Кожного з нас дуже цікавить питання про те, наскільки безпечно інфрачервоне випромінювання (ІК терапія) для організму людини. Про те, що інфрачервоні промені не шкідливі, це підтверджено санітарно-епідеміологічними висновками ФС з нагляду в сфері захисту прав споживачів і благополуччя людини. Але наскільки воно і корисно - спробую розповісти вам.
Інфрачервоне випромінювання або теплове випромінювання - це вид поширення тепла і це можна порівняти з теплом від гарячої печі, сонця або батареї центрального опалення. Більш того, зараз інфрачервоне випромінювання знайшло дуже широке поширення в медицині і сучасних оздоровчих і загальнозміцнюючих процедурах (інфрачервоні лазні, стоматологія, хірургія ...)
Вперше біологічну дію ІЧ-випромінювання було виявлено по відношенню до культур клітин, рослинам, тваринам. У більшості випадків придушувалося розвиток мікрофлори, у людей і тварин активізувався кровотік, і, як наслідок цього, прискорювалися процеси обміну. Було доведено, що інфрачервоні промені надають одночасно болезаспокійливу, антиспазматическое, протизапальну, стимулюючу і відволікаючу дію. Дослідження вчених показали, що найбільш корисна дія на організм людини надає саме довгохвильове інфрачервоне випромінювання, особливо та його частина, так звані «Промені життя» (довжина хвилі 5-15 мкм). Саме в цьому діапазоні і знаходиться теплове випромінювання людини.
Продукція, заснована на використанні довгохвильового інфрачервоного випромінювання, може надавати два види позитивної дії на організм людини. Перший вид пов'язаний з загальнозміцнюючу дію на тіло, результатом якого є запобігання хворобам і передчасному старінню. Другий вид позитивного інфрачервоного випромінювання складається в прямому лікуванні загальних нездужань і хвороб. Перший вид впливу допомагає нашому організму запобігти або впоратися з більшістю відомих нездужань, заснований на посиленні природної опірності організму хворобам, підвищенні імунітету. Таким чином, це свого роду - одна з форм терапії, заснована на принципах підтримки здоров'я, і корінним чином відрізняється від хіміотерапії і хірургічного втручання. Тому вона підходить як для побутового використання, так і для різних оздоровчих центрів і лікувальних закладів у вигляді фізіотерапії. Другий вид позитивного інфрачервоного випромінювання полягає у використанні продукції, заснованої на інфрачервоному впливі в його довгохвильової частини, здатне надавати пряме терапевтичну дію.
Дослідження властивостей довгохвильового інфрачервоного випромінювання, проведене медичними лабораторіями Японії, Китаю, Росії та США підтвердило ефективний лікувальний вплив у наступних областях:
Покращує стан м'язів і суглобів і тканин:
- сприяє розтягуванню тканини при травмах сухожиль, зв'язок і м'язів, крім того, глибинний прогрів рекомендується застосовувати перед тренуваннями і спортивними змаганнями з метою зниження небезпеки отримання спортивних травм,
- знижує напругу м'язів, під дією випромінюваного тепла м'язи розслабляються і знімається напруга, так само знижуються ішіасние болю неврологічного характеру,
- сприяє зняттю м'язового спазму: інфрачервоне випромінювання викликає рефлекторне зниження тонусу поперечно-смугастої і гладкої мускулатури, зменшуючи біль, пов'язаний з їх спазмом, завдяки інфрачервоному опроміненню відбувається рясний приплив крові до м'язів, що ефективно знімає біль від травм, знижуючи при цьому спазматическое скорочення м'язів ( судоми),
-ІК-промені покращують рухливість суглобів і сполучної тканини.
- покращує кровопостачання: нагрівання інфрачервоним хвилями розширює судини, стимулюючи поліпшення циркуляції крові, особливо в периферійних областях, це супроводжується збільшенням локального кровотоку і зростанням об'єму циркулюючої в тканинах крові,
- інфрачервоне тепло допомагає зменшити рівень холестерину в крові, це в свою чергу, значно зменшує ризик захворювань серця (інфаркт, захворювання коронарних судин ...), а так само сприяє нормалізації кров'яного тиску,
як додатковий ефект можна відзначити, що в процесі розширення судин відбувається тренування відповідальних за цей процес м'язів, в результаті стінки судин стають більш рухливими й еластичними, поліпшується мікроциркуляція крові.
