Наші руки багато працюють, страждають від домашніх турбот, роботи в городі. Відновити і повернути шкірі колишній вигляд допоможуть спеціальні домашні процедури. Краса рук жінки полягає в правильному догляді за ними - очищення, пом'якшення, харчуванні. Повернення свіжості і акуратного зовнішнього вигляду не займе багато часу, а все необхідне для цього знайдеться в будь-якому будинку. При цьому ви заощадите час і гроші на похід в дорогий салон краси, тим більше що всі процедури нескладні, їх можна легко провести в домашніх умовах.
глибоке очищення
Після робіт на дачі руки не завжди буває легко відмити, звичайне миття з використанням мила може не вистачити.
Ванночки для рук
Щоб впоратися з в'ївся брудом зробіть теплу ванночку для рук: змішайте 2 столові ложки молока і літр теплої мильної води, опустіть туди долоні на чверть години.
Якщо у вас руки сильно натрудившись, допоможе пом'якшувальна ванночка з морською сіллю, додаванням рослинних масел (мигдального або касторової) і вітамінів А і Е (в рідкому вигляді). Температура води повинна бути не менше 45 градусів, тоді все пори розкриються, посилиться кровообіг, все речовини і вітаміни легко проникнуть в шкіру, посилено живлячи і зволожуючи її.
Якщо ж у вас є тріщини на руках, то тоді проведіть процедуру з простим відваром картоплі, які сприяє загоєнню невеликих ранок, подряпин і тріщин. Злийте теплий відвар картоплі в миску і потримайте в ньому руки 10-15 хвилин. Для цих же цілей підійде і сік квашеної капусти.
Добре виліковують тріщини і подряпини: лляне масло, в яке можна додати ефірну олію лаванди або бергамота. Для лікування візьміть 1 столову ложку льняного масла і додайте 2 краплі будь-якого з перерахованих ефірного масла. Наносите на порізи і ранки, вони будуть швидше гоїтися.
Пілінг з соди і солі
Якщо у вас немає часу на ванночку, зробіть пілінг: змішайте 1 столову ложку харчової соди і 2 столові ложки солі і ретельно втирайте отриману суміш у вологу шкіру рук, роблячи кругові рухи. Особливо ретельно поставтеся до шкіри навколо нігтів. Залиште пілінг на 2 хвилини і помийте руки теплою водою. Шкіру може трохи пощипувати, тому робити такий пілінг можна в разі, якщо на шкірі рук немає тріщин, ранок і порізів.
Пілінг з білою глиною
Ви також можете скористатися більш щадним пілінгом на основі глини, яку завжди легко купити в аптеці.
Пілінг з білої глини допоможе позбутися від частинок омертвілої шкіри на руках, а заодно відбілити нігті. Візьміть 1 столову ложку білої глини, розведіть її в такій же кількості теплої води, все добре перемішайте. Нанесіть на руки на 10 хвилин.
Важливо: шкіра рук хоч і потребує полірування, пілінги для рук потрібно використовувати раз в тиждень, не частіше.
Після глибокого очищення шкіру рук потрібно підживити. Від цього залежить краса рук жінки - шкіра стане м'якою, відновиться її структура, пройде роздратування. Особливо добре маски діють на підготовлені руки - після процедури скрабування.
Два рецепта поживних масок на основі вівса
Дуже хорошим пом'якшувальною дією володіють домашні маски на основі вівса. Твоя Iзюмінка поділиться відразу з двома чудовими рецептами таких масок.
Візьміть 1 столову ложку вівсяних пластівців, заваріть їх окропом на чверть години. Тепер додайте кілька крапель персикового і камфорного масла. Замість персикового ви можете використовувати оливкову або ялицеве масло. Нанесіть маску теплою, це обов'язково, щоб поживні речовини проникли в шкіру рук по максимуму і залиште на чверть години. Потім змийте спочатку теплою водою, а потім прохолодною водою і змастіть руки кремом.
Подрібніть вівсяні пластівці в муку, візьміть 3 столові ложки і додайте до них по 1 столової ложки молока, меду і оливкової або соняшникової олії.
Нанесіть добре розмішати суміш на руки, одягніть рукавички і залиште маску на годину, а краще на ніч.
Поживна маска з картоплі
Простий і доступний рецепт маски з картоплі чудово пом'якшить руки, вони стануть гладкими і м'якими. Візьміть пару щойно зварених бульб картоплі і потовчіть їх з теплим молоком. Нанесіть на руки на чверть години, а потім змийте і змастіть руки кремом.
