Жінки менше брешуть і більше прощають, найстрашніша брехня - це самообман; людині, який збрехав, тут же захочеться пити: ми побували на лекції дослідника брехні і зробили конспект.
Євген Спіріца вивчає брехня більше 20 років і керує Міжнародною академією дослідження брехні. в якій навчають співробітників правоохоронних органів і бізнесменів. Предмет їх досліджень - це в основному люди, які вчинили правопорушення. Але Академія досліджує і звичайних людей: одне з актуальних напрямків роботи зараз - самообман. Тренінг про розпізнаванні брехні пройшов під гаслом «Правда робить нас всіх вільніше». Дослідники впевнені, що говорити неправду погано на всіх рівнях: і на фізіологічному, і на психологічному.
ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ МУЖСКАЯ І ЖІНОЧА БРЕХНЯ
Чоловік орієнтований на логіку, жінка - на комунікацію; чоловіча брехня логічна, жіноча - емоційна. Жінки краще розуміють невербальні сигнали, тому краще розпізнають брехню. Зате чоловіки краще брешуть. Жінки обманюють, як правило, для «збереження потомства», на благо. І частіше прощають.
З 100% звернень в агентство «Алібі» з приводу подружніх зрад 98% становлять чоловіки, причому чоловіки звертаються ще до того, як сталася зрада, і тільки 2% - жінки, які звертаються вже після зради.
САМА НЕБЕЗПЕЧНА БРЕХНЯ - це самообман
Традиційно самообман не рахується брехнею, адже в такий брехні немає наміру. Але самообман більш руйнівний. Класичний варіант самообману: «б'є - значить любить».
У тварин немає неокортексу (кори півкуль головного мозку), який відповідає за образне мислення, - саме там народжуються фантазії, мрії, мистецтво і «об'яснялкі». Собаки прямолінійні, живуть за простим принципом «стимул - реакція», у них немає брехні: якщо господар вдарить собаку, собака продемонструє страх, заскиглить: «Господар, ти що твориш?» У сім'ї, де чоловік може підняти руку на дружину, жінка не каже: «Ідіот, ти що робиш?», не збирає речі і не йде. Вона боїться залишитися одна.
Коли людина підводить нас один раз, підводить другий, третій раз, ми говоримо: «Напевно, у нього такий характер». Це механізм релятивизации, добудови, самообману - люди брешуть самі собі. Якщо ми не перестанемо брехати собі, бюджет психотерапевтів буде продовжувати рости.
Отже, в даному випадку неокортекс заважає нам жити: замість того, щоб звернути увагу на критерії, ми кидаємося в світ своїх фантазій.
КРИТЕРІЇ ЩАСЛИВОГО СІМЕЙНОГО ЖИТТЯ
Що відбувається в щасливій родині? Турбота один про одного, бажання перебувати більше часу разом, інтимна близькість, спільні цілі, діти, загальний бюджет і дозвілля. Подивіться на свою сім'ю через призму цих критеріїв. Відповідайте собі на питання: «Якби ця людина не була моїм чоловіком / дружиною, міг би я з ним дружити?» Якщо немає єдиних цілей, якщо ви не поділяєте одні й ті ж цінності, то в родині навряд чи буде розуміння, і це привід для брехні чоловічий і брехні жіночої.
Якщо жінці недостатньо уваги. вона буде вдаватися до брехні. Жінки використовують психологічну форму брехні - не говорять прямолінійно, а грають в якийсь сценарій. Сценарії закінчаться, коли критерії щасливого сімейного життя будуть задоволені.
Самопрезентація може бути формою брехні: Чоловік ще ніколи не буває так близький до ідеалу, як в своєму резюме.
1. Узагальнений мова: цим користуються екстрасенси і астрологи. Наприклад: «Сьогодні ваш день складеться вдало, але є ймовірність того, що вас засмутять близькі люди або колеги по роботі. »
2. Брехня на лінії часу: подія з минулого переноситься в справжній контекст і описується в деталях. Але «розвідник сиплеться на дрібницях», так що будьте обережні.
3. кінолегенди: берете кіногероя, фільм, який підходить по контексту, і описуєте ситуацію, видаючи за свою.
4. Акторська майстерність - ототожнення з персонажем, якого ви граєте. Чим більше ціна проекту (костюм, аксесуари, антураж), тим більше вірять цьому шахраю.
ЯК ОТРИМАТИ ВИЗНАННЯ
Якщо хочете отримати від іншої людини визнання, спочатку задайте собі питання: навіщо мені це потрібно, чи готовий я до правди? Коли ви дізнаєтеся правду, що будете з нею робити? Отримати визнання можна, задавши перевірки питання, пряме запитання в лоб. Якщо отримуєте прямий ствердну відповідь - це правда, якщо чуєте виверти - брехня. Відсутність відповіді - це теж відповідь: замовчування є формою брехні.
Професійний верифікатор ніколи не буде ставити питання, які починаються зі слів «навіщо», «чому». Неокортекс допомагає нам пояснити незрозуміле.
ЗОВНІШНІ ОЗНАКИ БРЕХНІ
Викид адреналіну в кров під час брехні відбувається майже миттєво, ми не можемо управляти цим механізмом, так що у брехуна обов'язково проявляться якісь із вегетативних ознак:
1. Зміна дихання - на серйозний перевірки питання вам спочатку скажуть видихом або так званим видуванням.
2. Зменшення кількості слини - це проявляється сухістю в роті, брехунові відразу захочеться пити.
3. Загальне напруження - ви зможете помітити скутість у верхній частині тіла, невелике ссутуліваніе або втягування голови в плечі і закрепощенность грудної клітини.
ЧОМУ КРАЩЕ ГОВОРИТИ ПРАВДУ
Коли людина говорить неправду, в кров виділяється адреналін і отруює лжеца.Чем більше адреналіну в крові, тим коротше стає життя. Якби ми не відчували стан стресу, ми жили б більше 100 років. Правда робить нас не тільки вільними, але і здоровими.
Адреналін буває «поганий» і «хороший» (від стресу і спорту, наприклад), більше про адреналінових і норадреналінових секреціях можна прочитати тут. Єдина брехня, яку може дозволити собі людина, що стежить за своїм здоров'ям, - брехня на благо.
У СПРАВАХ ДОВІДАЄТЕСЯ ЇХ
У нас є звичка бути правим: «Я дорослий розумна людина, я знаю, як правильно». І це хороша еволюційна звичка, що дозволяє нам виживати. Але тут є нюанси. Проблеми в сімейному житті і відносинах виникають тому, що ми дивимося на людину, яка знаходиться поруч з нами, виходячи з наших уявлень, фантазій і добудовуємо його образ з своєї карти світу. Оцінюйте людей не по «об'яснялкам», а у справах.
Переступите через брехню - займіть позицію спостерігача. Якщо зустріли брехня, скажіть собі: «Таке буває» і рухайтеся далі. Не заводьте «мислевірусом», це руйнує вашу психіку. З'ясуйте, чому навчилися і що з цього можна взяти позитивного, а потім йдіть далі. Не розпочинайте у себе в голові діалог з людьми, які вас обдурили! Будьте спокійні.