Легкий квасолевий суп для дітей

Квасоля вимочується в прохолодній воді не менше 4-6 годин. Як правило, замочену квасолю залишають на ніч. Поставивши на вогонь, дочекатися кипіння і продовжувати варити півгодини до готовності. чищений картоплю нарізати невеликими брусочками, всипати в суп і варити, поки картопля не приготується.

Легкий квасолевий суп для дітей

Так як квасолевий суп призначений для дітей, можна проявити фантазію і нарізати картоплю у вигляді фігурок. Нашаткувати цибулю півкільцями. Спасерувати до м'якості. Підготувати інші овочі: крупно натерти моркву; тонко нарізати селеру; помідор, очищений від шкірки, порізати у вигляді кубиків.

Легкий квасолевий суп для дітей

Викласти овочі на сковороду до цибулі. Спочатку покласти моркву, перемішати. Потім всипати селера і знову перемішати. Нарешті, додати томат і, ретельно помішуючи, обсмажувати на середньому вогні до семи хвилин. Коли підійшов картопля, всипати пасеровані овочі. Тепер прийшов час приправи супу.

Легкий квасолевий суп для дітей

Трохи підсолити і поперчити страву. Важливо не переборщити зі спеціями, особливо з перцем. Суп квасолевий для дітей майже готовий. Залишилося всипати подрібнену, свіжу зелень і дати закипіти. Дуже корисні для організму, що росте кріп і петрушка.

Легкий квасолевий суп для дітей

Зелень можна додавати і після того, як суп буде зварений. Тут все залежить від уподобань. Прибрати суп з вогню і трохи остудити. Приготування легкого квасоляного супчика для дітей завершено. Ідеальне поєднання смаку і користі може бути доповнено улюбленої заправкою. Смачного!

Легкий квасолевий суп для дітей

Схожі статті