Таке блюдо чудово підійде для дієтичного харчування, годуючим мамам або людям, які ведуть здоровий спосіб життя. Готуючи на пару, основна частина мікроелементів зберігається, а значить блюдо буде не тільки смачним, але і корисним. Готувати на пару можна або в режимі «Пар», або ж паралельно з іншою стравою в режимах «Рис, крупи», «Випічка», «Суп», «Гасіння». Я готувала Рисову запіканку з м'ясом в режимі «Випічка», ну і одночасно готувалася моя картопелька з курячим м'ясом. Економно- відразу готуються два блюда.
Час приготування: 1 година
Час підготовки: 15 хв
Кількість порцій: 2
Інгредієнти до рецептом «Куряче філе з картоплею в мультиварці на пару»:
- Куряче філе 200 гр
- Картопля 3-4 середніх шт
- Сіль 2 щіпки
- Перець мелений 1 щіпка
Приготування страви за рецептом «Куряче філе з картоплею в мультиварці на пару»:
Я готувала Картопля з курячим м'ясом в мультиварці REDMOND RMC-M60 750 Bт
Крок 1
Куряче філе нарізати шматочками, відбити кухонним молотком.
М'ясо посолити, поперчити з двох сторін.
Картоплю очистити, розрізати навпіл, посолити.
Викласти шматочки курячого філе і картопля в чашу для пара, вставити в мультиварку. Готувати в режимі «Пар» 40 хвилин або ж в інших режимах протягом години.
