Хвойні ліси завжди вважалися і вважаються курортної оздоровчої зоною. Тут підтримують своє здоров'я хворі легеневими захворюваннями і ослаблені люди.
Хвоя містить велику кількість корисних речовин: вітаміни і мікроелементи, біологічні активні речовини.
По складу вітаміну С, особливо взимку, хвоя сосни і ялиці перевершує всі хвойні рослини.
Вітаміни Е, РР, К, група вітамінів В і мікроелементи заліза, кобальту і марганцю входять до складу хвої.
Голки хвої мають протизапальну, потогінну, бактерицидну, антигістамінних, Протигельмітний, жовчогінну, сечогінну властивостями.
Хвоя регулює обмінні процеси в організмі, покращує кровотворення, допомагає впоратися з простудними і легеневими захворюваннями.
Виділяючи фітонциди в приміщенні, гілки хвої знезаражують повітря, що дуже корисно там де є хворі з інфекційними захворюваннями.
Особливо корисні молоді пагони хвойних рослин.
Можна сказати, що хвоя в собі зібрала всю міць народної медицини.
Ось кілька рецептів народної медицини в застосуванні хвої.
Хвойні ванни.
- Хвойні ванни підвищують тонус організму, знімають втому, покращують настрій.
- Приготувати відвар з хвойних голок (300гр на 3л води).
- Кип'ятити 20-30 хвилин на невеликому вогні.
- Відвар потрібно процідити і вилити у ванну наповнену водою з температурою 37 о С.
- У хвойної ванни можна перебувати не більше 15 хвилин.
Напої з хвої.
У той час року, коли не вистачає вітамінів і імунітет ослаб, щоб відчувати себе здоровим можна приготувати хвойні напої.
перший рецепт
- 1 стакан ялинових голок залийте 1 склянкою кип'яченої води і залиште на 5 хвилин.
- Потім промийте в холодній воді.
- Залийте хвою трьома склянками холодної води, підкисленою трохи лимонної кислотою або двома столовими ложками соку лимона.
- Поставте в темне місце на два дня і не забувайте періодично помішувати.
- Через два дні процідіть.
- Отриманий настій пийте двічі в день по половині склянки в теплому вигляді.
другий рецепт
Настій з ялинових шишок
(Для інгаляцій).
- Подрібніть ялинові шишки.
- Потрібно залити їх 1 до 5 кип'яченою водою і кип'ятити протягом 30 хвилин, дати охолонути.
- Потім процідити.
- Настій застосовувати по 20-30мл для інгаляцій, попередньо підігрів до 60 о -80 о С
Рецепт варення, зміцнює імунітет.
Нам знадобляться:
- Хвоя сосни або їли - 1 стакан подрібненої хвої
- Плоди шипшини - половина склянки подрібнених плодів
- Цукор - 700гр або мед - 500гр
- Лимон - 2 шт
приготування:
- Подрібнені хвою і шипшина залити 1,5 літрами окропу і дати настоятися протягом 12 годин (можна в термосі).
- Настій процідити.
- 500гр меду або 700гр цукру додасть в вітамінний настій.
- На середній вогонь довести до кипіння і варити варення до загустіння на маленькому вогні постійно помішуючи.
- За 2 хвилини до кінця варіння додати сік двох лимонів.
Варення дуже ароматне і має гарний колір. Зберігати його потрібно в темному прохолодному місці. У сезон застуд це перший засіб для профілактики. Будьте здорові!
Цікаво, що про шкоду хвої на організм людини я не знайшла інформації. Тому можу сказати користь хвої для підтримки здоров'я безперечна.
Статті по темі:
А у мене ось який рецепт «хвойного меду»: 40 штук шішек.Ставім на вогонь 3л води (відзначаємо рівень води в каструлі) кладемо шишки (рівень води підніметься) варимо їх до тих пір поки не прийдемо до позначки 3літров.Процедіть, на кожен літр води 750гр цукру і варимо як варенье.Я варю в кілька прийомів, так досягаю потрібної густоти.В готове «варення» ріжу лимон, закочував баночки (я використовую баночки з-під дитячого пюре) і стірілізую 5мінут.Очень смачно і полезно.На здоров'я!
Спасибі за такий прекрасний рецепт. Шишки - це просто криниця корисних речовин.
Забула сказати: шишки збираю в травні (зелені)
Я теж чула про весняні шишки. Кажуть дуже корисно і ефективно. А ось про саму хвою перший раз. Дякуємо! Живу можна сказати прямо в хвойному лісі, а не користуюся таким даром природи.
Як я по доброму заздрю тим, хто живе під лісом, тим більше хвойного. Один повітря там багато чого варте.
Чудові рецепти. Треба вчиться користуватися дарами природи. І про мед з шишок перший раз чую.
Вже тиждень приймаю ванни з соснових голочок .Кожа на багато виглядає лучще.
Згоден, дуже хороша інформація
Вітаю! скажіть будь ласка, що хорошого вийде. якщо ялинові лапки (молоді пагони довжиною 2 см) замаринувати як огірочки приблизно?
Сергій, чесно скажу, не знаю. Але маринад геть вбиває вітаміни в продуктах. Про збереження ферментів при маринуванні нічого не можу сказати.