Проблема куріння в наш час стає все більш актуальною. Кількість людей, що палять з кожним роком збільшується. Серед курців ми можемо побачити не тільки дорослих чоловіків, а й жінок, дівчат, дітей. Ця звичка стає все більш привабливою для людей. Що тільки не придумують люди в своє виправдання! Одні курять, тому що вони щось переживають, інші вважають, що куріння притуплює відчуття голоду. Багато такої думки, що куріння - це модно, красиво, солідно. А більшість припускають, що куріння допомагає притягувати протилежну стать.
Людина, що палить шкодить не тільки собі, а й оточуючим. Суспільство, незважаючи на всі старання, не може побороти звичку людини до паління. Напевно, ніякі закони, штрафи, покарання не допоможуть в боротьбі з нікотином?
Проблема: небажання людей розуміти шкоди, що завдається курінням собі і оточуючим.
Проблемні питання: яку шкоду приносить куріння, які причини, які спонукають до паління, як уникнути процесу виникнення звички палити, як боротися з курцями?
1. Вести здоровий спосіб життя.
1. Вести активний спосіб життя.
2. Загартовувати волю, виробляти самодисципліну.
3. Формувати позитивні звички
4. Перебувати подалі від курців. Соромити їх.
5. Використовувати позитивний приклад батьків.
6. Самому не курити і бути прикладом для інших.
Мета: порівняння результатів проведеного в різних школах м Оса експерименту, спрямованого на виявлення кількості людей, що палять і причин, що спонукають до куріння.
1. Вивчити теоретичний матеріал з проблеми куріння
2. Виявити причини куріння
3. Визначити кількість курців учнів в різних школах
4. Описати дослідження
5. Уявити результати експерименту в таблицях і графіках
Гіпотеза: можна припустити, що інформація, представлена в роботі про шкоду куріння, дозволить по-іншому подивитися на проблему куріння.
Глава I. Куріння - згубна звичка
1. 1. Історія виникнення тютюну
Куріння тютюну - одна з найпоширеніших шкідливих звичок, що приводить іноді до серйозних порушень здоров'я.
Тютюн - це однорічні рослина сімейства пасльонових. Його спеціальним чином оброблені листи служать сировиною для тютюнової промисловості. При курінні відбувається суха перегонка тютюну і паперу під впливом високої температури. При цьому виділяється величезна кількість шкідливих речовин: їх відомо близько 1200.
Після Колумб завезе насіння тютюну в Іспанію. Таким чином насіння потрапили в сусідні європейські країни. В ті часи тютюну приписували незвичайні властивості, які чарівно діяли на людину. Раніше навіть вважалося, що тютюн цілющий, оскільки його дим відлякує хвороби і злих духів. Тютюн вважали стимулюючим і заспокійливим засобом. Тютюнове листя використовували як лікувальний засіб.
Взагалі раніше багато писали про лікувальному властивості тютюну. Іспанська ботанік і лікар Микола Менардес присвятив тютюну цілу книгу. Тютюн допомагав боротися з мігренню. Його нюхали, коли боліла голова. Нюхання тютюну увійшло в моду. Були виготовлені спеціальні табакерки, де зберігали тютюн.
Отже, до кінця 16 століття куріння проникло в Іспанію, Португалію, Францію, Англію, Голландію. Тридцятирічна війна сприяла поширенню тютюну в Німеччині і Швеції.
До Росії тютюн був завезений англійськими купцями в 1585 році через Архангельськ.
Не можна сказати, що тютюн безперешкодно проникав усюди. З релігійних мотивів в ряді країн, наприклад, в Італії, тютюн був оголошений «забавою диявола». Римські тато пропонували навіть відлучати від церкви тих, що палять і нюхають тютюн людей. В Англії за вказівкою Єлизавети I курців прирівнювали до злодіїв і водили вулицями з мотузкою на шиї. Перша книга про шкоду куріння була написана Яковом Стюартом в 1604 році. У своїй книзі він писав: «куріння - звичка, противна зору, нестерпна для нюху, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів» []
Деякі лікарі прописували куріння як протиотруту від нежиті і лихоманки, а хтось вважав навіть, що куріння допомагає від чуми. Але найчастіше куріння викликало важкі отруєння, нерідко кінчалися смертю. Це змушувало уряд різних країн боротися з курінням. Застосовувалися різні покарання. Наприклад, в Росії за царювання царя Михайла Федоровича викритих в курінні в перший раз карали 60 ударами палиць по стопах, у другій - відрізання носа або вух. У Москві в 1634 році куріння було заборонено під страхом смертної кари. Приватних торговців тютюном повелевалось пороти, засилати в далекі міста. Але тютюн все ж переміг!
1. 2. Причини, які спонукають до паління
Хоч і курить наш народ з часів Петра I, хоч і знає, що звичка ця згубна, а відмовитися від неї не може. Чи то від лінощів, чи то від того, що кидати не хоче. Ось і передаються з покоління в покоління міфи про куріння.
Міф 1. Куріння заспокоює нерви і рятує від стресів.
