Як правильно вибрати ходунки
Ваш малюк став уже зовсім «великим», але поки що не може пересуватися «на своїх двох» без дорослих. Навколишній світ викликає у нього величезна цікавість, він буквально рветься обстежити його. Ви можете надати малюкові таку можливість, купивши ходунки.
Не всі ходунки однакові. Хороші моделі відповідають наступним критеріям.
Критерій 1. Безпека. Зверніть особливу увагу на цей фактор, він найголовніший при виборі ходунків. Існують моделі, які забезпечені своєрідними бамперами. Вони пом'якшують можливі удари об меблі і стіни, а також оберігають від пошкодження самі ходунки. Для великої стійкості ходунки випускаються з широкою основою. Воно може бути доповнено гумовими накладками, щоб малюк не міг перебратися через пороги або перекинутися. На коліщатках ходунків встановлюються механізми-обмежувачі, що не дозволяють маленькому гонщику розвивати велику швидкість.
Критерій 2. Багатофункціональність. Є моделі ходунків, які здатні перетворюватися в стільчик для годування або в ходунки-стрибуни. Перший варіант - це моделі зі спеціальною основою. Ходунки фіксуються на ній і стають нерухомими, тому малюк може безпечно розгойдуватися з боку в бік, а також стрибати або просто сидіти за столиком і грати з іграшками. Інший варіант: на ходунках є важіль, перемикання якого блокує колеса. Ходунки втрачають мобільність і стають стрибун -ками, стільчиком або манежем.
Критерій 3. Зручність. Віддайте перевагу моделі, яка легко складається. У складеному вигляді ходунки займають мало місця, і вам буде зручно зберігати і перевозити їх. Зазвичай конструкції складаються за рахунок заломлення опорних стійок.
Практичні поради при виборі ходунків.
Малюка можна садити в ходунки в тому випадку, якщо він вже добре сидить самостійно, не завалюється, навчився сам стояти, тримаючись за опору. Майте на увазі, що між поняттями «сидить з підтримкою» і «сидить самостійно» - велика різниця. Якщо дитина може сідати сам з положення сидячи або лежачи, це говорить про те, що його хребет готовий утримувати тіло у вертикальному положенні якийсь час без надмірного напруження. Зазвичай це буває місяців до 8-9. Якщо це зробити раніше, непосильне навантаження на хребет призведе в подальшому до сколіозу, зсувам хребців і остеохондрозу.
Неприпустимо залишати дитину в ходунках довше ніж на 20-30 хв, перебувати в них він повинен не частіше 2 разів на день. Справа в тому, що спинка малюка хоч і зміцніла, але все ж швидко втомлюється, так як основне навантаження припадає на хребет. Дитина і сам подасть сигнал SOS - його тіло почне схилятися на бік.
Врахуйте, що в ходунках малюк не тільки підкорює простори, йому також стають доступні багато предметів. Так що будьте уважні.
Ходунки протипоказані дітям з рахітом, з підвищеним або зниженим м'язовим тонусом, з дисплазією кульшових суглобів та іншими порушеннями опорно-рухового апарату. Саме тому перед покупкою ходунків обов'язково проконсультуйтеся з ортопедом або педіатром.
ПЕРША ВЗУТТЯ: ЯКОЮ ВОНА ПОВИННА БУТИ
Дитина почала самостійно ходити, і самий «гарячий» питання на порядку денному у батьків - якою має бути взуття у маленького непосиди.
Молоді мами і тата, потрапляючи в взуттєвої відділ, часто губляться, бачачи достаток різних моделей черевичок, туфельок, босоніжок. І, перебравши їх десять разів, так і не знають, на чому зупинитися.
До взуття малюка лікарі висувають серйозні вимоги. Її неправильний вибір може спровокувати неправильне формування зводу стопи. Щоб цього уникнути, батькам необхідно знати, якою має бути у дитини перша взуття.
- Першою взуттям крихти можуть бути тільки черевички або сандалі із закритою п'ятою і пальчиками. Підкреслюємо: у сандалій обов'язковий закритий носок.
