Ось знайшла цікаву статтю, як правильно вибрати антицелюлітний засіб)
Вибрати хороший антицелюлітний крем легко тільки на перший погляд - асортимент пропонується величезний, а ось який антицелюлітний крем найбільш ефективний, принесе видимий результат, питання непросте.
І ось чому. По-перше, сам по собі антицелюлітний крем ніколи проблему позбавлення від целюліту не вирішить і повинен бути частиною цілої різнопланової програми. По-друге, антицелюлітні креми, як і будь-яка косметика взагалі, всі різні і призначені кожен для своєї стадії розвитку целюліту, причому більшість, що ми бачимо в аптеках, добре працюють лише при перших ознаках появи целюліту.
Що ж робити, як протистояти целюліту? Для початку зрозумійте, що лікування целюліту повинно проходити комплексно, із застосуванням максимуму можливих способів і засобів. І найголовніше серед них - рух, щоб м'язи і шкіра проблемної зони були в тонусі, а антицелюлітний крем допоможе цей тонус підтримувати. Ось які речовини потрібно шукати в складі антицелюлітного крему.
Почнемо з екстрактів рослин. Про основному це рослини, які сприяють посиленню обміну речовин, що дуже важливо для проблемної зони целюліту. Власне кажучи, це найважливіше завдання взагалі для всіх складових крему. Різні компанії використовують різні поєднання, і немає необхідності шукати якийсь певний варіант. Найчастіше використовують зарекомендували себе кінський каштан, плющ, хвощ, глід, звіробій.
До рослини землі останнім часом стали додавати екстракти водоростей. Всі знають, що водорості дуже корисні і для внутрішнього, і для зовнішнього застосування, тому так багато зараз різних процедур краси або смачних рецептів салатів з водоростями. Крім обміну речовин, водорості в складі антицелюлітного крему ведуть активну боротьбу з відкладеннями шлаків і токсинів, які в великій мірі і призводять до целюліту, примушуючи організм збирати навколо себе блокуючі жирові клітини. Тому добре, якщо в складі антицелюлітного крему буде ламінарія або фукус.
Переходимо до ефірних масел. Проникаючи глибоко в шкіру, ароматичні ефірні масла сприяють глибшому дренажу всієї проблемної зони целюліту, а якщо говорити простіше - виводять з клітин зайву рідину. Таким чином, шкіра підтягується не тільки зовні, але і внутрішнє стає більш пружною і щільною, даючи таким чином іншим корисним речовинам швидше дістатися до своїх глибоких шарів. Часті гості антицелюлітних кремів - кипарисове, лавандова, ялівцеві масла.
Вітаміни потрібні всім, в тому числі і шкірі, тому що вони стимулюють і служать каталізаторами дуже важливих обмінних процесів, наприклад, появи і росту нових клітин або посилення виробництва колагену. Найбільш потрібними вітамінами, таким чином, є класичні А, В, С, Е.
Багато дівчат і жінки з підвищеним підозрам відносяться до змісту в антицеллюлитном кремі мінеральних солей, вважаючи солі, навпаки, однією з основних причин утворення целюліту. Однак це не вірно, адже саме сіллю - хлоридом натрію - натираються проблемні місця в сауні або лазні, щоб більш активно проводити очищення організму, видаляти шкідливі речовини. Також і в антицеллюлитном кремі солі несуть таку ж функцію і побоюватися їх не варто.
Ще можна звернути увагу на кофеїн або, як варіант, Ксанті. Це каталізатори, які посилюють обмінні процеси. Інша справа, що антицелюлітні креми з подібними добавками можуть бути протипоказані людям легкозбудливою, що мають підвищений тиск або просто погано переносить продукти кави або кофеїн як такої. Їм потрібно бути обережніше і не застосовувати анцтіцеллюлітний крем в момент фізичної напруги або на ніч.
Часто запитують, в якому вигляді краще купувати засіб проти целюліту - крем, гель, лосьйон і так далі. Це ваш вибір, так само як і зубна паста, що більше до душі, принципових відмінностей у складів немає. Навіть одні й ті ж марки випускаються в різних видах - кому як подобається.
Важливий момент - інструкція. Будь-лікувальний крем, тим більше з такими активними властивостями, як антицелюлітний, повинен застосовуватися відповідно до правил, а не як вам завгодно. Саме так він дасть максимум користі. Тому перш за все, бажано ще до покупки крему, прочитайте інструкцію і погодьтеся, що запропонована методика застосування вас влаштовує.
І ще кілька важливих моментів, які дозволять вам збільшити «продуктивність» антицелюлітного крему. Наносите крем тільки на чисту (вимити з милом або навіть пілінгом) і розігріту (активно розтирати не менше двох хвилин) шкіру, інакше бруд і холод зведуть нанівець всі плюси препарату. Після нанесення йде щільний і сильний масаж зони до 10 хвилин. У другій половині масажу можна застосовувати «спецзасоби», наприклад спеціальні рукавички або масажери. Цікавий спосіб антицелюлітного масажу будинку - за допомогою ложки.
І найголовніше - навряд чи варто очікувати помітного ефекту від 2-3 застосувань крему, навіть в поєднанні з фітнес або найефективнішими дієтами. Як показує практика, лікування целюліту, щоб це було наочно помітно, має доліться близько трьох місяців постійної роботи, коли один одного доповнюють спортзал, правильне харчування, масаж з антицелюлітною кремом.