46-річна Крісті Тарлінгтон, супермодель з 30-річним стажем, мама двох дітей, засновниця благодійного фонду і з недавніх пір особа антивікового бренду imedeen - про її чоловікові, стресах, відносинах з віком і facebook.
ЖОДЕН МІЙ ДЕНЬ НЕ СХОЖИЙ НА ІНШИЙ. Сьогодні, наприклад, я з ранку позаймалася йогою, а потім поїхала в офіс. Пару днів назад я прилетіла з Лондона, де бігла марафон і провела п'ять днів, бігаючи по різних заходів. Взагалі моє життя в основному базується в Нью-Йорку і крутиться навколо сім'ї та дітей. Так вдало склалося, що офіс знаходиться неподалік від нашого будинку і школи, куди ходять діти. Тому я кожен день приходжу на роботу і займаюся моїм фондом «Кожна мама вважається» (Every Mother Counts - міжнародна благодійна організація, яку Крісті Тарлінгтон заснувала п'ять років тому. - прим. MC).
ДУЖЕ ВАЖЛИВО розставляти пріоритети. Для мене головний фокус - сім'я. Ти ставиш її в розкладі на перше місце і далі будуєш грамотну логістику, додаєш бізнес-завдання та інше. І, звичайно ж, дотримуєшся порядок виконання. Але я не робот і, якщо з'являється щось незаплановане у дітей, міняю графік на їхню користь! Зрозуміло, що я все відпрацюю ввечері, коли діти ляжуть спати.
МЕНІ ДУЖЕ ПОВЕЗЛО З ЧОЛОВІКОМ. Едвард (чоловік Тарлингтон, з яким вони разом вже 15 років, - актор і режисер Ед Бернс. - прим. МС) - дуже надійний. Знайти такого партнера в житті - велика удача. Турботу про дітей ми ділимо 50 на 50. Наприклад, чоловік водить до школи 12-річну Грейс і 9-річного Фінна, коли я у від'їзді. А на важливі дитячі заходи ми намагаємося ходити всією сім'єю. Скажімо, вчора був баскетбольний матч, в якому грала команда Фінна. Едвард його туди відвіз, а я приїхала на майданчик з офісу, так що хворіли ми разом. Це я називаю партнерством.
ЙОГА В тренді ВЖЕ КІЛЬКА ТИСЯЧ РОКІВ. А суперпопулярна вона кілька сотень років. Особисто я займаюся нею років тридцять, це вже частина мого життя. Не буду стверджувати, що вона підходить всім, але плюс в тому, що в йозі завжди є вибір, існує багато шкіл, і підібрати щось для себе досить просто. А взагалі не в моїх правилах давати поради. Пробуйте, шукайте те, що вам підходить, і слухайте своє тіло.
У холодильнику У НАС ВДОМА В ОСНОВНОМУ ЗДОРОВА ЇЖА. Наші діти з перших днів бачили, що ми харчуємося правильно, тому для них це норма. Але я не фанатичка, і дні народження в нашому домі не проходять під гаслом «no sugar» або «no gluten». Хочеться солодкого - з'їж, головне, не зловживай, інакше отримаєш ще одне джерело стресу.
Я ЛЮБЛЮ ГОТУВАТИ. Це прекрасний спосіб зняти стрес. У Нью-Йорку все під рукою і завжди можна замовити продукти з доставкою. Але я вважаю за краще готувати сама. Зайти після офісу на ринок, купити продуктів - я все це люблю, хоч це і вимагає планування і знову ж розстановки пріоритетів.
Я НІКОЛИ НЕ БОЯЛАСЯ ВІКУ. Його треба просто прийняти. З чим тут боротися? Я переживаю найпрекрасніший час в житті, з кожним роком відчуваю себе краще. Зараз я навіть здоровіше, а моє тіло більш треноване, ніж кілька років тому. І мені дуже шкода, що суспільство насаджує стереотипи. Наприклад, що теми віку варто уникати. В тому-то й принадність життя, щоб пройти найрізноманітніші її фази, пізнати себе на всіх етапах. Не треба від цього бігати. Хоча як модель, я, звичайно, перепробувала всі засоби догляду за обличчям і тілом, які виходять на ринок. Віддаю перевагу натуральні засоби, з мінімумом консервантів.
Я користуюся IMEDEEN ® ВЖЕ ДВА РОКИ. З цим продуктом все просто. Це комплекс для догляду за шкірою на основі натуральних інгредієнтів. Я приймаю дві таблетки вранці, поки чищу зуби, ось, по суті, і все. У мене завжди була суха шкіра, але з роками і від постійних перельотів вона виглядає ще суші, так що IMEDEEN ® став для мене важливим доповненням. Покращення з'явилися через три місяці - в першу чергу, тон шкіри і її еластичність. Але головне, шкіра стала добре зволоженою, насиченою зсередини. А так мій б'юті-ритуал зведений до мінімуму. Всього п'ять хвилин: я вмиваюся вранці і ввечері, вранці наношу на обличчя зволожуючий крем і п'ю антивікової комплекс IMEDEEN ®. ось, власне, і все. Потім трохи консілера і бальзам для губ. Все, мейк-ап готовий.
Крісті Тарлінгтон і IMEDEEN® допомагають матерям
Супермодель Крісті Тарлінгтон і бренд IMEDEEN®, обличчям якого вона є, об'єдналися, щоб боротися зі смертністю матерів під час вагітності та пологів.
Пенелопа Круз: «Без гумору ніяк - можуть початися галюцинації»
Топ-5 найбільш чуттєвих ролей Леї Сейду
10 прийме ідеальної жінки очима чоловіків
Єва Мендес: «Я не пам'ятаю, щоб передчувала момент, коли опинюся в центрі уваги»
Як утримати чоловіка
Кроссфіт: що це таке і з чого почати
