Для багатьох охочих медитувати представляє певні труднощі сидіти в класичній позі для медитації (лотос, напівлотоса, поза учня (алмаза) і т.д.).
Звичайно, тіло повинно бути гідним Духа і його потрібно розвивати. Але щоб не втрачати часу, для медитації можна використовувати зручну лавку
Де взяти таку? Якщо руки золоті - її легко зробити самостійно. Ну, або замовити. У будь-якому приватному меблевому цеху за ескізами вам її виготовлять по стерпним ціною. Тільки врахуйте, що бажано використовувати не деревно-стружкові плити і тому подібні матеріали, а дерев'яну меблеву дошку.
Якщо зробити лавку розкладний і зшити чохол для перенесення, то можна її брати з собою куди завгодно.
Ескіз і посилання на покупні лавки для медитації можна скачати тут (в архіві веселий бонус!)
Успіхів в медитації!
Зворотній зв'язок
Якщо захочете дати мені знати про те, що сказане виявилося ВАЖЛИВИМ для вас, - реквізити для зворотного зв'язку тут.