Як підняти імунітет шкіри? Що робити, якщо вона болісно реагує на косметику та інші подразники? Чи можна змінити її чутливий характер? Консультує кандидат медичних наук, лікар-дерматолог московського Інституту алергології та клінічної імунології Наталя Володимирівна Котова.
- Чому зараз дерматологи стали все частіше відправляти своїх пацієнтів на консультацію до імунолога?
- Сьогодні лікарі переглянули погляди на роль імунних порушень в возник-новении цілого ряду проблем. Адже шкіра - це захисний бар'єр, який покликаний «відбивати» атаки зовнішнього світу. Природно, що цей орган ретельно контролюється нашою імунною системою.
Механізми цього контролю складні і різноманітні. До тих пір, поки вони працюють вірно, хвилюватися нема про що. Але в разі збою виникають проблеми.
Так, відносно недавно з'явилися дані про те, що імунні збої впливають на виникнення важких форм вугрової хвороби - акне. Як відомо, одним з її винуватців є особлива бактерія, яка розмножується на надлишку секрету сальних залоз. Але у кого-то ця бактерія провокує важкі форми акне, а у кого-то - ні. Справа тут якраз в реакції імунної системи на діяльність цих бактерій. Тому зараз при лікуванні акне лікарі приділяють увагу і імунної статусу пацієнта.
Крім того, імунна недостатність може бути причиною виникнення різних шкірних новоутворень. Вона ж грає одну з ключових ролей у розвитку атопічного дерматиту, з яким стикається сьогодні все більше людей.
- Тобто для вирішення всіх цих проблем необхідно не тільки пройти курс лікування у дерматолога. але і пропити курс імуномодуляторів?
- Всі перераховані захворювання повинні стати приводом для консультації імунолога. Він збере всі дані про ваш стан, призначить спеціальне дослідження - імунограму. І тільки на підставі всіх цих фактів підбере потрібний вам препарат.
Самостійно призначати собі якийсь із популярних імуномодуляторів просто марно і навіть небезпечно.
- В останні роки все більше людей стикається з підвищеною чутливістю ності шкіри. Чи пов'язано це з імунними проблемами?
- Це має безліч причин. Підвищену чутливість шкіри можуть спровокувати і гормональні порушення, і шлунково-кишкові проблеми, і неправильно підібрана косметика. Але в багатьох випадках головним винуватцем можна вважати імунодефіцит.
Наведу приклад. Зараз дуже поширений атопічний дерматит, який є, безумовно, іммунозавісімим захворюванням. Найчастіше він має хронічну форму. І якщо було проведено відповідне лікування, то хворобливі симптоми можуть не з'являтися роками.
І ось стандартний випадок. У жінки з атопічний дерматит дуже довго не проявлялися його симптоми. Згодом вона просто забула про цю проблему або ж вирішила, що одужала. І раптом спробувавши, наприклад, нову салонну процедуру, вона отримує алергічну реакцію. Але це не горезвісна «чутливість» шкіри, а саме прояв атопічного дерматиту.
Щоб не допустити таких ситуацій, перед процедурою варто докладно рас-сказати косметолога про особливості своєї шкіри. А при виборі косметики краще звернутися до лікаря і підібрати відповідні продукти однієї з аптечних марок.
Інший поширений варіант -аллергія на той чи інший компонент косметичних засобів. В цьому випадку знову ж потрібна консультація дерматолога і індивідуальний підбір косметики.
- Багато виробників косметики пишуть в анотаціях, що той чи інший крем «підвищує імунітет шкіри». Як ставитися до таких заяв?
- Складно відповісти на це питання, не проаналізувавши склад косметично-го кошти. Але взагалі креми, які можуть впливати на імунний статус шкіри, повинні містити сильнодіючі речовини - наприклад, гормони. І призначаються вони тільки лікарем.
А звичайний крем, вражаючі дії яких засновані, наприклад, на вітамінах або якихось рослинних добавках, навряд чи може якось підвищити місцевий імунітет.
Треба сказати, що не вся «аптечна» косметика підходить людям з реактивної шкірою. Тому при виборі крему необхідно звертати увагу на його склад.
За статистикою, найчастіше провокаторами виступають аромати і барвники. Крім того, для чутливої шкіри потенційно небезпечні біологічно активні добавки. Вони покликані послабшають шити якість крему і посилити його дію. Але через свою високу активність вони можуть стати причиною алергічної реакції. До таких добавок відносяться, наприклад, деякі вітаміни і фер-менти, білки і жири тваринного походження.
Серед інших алллергенних компонентів - консерванти і поверхнево-активні речовини
- ПАР. Нарешті, за останніми даними, в ряді випадків небезпека для чутливої шкіри представляють хімічні УФ-фільтри.
- А які компоненти корисні для чутливої шкіри?
- В першу чергу, це рослинні адаптогени, такі як ехінацея, женьшень, лимонник. Також корисними будуть речовини, які наближаються за своєю структурою до ліпідів шкіри. Вони покращують її бар'єрну функцію.
Безумовно, в кремі для чутливої шкіри мають бути присутні антиоксиданти. Вони посилюють захист шкіри від зовнішніх факторів і знижують можливість негативної реакції. Такими властивостями володіють, наприклад, вітаміни: аскорбінова кислота, токоферол, каротиноїди. Також це можуть бути мікроелементи - селен і мідь, амінокислоти, біофлавоноїди і деякі інші речовини.
Дуже добре, якщо в косметиці є компоненти, які зміцнюють стінки капілярів. Це знову ж аскорбінова кислота, рутин, екстракти кінського каштана, арніки, горобини чорноплідної і глоду, і ментол.
Нарешті, чутлива шкіра потребує постійного зволоження. Цю функцію виконують такі речовини, як гіалуронова кислота, хітозан, амінокислоти.
- Вибір косметики - це лише одна сторона питання. Багато заради досягнення або збереження привабливості свідомо йдуть на ризик, роблячи пілінги і всілякі «уколи краси».
- Будь-яке пошкодження цілісності шкіри - це сигнал для активізації захисних механізмів. І якщо вони порушені, ризик неприємних наслідків збільшується. Крім того, деякі цілком «невинні» маніпуляції також можуть провокувати алергію. Це відноситься, наприклад, до популярних ароматерапії-тическим відходам або деяким фізіо-процедур.
З цього ні в якому разі не слід, що потрібно відмовитися від косметичних процедур і перейти на джерельну воду. Просто слід дуже уважно відно-ситься до того, що ви наносите на свою шкіру. І вже тим більше варто «сто разів відміряти», перш ніж вирішуватися на пілінг або ін'єкції.
Перед будь-косметичною процедурою докладно обговорюйте з вашим косметологом всі нюанси і питання. До речі, якщо у вас примхлива шкіра, має сенс проводити всі професійні маніпуляції в клініках, де працюють саме лікарі-дерматокосметологи.
І будьте уважні. Професіонал спочатку ретельно з'ясує всі особливості вашої шкіри, а потім вже буде пропонувати ту чи іншу процедуру. Якщо у вас були шкірні алергічні реакції, то перед використанням якогось нового засобу, особливо якщо мається на увазі його ін'єкційне введення, лікар повинен провести попередній тест.