Пом'якшувальна маска з картопляного крохмалю
Поряд з картоплею можна успішно використовувати для пом'якшення шорсткою шкіри рук картопляний крохмаль: 1 столову ложку якого потрібно заварити окропом і коли суміш стане теплою, опустіть в неї руки на чверть години. Після обполосніть і нанесіть на руки живильний крем.
Крем для рук
Після процедур по відновленню ніжності і краси рук необхідно закріпити результат - рясно змастити руки кремом.
Відмінний спосіб пом'якшити та зволожити руки - це на ніч змастити їх зволожуючим або жирним кремом і одягнути на руки бавовняні рукавички. Альтернатива крему: замість нього можна використовувати сметану жирністю не менше 15%, в яку додайте збитий яєчний білок.
Добре, якщо ваш крем для рук буде містити гліцерин, він довго зберігає зволожуючий ефект. Так само непоганим рішенням буде використання крему для рук, до складу якого входить еластин і колаген (вони підтримують еластичність, тим самим запобігаючи старінню), віск, жожоба, екстракт ромашки, вітамін А (він омолоджує шкіру), різні масла і зволожувачі.
Не забувайте користуватися кремом протягом дня: наносити його вранці і ввечері, а також після кожного миття рук.
Коли ви наносите крем добре помасажуйте ваші ручки, погладжуйте кисті рук починаючи від кінчиків пальчиків і рухаючись до їх основи. Потім помасажуйте кожен пальчик окремо, обхопивши його пензлем іншої руки. Потріть долоні одна об одну і порастірайте їх взявши одну долоню в іншу ка при потиску. Всі ці прості рухи не тільки поліпшать кровообіг в руках, допоможуть тримати шкіру в тонусі, але нададуть хороше рефлекторний вплив на весь організм в цілому. Таким чином ви вбиваєте двох зайців: приносите користь красі ваших рук і здоров'я вашого організму. Краса рук жінки знаходиться в її руках.
Я теж стежу за своїми руками. Намагаюся робити маски, масаж і т.д. Але звертаю увагу і на умови середовища, в якій знаходяться руки. При кожній роботі намагаюся їх захищати. Так посуд мою в спеціальних рукавичках. Використовую їх і при роботі на дачі. Користуюся тільки натуральними засобами, що чистять, які безпечні для шкіри. Всю хімію викинула. Поради дуже хороші. Деякі з них вже стала пробувати.
Скажіть, а чи не можуть крему для рук нашкодити, тобто вони спочатку роблять їх красивими але з часом вони можуть стати не природно погані. ну тобто шкіра буде в'ялою ..
Миру, якщо мова йде про покупних кремах, важливо звичайно вивчити їх склад, так як існує індивідуальне сприйнятливість і якийсь компонент крему може не підійти особисто вам. У цьому плані більш безпечними є дитячі крему, вони всі проходять ретельний контроль і є гіпоалергенними. Я, до речі кажучи, сама багато років використовую для рук тільки дитячі креми, тільки після них у мене ручки м'які і приємні відчуття.
Перший раз зустріла таку статтю про догляд за руками, після якої більше не потрібно шукати додаткову інформацію на інших сайтах. Мені сподобалася альтернатива крему для рук, так здорово, коли можна замінити звичні хімічні креми на натуральні компоненти, адже від них набагато більше ефект і користь
Велике спасибі за докладну інформацію. Якщо чесно я приділяла більше уваги нарощені нігті, вибирала різні дизайни манікюр, але тільки зараз зрозуміла, після вашої статті, що догляд за руками я вела не такий хороший, як ви описуєте. Тепер буде не багато по іншому, краще.
Будь ласка, Nogfo, дуже рада, що вам знадобилися поради та рецепти по догляду за руками.
Пілінги - саме чудове засіб для догляду за шкірою рук, коли тільки зробила вперше його (з цукру і масла) взагалі нічого не хотіла чіпати і робити, щоб руки не забруднити))) А недавно подарували готовий пілінг на основі масел і перемелених кісточок, так після нього шкіра така ніжна і гладка, як у малюків)))
Любов, спасибі вам за прості і корисні рецепти.
Ні для кого не секрет, що на руках розташовано багато точок, впливаючи на які можна зберігати здоров'я. А ще, руки - це візитна картка будь-якої жінки і то, на скільки вони доглянуті можна сказати про становище дівчини чи жінки в суспільстві. А ще, саме по руках можна визначити вік прекрасної половини людства. Тому ручки необхідно берегти і доглядати за ними.