- Рис і злаки з овочами
- Молочні продукти і злаки
- Риба і фрукти
- Яйця і сухофрукти
- М'ясо та зелень
- Гриби і овочі
- Бобові і соки
- Баклажани і ягоди
- Горіхи і кавуни
- Зелень і хліб
- Фрукти і картопля
- Сухофрукти і цукор
- Овочі і компот
- Соки та варення
- Ягоди і мед
Імам Ахмад передає в "муснад", що Пророк (хай благословить його Аллах і вітає) сказав: "Людина жоден посудина не набиває так, як власний шлунок. Людина потребує тільки в декількох шматках, які б його підтримували, але якщо вже він наполягає , то одну третину шлунка слід наповнити їжею, одну третину - рідиною, а останню третину потрібно залишати для дихання ".
При одночасному прийомі несумісних або погано сумісних видів їжі в багато разів підвищується витрата травних соків в порівнянні з потребою для їжі даного хімічного складу при роздільному харчуванні. Ця хронічна перевантаження беруть участь в травленні залоз веде до передчасних порушень їх функціонування та може стати однією з причин виникнення цукрового діабету. Прийом вуглеводної їжі повинен бути відділений від прийому білкової мінімум на 2-3 ч. За цей час шлунок, який працює в оптимальному режимі, виробляє первинну кислотну обробку білків або встигає пропустити вуглеводні продукти з лужними ферментами слини, і харчова грудка виводиться в дванадцятипалу кишку.
Несумісні продукти можуть стати отрутою для організму!
Поради щодо профілактики хвороб
Ібн Масавайх сказав: "Якщо хтось протягом сорока днів буде їсти цибулю і на його обличчі з'являться плями, нехай звинувачує в цьому тільки себе".
Якщо хтось з міркувань економії їсть тільки солону їжу, а потім підхопить коросту або вітіліго, нехай звинувачує в цьому тільки себе.
Якщо хтось їсть рибу з яйцями, а потім захворіє гемиплегией або лицьовим паралічем, нехай звинувачує в цьому тільки себе.
Якщо хтось приймає ванну на повний шлунок, а потім захворіє гемиплегией, нехай звинувачує в цьому тільки себе.
Якщо хтось їсть рибу з молоком, а потім захворіє на проказу або подагрою, нехай звинувачує в цьому тільки себе ".
- Молоко і кислі продукти
- Молоко і риба
- Кисле молоко і редька
- Молоко і фрукти, в тому числі і кислі
- Свіже молоко і овочі
- Молоко і бобові
- Молоко і кисломолочні продукти
- Риба і яйця
- М'ясо і хліб
- Риба і картопля
- Овочі та свіжі фрукти
- Гриби і компот
- Сир і гороховий суп
- Мед і рослинне масло
- Топлене масло і холодна вода
- Кислі фрукти і солодкі фрукти
- Яйця і цукор
- Бобові і варення
- Баклажани і мед
Диня не сумісна ні з чим.
Ібн Бахтайшу 'сказав: "Не їжте рибу і яйця разом, так як це викликає запор, геморой і зубний біль. Надмірне споживання яєць викликає плями на обличчі. Надмірне споживання солоної їжі викликає вітіліго і коросту".
Гіппократ сказав: "Краще менше їсти шкідливого, ніж занадто багато корисного".
"Все надмірне неприродно".
Аль-Харіс сказав: "Той, хто шукає довголіття, хай рано обідає і рано вечеряє, носить світлу і легкий одяг, і утримується від частих статевих зносин".
Коли аль-Харіс помирав, він сказав: "Одружуйтесь на молодих жінках, їжте тільки стиглі фрукти в свій сезон, утримуючись від ліків, якщо можете. Очищайте шлунок один раз на місяць. Після обіду трохи полежте, а після вечері краще прогуляйтеся".