Тонкий і мереживною лист кінзи - один з моїх улюблених, обожнюю цю травичку. Я знаю безліч рецептів, які корисні для шкіри обличчя і взагалі, в цілому :) Ось різні способи, які ви можете включити в свій ритуал догляду за шкірою.
Користь кінзи / коріандру для тіла
Коріандр, як було доведено в різноманітних дослідженнях, є детоксикантом, що зв'язує важкі метали, такі як ртуть (відкладається в тканинах мозку і жирової тканини), і допомагає вимивати їх з організму. Ще одна причина, щоб жувати листочки кінзи-деякі експерти вважають, що він успішно допомагає зменшувати целюліт. Коріандр також має чудові властивості, він цінується за його заспокійливу, протизапальну, антиоксидантну дію, вона показана діабетикам, містить велику кількість вітаміну С, що забезпечує анти-ейджінговие і защелачівает властивості.
Користь кінзи / коріандру для шкіри
При використанні місцево, кінза заспокоює і охолоджує, зменшуючи подразнення шкіри, а також знижує жирність і допомогти очистити і злегка відбілити шкіру. Можна спробувати зробити легку маску, змішавши йогурт з кінзою в блендері або за допомогою ступки. Після нанесіть таку саморобну маску на обличчя на 30 хвилин. Якщо додати кілька крапель лимонного соку, то це ще більше додасть відбілюючі властивості масці.
Переваги коріандру для шкіри:
Ми всі прагнемо до здорової сяючої шкіри, і це добре відомий факт, що здоров'я шкіри залежить від внутрішнього здоров'я в значній мірі. Так само, як і інші частини тіла, наша шкіра також потребує правильного харчування для підтримки її здоров'я. Правильне харчування допомагає звести до мінімуму проблеми зі шкірою. Для цього важливо підтримання збалансованого раціону. Крім того, деякі зовнішні чинники також негативно впливають на нашу шкіру, наприклад, вплив УФ-променів, тривалі хвороби і т.д. Що стосується кінзи, то вона може бути корисною в догляді за шкірою, оскільки містить деякі життєво важливі поживні речовини і мінерали, які необхідні для здорової шкіри.
Лікування вугрів і прищів за допомогою кінзи (коріандру):
Сік коріандру вельми ефективний в позбавленні від вугрів і прищів. Для цього, ви можете змішати 1 чайну ложку соку кінзи з 1 чайною ложкою соку лайма чи лимона. Нанесіть його на уражені ділянки і залиште на годину. Змити теплою водою.
Лікування шкірних захворювань за допомогою кінзи (коріандру):
Коріандр дуже підходить для жирної шкіри:
Коріандр може поглинати надлишки себума з вашого обличчя. Якщо у вас жирна шкіра, ви можете нанести сік кінзи на обличчя і змити через годину.
Коріандр проти старіння:
Як уже я писала раніше, кінза дуже багата антиоксидантами, які запобігають ушкодження клітин шкіри вільними радикалами. Вітамін С є важливим жиророзчинних вітамінів і антиоксидантом, який є життєво важливим для підтримки здоров'я слизових оболонок і шкіри. Вітамін С є потужним природним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами, запобігаючи таким чином ознаки старіння, такі як зморшки, провисання шкіри і пігментація.
Освітлює темні плями:
Якщо ви страждаєте від тізлішней пігментації, то можна локально наносити на проблемні місця сік кінзи щоб освітлити їх колір.
Користь кінзи для волосся:
Правильне надходження поживних речовин до волосяних фолікулів є ключем до підтримання здоров'я шкіри і блискучого волосся. Хоча це здається малоймовірним, застосування кінзи може принести користь і для волосся.
Сік коріандру - прекрасний засіб для провокування нового росту волосся і проти випадіння волосся, оскільки він містить необхідні вітаміни і білки, які допомагають росту волосся. Можна зробити пасту зі свіжого листя кінзи, використовуючи кілька крапель води. Нанесіть це на шкіру голови за годину до миття голови. Цю процедуру рекомендують проводити двічі на тиждень протягом 2 - 3 тижнів, щоб отримати ефективні результати. Крім того, можна змішати натуральне масло для волосся з порошком з насіння кінзи і цією сумішшю масажувати волосся.
Як використовувати кінзу / коріандр в їжу (ну трошки не по темі, не змогла втриматися :)
Коріандр можна знайти в кухнях по всьому світу. При помірному використанні в якості приправи, цитрусовий-солодкий аромат кінзи скрашує різноманітні страви, не перевантажуючи їх. Як і петрушку, кінзу найкраще використовувати свіжої, і додавати в кінці, безпосередньо перед подачею.