Користь манго для жінок

Користь манго для жінок, як і для чоловіків, полягає в його багатому вітамінами і мінералами складі. Манго безпосередньо впливає на сексуальне життя чоловіків і жінок, завдяки високій концентрації вітаміну С (сприяє збільшенню енергії), А і К (вітаміни краси) і Е (вітамін сексу), антиоксидантів (потужна зброя в боротьбі зі старінням).

Склад і корисні властивості манго

Незважаючи на низьку калорійність, манго є кладезью великої кількості макро- і мікроелементів, чим і пояснюється його величезна користь для жінок і чоловіків. У складі плодів виявлено в предостатньо для людського організму кількості цинк, клітковина, калій, кальцій, фосфор, залізо, селен, магній, мідь, вітаміни групи В, вітаміни С, А, РР, К, Е, амінокислоти, цукру, токоферол.

Так, наприклад, в одному свіжому манго міститься:

  • близько 10% добової норми вітаміну А, який надає шкірі здорового вигляду, благотворно впливає на органи зору;
    Користь манго для жінок
  • практично добова норма (66% для чоловіків або 80% для жінок) вітаміну С, що сприяє зниженню тиску, зменшення ризику розвитку онкологічних і серцево-судинних захворювань;
  • близько 10% добової норми клітковини (розчинної і нерозчинної), яка нормалізує функціонування травної системи, а також сприяє зниженню (розчинний вид) холестерину в крові при цукровому діабеті;
  • антиоксиданти бета-каротин і поліфеноли, що зменшують ризик розвитку захворювань нервової системи, серця, а також хвороби Альцгеймера.

Завдяки такому складу манго діє на організм заспокійливо, покращує пам'ять, нормалізує функціонування серцево-судинної системи, знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.

Манго для жінок

Користь манго для жінок
У стиглих плодах манго міститься в предостатньо кількості безліч корисних для організму макро- і мікроелементів, в тому числі і залізо, яке допомагає істотно знизити ризик розвитку анемії у жінок в період менструацій або вагітності. У поєднанні з молоком надає відновлювальний ефект на органи травлення.

Крім того, плоди манго на організм мають м`яку сечогінну і послаблюючу дію, що в поєднанні з низькою калорійністю зробило даний фрукт незамінним при схудненні, в різних програмах і дієтах, спрямованих на зниження ваги. При підвищеному холестерин його також рекомендують.

Манго для чоловіків

Користь манго для жінок
Манго недарма протягом тисячоліть згадується як «плід кохання», воно надає потужний вплив на функціонування репродуктивної системи чоловіків. Плоди містять ряд життєво-важливих елементів, необхідних для підтримки чоловічого здоров'я: мідь, цинк, марганець, калій, селен ... Завдяки вмісту великої кількості вітаміну Е манго покращує потенцію і підсилює статевий потяг.

Крім того при регулярному вживанні даного фрукта у чоловіків відзначається зниження ризику виникнення різних чоловічих захворювань.

Максимальна користь манго для чоловіків досягається в поєднанні з іншими фруктами (ананас, папайя, банани) в, наприклад, фруктових салатах, оскільки в цьому випадку манго активніше насичує організм корисними речовинами.

манго афродизіак

Користь манго для жінок
Вживання в їжу манго для потенції до певного часу вважалося в західному світі міфом. Однак, згідно з численними історичними підтвердженням, манго з цією метою стали вживати вперше ще кілька сотень років тому в країнах Південно-Східної Азії.
Дослідники вважають, що манго росте в Бірмі і Східної Індії протягом декількох тисяч років. На всій території Південно-Східної Азії манго вважають «королем фруктів».

Регулярне вживання манго в їжу істотно знижує ризик виникнення діабету.

Користь манго для жінок
Крім відомого всім факту, що вітамін Е нормалізує стан шкіри, він ще позитивно впливає на вироблення статевих гормонів і, як наслідок, підсилює статевий потяг чоловіків і жінок. У чоловіків вітамін Е також впливає на кількість сперматозоїдів і їх рухливість.

У манго також містяться вітаміни А і С «сексуальної спрямованості», що уповільнюють процеси старіння в організмі. Саме завдяки цим вітамінам чоловіки і жінки при регулярному вживанні манго починають відчувати себе більш енергійними, молодими, сексуально привабливими.

У манго в достатній для організму кількості містяться також вітаміни групи В, мідь, клітковина, магній, калій, Омега-3 кислота, антиоксиданти кверцетин і астрагалін.

Завдяки своїм складом і користь для жінок і чоловіків, манго по праву заслуговує на місце на вашому столі або навіть на тумбочці.

Схожі статті