Має протизапальну та знеболювальну дію:
- прискорює процеси регенерації: активує відновні процеси в осередку запалення, прискорює грануляцію ран і трофічних виразок,
- інфрачервоні промені покращують циркуляцію крові, а викликана ІК-променями гіперемія надає болезаспокійливу дію. Так само помічено, що хірургічне втручання, проведене при інфрачервоному випромінюванні, володіє деякими перевагами - переносяться легше післяопераційні болі, швидше відбувається і регенерація клітин. До того ж інфрачервоні промені, мабуть дозволяють уникнути внутрішнього охолодження в разі відкритої черевної порожнини. Практика підтверджує, що при цьому знижується ймовірність операційного шоку і його наслідків.
- застосування ІК-променів у обпалених хворих створює умови для видалення некрозу і проведення ранньої аутопластики, знижує терміни лихоманки, вираженість анемії, частоту ускладнень, попереджає розвиток внутрішньолікарняної інфекції.
Надає косметичну дію:
- антицелюлітний ефект: активізація циркуляції крові в шкірному покриві під впливом проникаючого інфрачервоного випромінювання призводить до розширення і очищення пір шкіри, при цьому видаляються відмерлі клітини, а шкіра стає гладкою, пружною і еластичною. Відбувається очищення шкіри, необхідна для проведення косметичних процедур, поліпшується колір обличчя, розгладжуються зморшки і шкіра виглядає свіжіше і молодше. Ефект «апельсинової кірки», відомий, як целюліт, який так докучає кращу половину людства, призводить до помітних косметичних проблем, відкладаючись шарами під шкірою. Целюліт складається з води, жиру і продуктів метаболізму організму, а глибоке проникнення інфрачервоного тепла допомагає розщеплювати целюліт і виводити у вигляді поту. Так що, інфрачервоне опромінення - прекрасне доповнення до будь-якої антицелюлітної програмі.
- ІК-процедури для спортсменів: через свого унікального впливу на організм людини інфрачервоного процедури незамінні для підготовки спортсменів, сеанс ик-процедури дозволяє за короткий час у великих кількостях виводити з м'язів молочну кислоту, що накопичилася під час тренувань, швидше зникає ефект «перетренованості », активно виводить з організму шлаки і токсини без застосування медикаментів.
- поряд з терапевтичним впливом інфрачервоного випромінювання на організм людини, необхідно особливо відзначити і психологічний вплив. Зазвичай на цей фактор при описі інфрачервоних процедур, мало звертають увагу, однак, в профілактиці захворювань він грає не останню роль. Стресом для організму і нервової системи є відвідування російської лазні або фінської сауни, при цьому організм людини змушений мобілізувати свої ресурси на вплив зовнішнього середовища, тому після прийняття процедур в саунах або лазнях, ми відчуваємо занепад сил. Але повною протилежністю в цьому відношенні є інфрачервона процедура (наприклад, інфрачервона сауна), м'яка атмосфера якої сприятливо впливає на психологічний стан людини, знімає напруженість, створює відчуття відпочинку і комфортності організму, приємне почуття задоволення, що в кінцевому підсумку також надає профілактичну і лікувальну дію на організм в цілому.
На закінчення хочеться сказати наступне: інфрачервоне випромінювання - це одна зі складових частин звичайного сонячного світла. Практично всі живі організми знаходяться під впливом сонця і, отже, інфрачервоних променів. Більш того, саме без цих променів наша планета не прогрівається б до звичних для нас температур, не прогрівався б повітря, на Землі панував би вічний холод. Інфрачервоне випромінювання - природний вид передачі тепла. Нічого більше.
Милі дами, вже після однієї процедури термотерапії (ІК терапії) ви зможете не тільки зменшити ваші обсяги на 1,5 - 2 см, але і оздоровитися!