висихання. Після завершення процедури рекомендується нанести на тіло зволожуючий крем, що відповідає типу шкіри.
Грязьові обгортання має свої протипоказання. Його не можна проводити людям, що страждають якою-небудь хворобою, при якій прискорення обміну речовин і поліпшення кровообігу тільки загострять стан їх здоров'я. До таких захворювань належать: міома матки, запалення щитовидної залози, туберкульоз легенів, стенокардія, рак, гіпертонія і всі інші хвороби в стадії загострення. Вагітним жінкам також не можна проводити грязьові обгортання.