Підлітками, коли більшість з нас стають курцями, ми не особливо замислюємося про своїх зубах (як і про все інше). Але ось проходить років десять, чи двадцять і ми помічаємо, що зуби руйнуються.
Це руйнування зубів, це їх гниття, повільне, поступове гниття відбувається не тільки тому що ми не доглядаємо за ними належним чином, а й тому що ми самі прискорюємо цей процес тим що куримо.
Сотні хімічних елементів містяться в тютюновому димі, в першу чергу атакують наші зуби. Саме зуби беруть цей перший хімічний удар на себе. Від цього зуби курця стають жовтими. Спочатку просто жовтими, потім вони починають хворіти, руйнуватися і в кінцевому підсумку рот курця перетворюється в гниючу смітник із залишками зубів.
Я пам'ятаю зуби свого діда. Він курив найдешевші сигарети "Прима" і він просто ніколи не користувався зубною щіткою і пастою. Я пам'ятаю що ті залишки зубів мого діда були не просто жовтими - вони були темно-жовтими, і зубів ставало все менше і менше. А йому тоді не було навіть 55 років.
Як курити і не псувати зуби
Чи можна якось запобігти руйнуванню зубів продовжуючи палити? Можливо, якщо чистити зуби після кожного куріння. Але у кого є така можливість? Майже всі з нас курять по дорозі на роботу, на роботі, по дорозі додому. Це весь день коли немає можливості чистити зуби і це весь день коли ми їх свідомо руйнуємо.
Але навіть якщо ми будемо ретельно чистити зуби після кожного куріння, якщо ми будемо підтримувати їх білими зовні, внутрішня частина зубів залишатиметься недоступною для гарного очищення зубною щіткою.
Можливо, якщо ви будете курити найлегші сигарети з найкращим фільтром, ваші зуби будуть руйнуватися повільніше від тютюнового диму. Але якщо ви завзятий курець, то ви просто не зможете палити такі сигарети, якщо ви звикли до міцніших. Набагато простіше кинути палити, ніж скорочувати куріння, або переходити на супер-легкі сигарети.
Звичайно ще можна раз в кілька днів відвідувати стоматолога щоб виробляти професійну чистку зубів. Але у багатьох з нас є така можливість?