- Взуття має бути зроблена з натуральної шкіри. Синтетика і різні замінники не годяться, вони не дають маленьким ніжкам дихати. Допускається часткове використання мембранних матеріалів, що забезпечують хороший доступ повітря до ніжок і всмоктують вологу.
- Взуття має мати широкий ніс, гнучку підошву і каблук заввишки 0,5-1 см. Добре, якщо підошва і каблучок є окремими один від одного елементами.
- Взуття має мати супінатор (валик) з внутрішньої сторони устілки. У всіх немовлят є фізіологічне плоскостопість, і завдання першої взуття - не допустити перехід тимчасового плоскостопості в постійне. Хороший супінатор повинен бути щільним. Не слід прагнути купувати взуття неодмінно з великим супінатором без рекомендації ортопеда - це може привести до неправильного розвитку стопи.
- Підошва взуття повинна не бути слизькою, а мати рельєфну поверхню, щоб малюк не ковзав і не падав.
- Вибирайте взуття з надійною і зручною застібкою. Шнурки - не найкращий варіант, малюк може наступити на їх хвостики і впасти. Найкраще підійдуть застібки-липучки.
- Спробуйте з силою стиснути задню частину придивилася моделі двома пальцями. Якщо не вийшло, можна сміливо йти до каси і оплачувати покупку. Адже головне завдання першої взуття - добре зафіксувати гомілковостопний суглоб за допомогою жорсткого високого задника.
- Не намагайтеся заощадити на перших черевичках - не купуйте їх на виріст. Пам'ятайте, що у взутті не за розміром нога бовтається. У цьому випадку навіть найкращий супінатор підпирає не там і стопа як би розтоптується. Максимум, що можна допустити, - один розмір про запас. Як це перевірити? Дуже легко. Протолкніте ступню дитини вперед до упору і спробуйте просунути свій палець між його п'ятою і задником черевика. Якщо палець проходить вільно, то черевики завеликі і їх купувати не можна. Спробуйте зробити те ж саме з взуттям на один розмір менше.
- Ніжка дитини до 2 років зростає дуже швидко, в середньому 1 розмір за сезон. Врахуйте це і не купуйте взуття однакового розміру на весну і літо.
- Не використовуйте вже ношений іншою дитиною взуття: через таку ощадливості можна посилити вже наявні проблеми або обзавестися новими.
Отже, ви засвоїли головне - ні в якому разі не можна купувати дитині для перших кроків м'яке взуття - чешки або тапочки. Крім ходьби навіть в найсучасніших і красивих черевиках для правильного формування стопи потрібно давати можливість дитині побільше ходити босоніж по піску, камінцях, траві і просто по рівній підлозі. Можна зробити спеціальний килимок, пришивши на тканину безліч гудзиків.
Добре, якщо малюк буде топати по «доріжці здоров'я». Насипте на розстелену тканину гладкі морські камінці, горіхи, намистини і запропонуйте дитині походити по ним. Якщо в будинку є шведська стінка, нехай він частіше лазить по ній босоніж вгору і вниз.
Корисна для дитячих ніжок і спеціальна гімнастика.
- Ходьба по колу, спочатку на носках, п'ятах, потім спираючись на зовнішню сторону стопи і внутрішню. Положення чергувати через хвилину. Руки необхідно тримати на поясі.
- Ходьба в полуприседе «гусячим кроком».
- Чергування «гусячого кроку» і ходьби в полуприседе.
- Малюк стоїть, як чапля, на одній нозі, другу зігнувши в коліні перед собою, потім змінює ногу.
- Перетворення в ластівку: балансує на одній нозі, інша витягнута назад, руки в сторону.
- Дитина вистрибує, як жабеня, з низького присідаючи.
- Сідає і з зусиллям потягує шкарпетки спочатку на себе на чотири рахунки, потім від себе.
