»Користь і шкода куріння
Людина привчився палити ще в глибоку давнину. Ми звикли до того, що палять не просто багато, а дуже багато. Ну, а якщо така величезна кількість людей курить, то не може такого бути, щоб в цьому занятті не було ніякої користі. Отже, в чому ж користь куріння?
Користь куріння?
- Куріння дійсно знімає нервову напругу і позбавляє від стресу.
- Нікотин стимулює клітини головного мозку, допомагає ефективніше обробляти інформацію і покращує пам'ять.
- Ризик захворіти хворобами Альцгеймера і Паркінсона у людей, що палять нижче на 70 відсотків, ніж у некурящих.
- Нікотин допомагає хворим на шизофренію. Він дозволяє уникати нападів. Це довели вчені університету Нью-Йорка. Тому багато людей, які страждають на це захворювання багато курять.
- Нікотин запобігає розвитку пухлини у хворих на рак ендометрія і фіброматозу.
- Науково доведено, що під впливом нікотину і диму проходить діарея.
- Дим сигарет знижує напади сінної лихоманки. На цю недугу страждають в різні сезони року 45 - 60 відсотків населення землі.
- Нікотин охороняє курців від алергічного альвеоліту і кропив'янки, полегшує синдроми при виразковий коліт і виразковому стоматиті.
- За твердженнями американських вчених у кращих людей герпес зустрічається набагато рідше.
Справедливості заради, потрібно сказати, що деякі з цих тверджень, зокрема про запобігання розвитку пухлини у хворих на рак ендометрія і про зниження ризику захворіти хворобами Паркінсона та Альцгеймера оскаржуються.
Всі викладені вище факти не означають, що потрібно починати курити з метою оздоровлення. Можливо, деякі з цих спірних тверджень про користь куріння і знайдуть своє застосування в медицині.
Але швидше за все, пов'язані вони будуть або з чистим нікотином, або, що імовірніше за все, з ліками на основі його.
Шкода від паління
У димі тютюну міститься більше 40 особливо небезпечних хімічних сполук, що викликають рак, а так само безліч отрут: нікотин, миш'як, ціанід, бензапірен, синильна кислота формальдегід, окис вуглецю, вуглекислий газ, і т.д.
У димі сигарет присутні радіоактивні речовини: полоній, вісмут, свинець. За отруйності нікотин дорівнює синильної кислоти.
Найбільш характерні захворювання у курців:
- хронічний бронхіт курця;
- підвищено вразливості слизова оболонка стравоходу з - за стоншування;
- хронічний гастрит або виразка шлунка;
- порушення моторики товстого кишечника в наслідок зміни слизової оболонки;
- підвищення збудливості, схильність до спазмів дрібних артерій;
- розлад роботи сальних і потових залоз шкіри;
- витончення і випадання волосся;
- зниження сексуальної потенції.
Шкода від куріння для здоров'я дуже різноманітний. Від хімічних речовин, які знаходяться в тютюні, страждають практично всі органи.
В першу чергу, з систем організму людини, від куріння страждає нервова система. У людей, що палять довгий час розвиваються: швидка стомлюваність, нервовість, головний біль, дратівливість, ослаблення пам'яті.
Найперший удар приймають на себе органи дихання. Від впливу отрут, починається запалення дихальних шляхів, що переходить в хронічний стан. Курців постійно мучить кашель, який посилюється до ранку, вони часто страждають від бронхіту.
Легкі у курців стають менш повноцінними, знижується їх опірність до інфекційних захворювань. Встановлено прямий зв'язок куріння з туберкульозом. Куріння є основною причиною захворювання на рак легені.
Великої шкоди куріння завдає серцево-судинної системи. Токсичні речовини з тютюнового диму потрапляють в кров і заважають засвоюватися вітаміну С, а нестача вітаміну викликає відкладення холестерину на стінках судин. тому просвіт судин звужується.
З - за поганого кровопостачання виникає жирове переродження серця. Як наслідок розвивається атеросклероз, а це цілком може призвести до ішемічної хвороби серця. Цю хворобу ще називають «хворобою століття».
Негативний вплив куріння робить і на органи травлення. Дим дратує слинні залози, відбувається рясне слиновиділення. Встановлено, що в чималому ступені до раку мови і губ призводить саме куріння.
Тютюновий дим викликає збільшене виділення шлункового соку, у якого підвищена кислотність. Це викликає розвиток хронічного гастриту. Величезної шкоди від куріння відчуває печінку.
У курців вона зазвичай збільшена, але якщо людина кидає курити печінку, як правило, приходить в нормальний стан.
Страждають від тютюну і статеві залози. Токсичні речовини отруюють статеві залози, що призводить до виникнення статевого безсилля у чоловіків.
У курящих людей мову дуже часто покритий в'язкої густий слизом, що утрудняє контакт мови і їжі. Нервові закінченнями, сприймають смакові відчуття в меншій мірі.
Через хронічне запалення слизової оболонки носових ходів курці перестають сприймати відтінки запахів.
Отже, в чому ж користь куріння? Куріння дійсно знімає нервову напругу і позбавляє від стресу. Дим сигарет знижує напади сінної лихоманки.
Говорити про користь куріння - смішно. Хоча в кожному жарті є частка правди. Наприклад, я, коли кинув курити, зіткнувся з такою проблемою, як запори. В туалет не ходив по кілька діб. Ось таке у мене було негативний наслідок відмови від куріння. Проблема вирішилася, коли став палити вранці одну сигарету після чашки кави. Так триває до сих пір. Вважаю, що одна сигарета з ранку принесе менше шкоди, ніж хронічні запори або прийом проносних засобів.
Я курю вже більше десяти років, і ось, нарешті, поставила перед собою мету позбутися від цієї згубної звички. Зараз настрій у суспільстві до цього дуже сприяє, все прагнуть вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, правильно харчуватися. Багато моїх знайомих стали це робити, тому що це модно, і мені це дуже допомагає. Коли в оточенні стає менше курців, впоратися простіше. Статті, що розповідають про всі сторони цієї звички, допомагають зробити висновки, розібратися незнаючому людині, що й до чого. Адже багато хто почав курити по дурості, а кинути набагато складніше, ніж почати.
Після того, як кинув палити, причому кинув одномоментно, з моїм організмом почали творитися парадоксальні речі. Я курив близько двадцяти років, і за цей час хворів в гіршому випадку застудою і соплями взимку, і то рідко. А тут прямо як навалилося, кожні два тижні починає вилазити нова болячка. За три місяці мого «некуріння» у мене загострилася підшлункова залоза, вегето-судинна дистонія, періодичні болі в області серця, постійно турбує шлунок. Зараз думаю, чи не почати курити знову.
Починати курити не варто. Звичайно, відмова від куріння - це стрес для організму, але не думаю що саме він став причиною всіх Ваших проблем. Щоб зрозуміти чи успішно проходить відновлення організму, через півроку після відмови від куріння слід пройти медичні обстеження. Це необхідно для самозаспокоєння і для призначення лікування, яке допоможе відновити нормальну роботу певних систем і органів.