Насправді компоненти тютюну не розхолоджують, а просто «гальмують» найважливіші ділянки центральної нервової системи. Зате, звикнувши до сигарети, людина без неї вже розслабитися не може. Виходить замкнуте коло: і виникнення, і припинення стресу залежать від куріння.
Міф II. Курять люди довше зберігають струнку фігуру.
По-перше, кругом повно димлять товстунів. По-друге, притупляючи сигаретою відчуття голоду, ви провокуєте розвиток гастриту і виразкової хвороби. По-третє, худнути за допомогою куріння - це все одно що прищепити собі інфекційну хворобу і «танути на очах» від неї.
Міф III. На морозі сигарета зігріває.
Тютюновий дим, дійсно, створює короткочасний зігріваючий ефект, оскільки містяться в ньому отрути звужують судини, збільшують частоту пульсу і підвищують кров'яний тиск. Чи варто так «грітися», щоб отримати як мінімум гіпертонію?
Міф IV. Сигарети з позначкою «легкі» не так шкідливі, як звичайні.
На жаль, це не так. Постійно використовуючи легкі сигарети, курці затягуються частіше і глибше, що згодом може привести до захворювання на рак.
Міф V. Скільки людей в світі курять, і нічого - живуть.
Живуть, але як? Молоді до болячок, пов'язаних з курінням, просто не дожили. А літні швидше лікуються, чим живуть повноцінним життям.
Міфів про куріння можна наводити багато. Чи не в тому суть. Кожен повинен розуміти, для чого він живе, як він живе, навіщо він живе?
Чому ж люди починають курити? Ми провели опитування серед жителів міста Оса. Метою опитування було виявлення у перехожих причин, що спонукають до куріння. Результати опитування представлені в II чолі. У цьому параграфі ми лише хочемо назвати виявлення причини.
Однією з основних причин куріння є цікавість. Людині завжди цікаво щось нове, незвідане ім. Ось тільки розплачуватися за це цікавість доводиться здоров'ям.
Інша причина початку куріння - це наслідування, наслідування кумиру, дорослому, герою кіно. Люди часом і не підозрюють, до чого призводить таке наслідування.
Найчастіше в сім'ях, де курять батьки, починає курити і дитина. Дитина виправдовує себе тим, що чим він гірший за їх, адже його батьки курять, чому йому не можна. На жаль, недбайливі батьки найчастіше і не помічають згубної пристрасті їх дитини. А буває і так, що вони просто не хочуть помічати цього.
Ще причиною куріння може стати бажання позбутися від чьyoго-то думки про боягузтво, слабкості. Наприклад, часто в школах палять вважають некурящих «Матінка синками», і таку думку товаришів часто не влаштовує. Тому людина прагне бути таким, як усі.
Часто гарний вигляд пачки сигарет викликає непідробне бажання спробувати покурити.
Курять, щоб показати свою дорослість, незалежність.
Ще курять через прагнення до незвичайності, таємничості: адже треба роздобути сигарети та сірники, сховатися в затишному містечку Це схоже на маленьке пригода. Тільки пригода це згодом позначиться на самопочутті людини, його організмі.
Починають палити, коли хочуть виглядати солідніше, хоч і розуміють, що куріння зовсім не додає солідності людині. Це просто відмовка.
Дівчата курять, вважаючи це заняття модним. Коли ми запитали дівчат одній зі шкіл м Оса, чому вони курять, то отримали такі відповіді: «це красиво», «це модно», «хочу подобатися», «хочу привернути до себе увагу хлопчиків».
Для багатьох куріння уособлює самостійність, мужність, силу. Прагнення до оригінальності, бажання здаватися дорослішими для таких людей залежать від куріння.
Дорослі не хочуть розуміти, що вони відповідають за своїх дітей. Вони - приклад для наслідування. але таке наслідування нам ні до чого!
А чому люди не можуть кинути палити? Або вони просто не хочуть цього робити?
1. 3. Наслідки куріння
Багато курять, але не всі знають, а, може бути, навіть і не хочуть знати про те, як діє нікотин на організм людини, які наслідки згубної звички курити.
Отруйні властивості нікотину доводяться просто: п'явка, поставлена курцеві, незабаром відвалюється в судомах і гине від висотаних крові, що містить нікотин.
Дуже великий і перелік шкідливих наслідків куріння. Вчені знаходять все нові і нові причини зв'язок куріння з різними захворюваннями.
Тривалості життя курця на 7-15 років менше, ніж його некурящих побратимів, яких на сьогоднішній день стає все менше і менше.
Підраховано, що куріння відповідально за 90% випадків смерті від раку легенів, 75% - від бронхіту, 25% - від хвороби серця у чоловіків у віці до 65 років. Якщо порівняти захворюваність курців і некурящих, то у перших вона в кілька разів вище. Куріння, як показали дослідження вчених, зменшує фізичну силу, уповільнює реакцію, погіршує пам'ять. У курців частіше, ніж у некурящих, народжується неповноцінне потомство. Вчені, вивчаючи вплив куріння на вагітність і плід, виявили підвищення смертності в передродовому і післяпологовому періодах, зниження маси тіла у новонароджених, погіршення розумових здібностей у дітей, що вижили, народження дітей з аномаліями розвитку.