ЯК ПРАВИЛЬНО ОДЯГНУТИ ДИТИНИ В ХОЛОДНА ЧАС РОКУ
Діти обожнюють гуляти в будь-яку погоду. А ось мами часто бояться виходити з малюками з дому в холодні дні: раптом крихітку продує, він промочить ніжки або замерзне. Всіх цих побоювань можна уникнути, якщо правильно одягнути малюка на вулицю.
Не всі мами знають, що волога шкіра остигає в 20 разів швидше сухий, і основна причина всіх застуд - переохолодження через те, що на малюка одяг, яка промокла, або дитини дуже тепло одягли, він спочатку спітнів, а потім замерз, адже його тіло стало мокрим.
Щоб не турбуватися за дитину, варто підібрати йому одяг з непромокаючої матеріалу. Не позбавляйте його задоволення пограти в снігу з лопаткою або зліпити сніговика. Якщо хочете, щоб малюк не замерз, не купуйте тісний одяг - вона не зберігає тепло.
Багато осінні комбінезони продаються в комплекті з підстібками - це дає можливість носити його і взимку. Зверніть увагу на деталі: добре, якщо рукавиці можна пристебнути, ширина талії регулюється, нижній край курточки затягується за допомогою шнурків, а ззаду на штанцях є спеціальні утеплюють накладки, які не дадуть дитині застудитися, навіть якщо він сяде на сніг.
Розумно купити на холоду кілька комплектів теплого верхнього одягу. Адже малюк хоче все досліджувати, любить бігати, лазити по деревах, катається з гірок, забирається в замети. Тому його брючки і курточки швидко брудняться і намокають, а теплі речі сохнуть не так швидко.
Важливий фактор у виборі одягу - легкість в догляді. З цієї точки зору краще вибрати одяг з синтетичних матеріалів. Такі тканини можна почистити вологою губкою або випрати, вони швидко сохнуть. При покупці зверніть увагу на етикетку - чи допускається прання у пральній машині.
Для осені і зими краще купити одяг темних відтінків, яка поглинає найбільшу кількість сонячних променів.
Отже, для зимового сезону малюкові необхідна куртка або комбінезон з верхом з тканини, непроникною для вологи і вітру. Нижня білизна не повинно бути з синтетики, віддайте перевагу байку або фланелі.
Для прогулянок в холодну пору року важливо не тільки якість тканини, з якої зроблена одяг, але і те, як ви одягнете своє чадо.
- Одяг не повинна бути тісною, вона повинна відповідати розміру тіла вашого малюка.
- Не треба кутати дитини, всі діти на вулиці бігають, стрибають, а це значить, що закутаний малюк легко спітніє і переохолоджуватиметься.
- Чи не обертайте кілька разів шию дитини шарфом. На шиї розташовані великі кровоносні судини. Від надмірного тепла вони розширюються, до шиї і голові починає притікати більше крові, але цей приплив відбувається за рахунок відтоку її від ніг, рук і внутрішніх органів. Таке охолодження є дуже шкідливим.
- Якщо ви плануєте шопінг, одягніть на дитину роздільний комбінезон. У приміщенні зніміть з нього куртку, шапку і шарф.
- Навіть у сильний мороз не закривайте його ніс дитини шарфом або хусткою. Через тканину йому буде важко дихати носом, і він відкриє рот. При диханні через ніс холодне повітря зігрівається в носових пазухах і теплим надходить до органів дихання. Якщо дитина дихає ротом, холодному повітрю ніде зігрітися, а це може привести до застуди. Крім того, шарф або хустку при диханні через рот швидко стають вологими, а у вологому середовищі інтенсивно розмножуються різні віруси і мікроби.
- Збираючись на прогулянку, спочатку одягніться самі, а потім одягайте дитину. Індикатором того, що дитина правильно одягнений, служать носик, ручки і ніжки вище кистей і стоп. Якщо вони теплі - значить, тепло і дитині.
Пам'ятайте, що у природи немає поганої погоди, якщо малюк правильно одягнений для прогулянки на вулиці.