Зелений чай останнім часом користується все більшою популярністю, що не дивно, враховуючи його користь і лікувальні якості. Зелений чай і сам по собі сприятливо діє на весь організм людини, а при додаванні в нього деяких видів продуктів харчування, наприклад лимона або молока, які підсилюють корисні властивості цього напою, створюється воістину цілющий і неймовірно корисний дует.
Зелений чай з молоком
Спори про користь і шкоду чаю з молоком виникають і понині, але більшість все-таки сходиться на думці, що додавання молока в зелений чай, не тільки робить смак чаю м'яким і неймовірно смачний напій, але і в кілька разів підсилює його користь. Зелений чай має приємну гіркуватістю, яка в поєднанні з молоком не може не вражати. Чим же так зарекомендував себе зелений чай з молоком? Крім того, що цей напій дуже смачний, доведені і його лікувальні властивості.
Схуднення: зелений чай з молоком
При схудненні зелений чай з молоком дуже корисний. Додавання молока робить чай натуральним сечогінним засобом, який прекрасно чистить нирки і виводить зайву рідину з організму. Крім цього, зелений чай з молоком допомагає прискорити обмінні процеси і виводить жири. Звичайно, не варто думати, що ведучи звичайний спосіб життя, додавши до нього пару чашок чаю з молоком, зробить вашу фігуру ідеальною - це досить безглуздо. А ось додати його до комплексної «протівожірових терапії» буде ідеально, він значно прискорить процес схуднення. Випивайте в день не менше трьох чашок з цим чудовим напоєм і успіх вам гарантований.
Користь зеленого чаю з молоком
При щоденному вживанні зеленого чаю з молоком значно поліпшується загальний стан організму, підвищується тонус. Зелений чай - природне джерело антиоксидантів і багатьох необхідних людині вітамінів і мікроелементів таких як: вітаміни групи В, С, РР, мідь, калій, йод і багатьох інших. Зелений чай з молоком чудово позбавляє від втоми, є чудовим профілактичним засобом від серцево-судинних захворювань і від ракових пухлин.
Застосовують зелений чай з молоком і при деяких запальних і вірусних захворюваннях: очей, органів дихання, запобігає появі карієсу, покращує травлення, стимулює роботу нирок, в комплексній терапії може допомогти при лікуванні виразки дванадцятипалої кишки. Крім того, зелений чай покращує склад крові. Не менш корисний зелений чай з молоком і дамам, які бажають надовго продовжити молодість і зберегти красу.
Зелений чай з молоком: відгуки
Зелений чай з молоком отримає найпозитивніші відгуки серед тих, хто його вживає. Він прекрасно зарекомендував себе і як засіб для схуднення, і як природний антидепресант і енергетик, що дозволяє підвищити тонус на досить тривалий час, як доведено не менше, ніж на 5-6 годин. Ті, хто спробував зелений чай з молоком в якості лікарського засобу, також залишилися дуже задоволені.
Дієта: зелений чай з молоком
В основі цієї дієти лежать так звані розвантажувальні дні з вживанням зеленого чаю з молоком. Принцип дієти такий: зелений чай підсилює всі корисні властивості молока, а молоко пом'якшує вплив кофеїну, таким чином, створюється прекрасний, легкозасвоюваний дует. Чай неодмінно повинен бути якісним, в ідеалі, якщо це буде крупнолистовий китайський чай. Готувати чай з молоком можна двома способами: перший - нагріти молоко (краще маложирное або знежирене) до 70-80 градусів і в нього покласти чай (з розрахунку 2-3 чайні ложки на 1 літр молока); другий - заварити чай (за допомогою традиційного методу заварювання), налити в нього молоко. Пити такий чай можна і гарячим і охолодженим, все залежить від ваших уподобань. У день рекомендується випивати не менше 1.5 л цього напою. У розвантажувальні чайні дні намагайтеся пити більше води.
Пийте зелений чай з молоком, будьте здорові і красиві!