Компоненти тютюну здатні викликати розвиток злоякісних пухлин, алергію. З-за частого куріння слабшають серцеві м'язи, утруднюється дихання, забруднюються легені, підвищується ризик інфаркту, а також збільшується число смертних випадків від хронічного бронхіту.
Для людини, пристрастившегося до тютюну, викурити сигарету - все одно що угамувати спрагу або пообідати. Хронічне отруєння нікотином викликає розлад діяльності вегетативної нервової системи. Щоразу після викуреної сигарети в шлунку виникають симптоми гастриту: зменшується, а при певній дозі, навпаки, різко зростає рухова активність шлунка, гальмується продукція шлункового соку, унаслідок чого падає апетит. Всі ці шлункові явища тягнуть за собою болі в животі, нудоту, а іноді і блювоту.
Як же уникнути потягу до куріння? Не піддатися спокусі тютюну? Як зберегти своє здоров'я? Ми хочемо дати ряд порад:
❑ Вести здоровий спосіб життя.
❑ Вести активний спосіб життя.
❑ Загартовувати волю, виробляти самодисципліну.
❑ Формувати позитивні звички.
❑ Перебувати подалі від курців. Соромити їх.
❑ Використовувати позитивний приклад батьків.
❑ Самому не курити і бути прикладом для інших.
Глава II. опис дослідження
2. 1. Опис експерименту
Експеримент проводився на учнів 2-7-х класів двох шкіл. Кількість учнів першої школи, назвемо її школа Х, склало 111 чоловік. Кількість школярів другої школи, а це Осінський гімназія, склало 99 осіб.
Метою експерименту було виявлення кількості курців і некурящих школярів в обох школах. Загальна кількість експеріментуемих склало 210 чоловік.
Другим етапом дослідження було порівняння отриманих результатів.
Метою третього етапу експерименту було представлення результатів в таблиці і графіку.
Для виявлення причин, що спонукають до паління, було проведено анкетування з учнями обох шкіл. Дані результати дозволили представити причини куріння в системі. Опис анкети наводимо нижче.
Виділи причини, які спонукали тебе до паління
❑ Куріння заспокоює нерви, перешкоджає виникненню стресу
❑ Бажання позбутися думки товаришів своє боягузтво, слабкості
❑ Гарний вид пачки
❑ Бажання здатися дорослішими, солідніше
❑ Бажання бути самостійним, мужнім
❑ Наслідування товаришам, кумирам, дорослим
❑ Від надміру вільного часу
❑ Інші причини. Вкажи.
2. 2. Результати дослідження кількості людей, що палять
В результаті проведеного експерименту виявилося наступне:
Назва школи Кількість курців непробо-вавших пробували, але тих, хто кинув некурящих загальне
Осінський гімназія 0 88 11 99 99
Школа Х 18 63 30 93 111
Загальна кількість курців і некурящих школярів в обох школах курять - 18 людина не курять - 192 людини
З проблеми куріння нами були також опитані перехожі міста
Оса. Результат опитування показав, що з 32 опитаних чоловіків 16 відповіли - «куримо», 16 відповіли «Не куримо». З 32 жінок 3 відповіли «куримо», 1 - «пробувала», 28 - «Не куримо і навіть не пробували».
В результаті даного дослідження ми виявили проблему куріння в молодшому підлітковому віці.
2. 3. Результати дослідження причин куріння у школярів
В результаті анкетування з учнями двох шкіл нам вдалося в системі уявити причини, які спонукають їх до паління. Всього в анкетуванні брало участь 210 осіб.
Причини Кількість осіб
Куріння заспокоює нерви, перешкоджає виникненню стресу 12
Цікавість, інтерес 41
Бажання позбутися думки товаришів своє боягузтво, слабкості 5
Гарний вид пачки 12
Бажання бути самостійним, мужнім 11
Наслідування товаришам, кумирам, дорослим 38
Від надлишку вільного часу 37
Інші причини 23
У кожного своя причина, що спонукає до такої згубної звички як куріння. Найбільшу тягу до тютюну викликає інтерес, проста людська цікавість. Більшість курять, наслідуючи товаришам. 23 людини визначили інші причини звички курити. Але про них ми не знаємо.
1. Куріння - згубна звичка.
2. Куріння шкодить організму.
3. Курять не тільки дорослі, а й діти.
4. Пасивно куріння також небезпечно, як і активне.
5. Люди не хочуть розуміти шкоди, що завдається курінням.
6. Дорослі не помічають або не хочуть помічати куріння дітьми.
Дана робота дозволила нам дізнатися про шкоду нікотину. Допомогла зрозуміти причини куріння, а також знайти виходи з уникнення звички курити.
❑ Вести здоровий спосіб життя.
❑ Вести активний спосіб життя.
❑ Загартовувати волю, виробляти самодисципліну.
❑ Формувати позитивні звички.
❑ Перебувати подалі від курців. Соромити їх.
❑ Використовувати позитивний приклад оточуючих, батьків, товаришів.
❑ Самому не пробувати і не курити.
❑ Бути прикладом для інших.