normal "> для звернення громадян при зіткненні з корупційними проявами в органах державної влади Краснодарського краю
Надана Вами інформація про факти отримання і вимагання хабара, зловживання посадовими повноваженнями, незаконному участю посадових осіб у підприємницькій діяльності чи інших проявах корупції дозволить оперативно відреагувати і припинити вчинені злочину, притягнути винних до встановленої законом відповідальності.
Увага! За завідомо неправдивий донос про вчинення злочину відповідно до статті 306 УкрФА передбачена кримінальна відповідальність.
Консультація для батьків «Використання прогулянки як засобу зміцнення здоров'я дітей»
Консультація для батьків «Використання прогулянки як засобу зміцнення здоров'я дітей».
Прогулянка - це надійний засіб зміцнення здоров'я дитини. Перебування дітей на свіжому повітрі підвищує опірність організму, надає ефект, що гартує, який є результатом комплексного впливу ряду фізичних факторів: температури, вологості, напрямку і швидкості руху.
Закаливающее дію повітря на організм сприяє підвищенню тонусу різних систем організму: нервової, ендокринної, травної, серцево - судинної, дихальної. Перебування дітей на свіжому повітрі роблячи позитивний вплив на емоційний стан, викликає почуття бадьорості, свіжості, будучи надійним засобом профілактики втоми.
На прогулянці діти багато рухаються, що роблять позитивний вплив на фізичний розвиток дитини. У них виробляються рухові вміння і навички, зміцнюється м'язова система, підвищується життєвий тонус.
Якщо прогулянка добре і правильно організована, якщо вона достатня по тривалості, діти реалізують в ній близько 50% добової потреби в активних рухах. Скорочення часу перебування на повітрі створює дефіцит рухів.
Не можна допускати тривале перебування дитини в одноманітній позі, необхідно перемикати їх з одного виду діяльності на інший. Розумне чергування на прогулянці різноманітної діяльності робить її цікавою і привабливою для дитини. Така прогулянка створює у дітей радісний настрій, забезпечує хороший відпочинок.
При організації ігор на прогулянці, потрібно враховувати індивідуальні особливості дітей, так як одні вважають за краще спокійні види ігор, інші постійно перебувають у русі. Тому гри для дитини потрібно підбирати відповідно до його темпераментом і станом здоров'я. Дуже корисні дітям гри з природними матеріалами (піском, снігом, водою) - це одна з форм природної діяльності дитини в природі. Активізувати рухову активність дитини на прогулянку допоможуть крупно габаритні іграшки, машини; в теплу пору року - м'ячі, велосипеди, а в зимовий час - санки, лижі, лопатки, відра.
Провідне місце на прогулянці відводиться рухливим іграм, які допомагають дитині зняти розумове та фізичне напруження, виховуються моральні якості.
Все це сприяє вдосконаленню фізичного розвитку дітей, покращує тренованість організму, підвищує його захисні реакції і опірність до шкідливих факторів.
Прогулянка повинна проводитися в будь-яку погоду, за винятком особливо несприятливих умов. При цьому одяг і взуття повинні відповідати погоді і всім гігієнічним вимогам.
Підготувала інструктор з фізичної культури Троц А.В.