Корисні властивості ананаса

Справжня вітамінна «бомба»

Ананас складається з шістдесяти речовин, які роблю його смак незабутнім і бездоганним. Практично всі вітамінні комплекси і відомі в світі мінерали компактно вмістилися в одному плоду ананаса. М'якоть ананаса багата на білки, харчові волокна, цукор, аскорбінову кислоту і воду. Ананас по праву можна назвати - «вітамінною бомбою» і сміливо приписати до лікарських препаратів.

Корисні властивості і вплив на організм

Ананас містить речовину бромелайн, яке здатне знімати запальні процесси.Ударная доза вітамінів дозволяє ананасу впоратися з застудою, адже він насичує організм всіма необхідними вітамінами і при цьому дозволяє організму «змагатися» з інфекцією.

Для належного впливу на організм, ананас необхідно приймати на голодний шлунок, оскільки речовина бромелайн після реакції з продуктами харчування вже не зможе виконувати вищенаведені функції.

Людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями і тромбофлебітом обов'язково слід включити ананас в свій раціон. Оскільки ананас розпалює кров і здатний знімати набряки при гіпертонії.

Про корисні властивості ананаса і його протипоказання кажуть лікарі

Ананас - прекрасний профілактичний засіб від розвитку онкологічних захворювань. Уже деякий час, на основі дослідів і випробувань, вчені схиляються до думки, що даний фрукт здатний запобігти розвитку ракових пухлин.

До речі, завдяки корисним властивостям ананаса, цей фрукт часто включають в меню популярних дієт. Однією з таких є японська дієта, про яку ви можете прочитати в спеціальній статті на нашому сайті - Японська дієта: ефективна дієта зі здоровим харчуванням

Правильно вибирайте ананас

1. Слід уважно «принюхуватися» до нерозрізаного плоду. Якщо ви відчуваєте досить сильний запах - значить це свідчить про явне бродінні фрукта.

2. Не беріть ананас з темними плямами. Швидше за все «ананас залежався» на полиці магазину іужеперезрел. Кірка повинна бути щільною і жовтого кольору. Тільки такий ананас можна назвати дійсно стиглим, соковитим, смачним і корисним.

3. Пам'ятайте, що зберігати ананас слід при температурі не нижче 7 градусів. Стиглі плоди слід загорнути в папір і зберігати в холодильнику не більше 10-12 днів. Щоб ананас «Не запревал», його слід час від часу акуратно перевертати з одного боку на іншу.

лікуємося ананасом

Для кращого виділення шлункового соку, при порушених процесах травного тракту, необхідно, безпосередньо під час прийому їжі, випивати склянку свіжовичавленого соку з ананаса або з'їдати невеликий шматочок свіжого плоду.
При тромбозах і набряках вам необхідно випивати приблизно 200 мл ананасового соку або з'їдати добру половину цілого ананаса.
Також ананас використовують при лікуванні бородавок. З'явилася, бородавку слід акуратно натирати невеликим скибочкою ананаса. «Хвороба» зникає після декількох сеансів даної процедури.
Ананас використовують для того, щоб позбутися від мозолів. Візьміть шматочок шкірки ананаса і прикріпіть до місця, де у вас мозоль, на ніч. Вранці налийте в миску гарячої води і гарненько распарьте мозоль. Після цього його можна буде з легкістю і без проблем видалити.
При грибкових захворюваннях прекрасно працює ананасовий сік. Хвору частину ноги або руки слід занурити в ємність з концентрованим соком ананаса. Проводити дану процедуру слід регулярно - щодня. Після витирайте кінцівку насухо і присипати картопляним крохмалем. Як правило, грибок дуже швидко зникає.

гастрономічні витребеньки

Крім того, що люди вживають ананас в свіжому або консервованому вигляді, а також у вигляді соку, вони ще виготовляють з нього смачні поживні страви.

Однак, на думку дієтологів і багатьох інших фахівців, краще вживати ананас за 2-3 години до прийому їжі. Таким чином, вам вдасться «витягнути» з нього всі корисні властивості, а не просто перетворити його в черговий продукт, який просто згниє у вас в організмі разом з тим самим м'ясом, наприклад.

Як бачите, ананас корисний як для чоловіків так і для жінок!

Дорогі читачі, будь ласка, не пропустіть все вищевикладене повз вуха! Включіть у свій раціон ананас.