Кускус з овочами рецепт з фото

Рецепт кускусу з овочами

Закип'ятіть в каструлі воду, додайте сіль і оливкове масло, потім зніміть посуд з вогню. Всипте туди кускус і добре перемішайте. Щільно накрийте каструлю кришкою і залиште крупу настоюється в теплі півгодини. Тим часом приготуйте овочі - ретельно вимийте їх і очистіть від шкірки.

Моркву і цибулю-порей наріжте кружальцями. Перець очистіть від насіння і наріжте соломкою, а кабачки і томат - скибочками. Можна додати помідори черрі - їх досить розрізати навпіл. У сковороді на рослинній олії підрум'яньте цибулю. Додайте моркву і смажте ще 5 хвилин.

Кускус з овочами рецепт з фото
Різноманітні спеції і овочі різних кольорів зроблять блюдо дуже незвичайним Не забувайте помішувати морквяно-цибульну масу, щоб кружечки не підгоріли. Потім покладіть в сковороду перець і кабачки. Продовжуйте готувати ще 5 хвилин. Посоліть і поперчіть овочеву масу за смаком, додайте спеції і влийте 1 ст. води. Щільно накрийте суміш кришкою і тушкуйте її 15 хвилин.

На 5 хвилин покладіть в сковороду томати або помідори черрі. В кінці додайте до овочів розпарений кускус. Перемішайте компоненти і залиште на слабкому вогні ще на 10 хвилин. Після того як страва буде готове, дайте йому настоятися 10-15 хвилин, накривши кришкою. Подавайте до столу в гарячому вигляді.

Кускус з овочами рецепт з фото

Кускус з овочами рецепт з фото

Кускус з овочами рецепт з фото

Читайте також

Кускус з овочами рецепт з фото

Кіш є відкритий пиріг з рубленого тесту. Питання про те, з якої кухні прийшов ...

Leave a Reply Cancel reply

Схожі статті