питання:
1. Тактика гри в настільний теніс і її елементи.
2. Технічний прийом (його види та цілі) і тактичну дію.
3. Основний принцип тактики.
4. Тактика одиночної гри (тактика подач, тактика прийому подач, тактика розіграшу очка).
5. Тактика атакуючої гри.
6. Тактика захисної гри.
У настільному тенісі на відміну від футболу і шахів нічиєї бути не може. У спортивному поєдинку за однакової кількості сил перемагає, як правило, той, хто більш гнучко і творчо реалізує заздалегідь підготовлений план гри, правильно оцінює ігрову ситуацію, швидше вибирає оптимальне рішення, діє ініціативно і здійснює його відповідно до своїх фізичним і технічним можливостям. Складною і одночасно найрізноманітнішої тактикою характеризуються спортивні ігри та єдиноборства. Настільний теніс можна віднести і до тих і іншим видам спорту. З одного боку, це гра, так як спортсмени по черзі виконують удари по м'ячу за певними правилами, а з іншого боку, це єдиноборство: спортсмени борються за виграш очка один на один, розраховуючи тільки на свої сили і техніко-тактичну підготовленість. У цій боротьбі значення набуває тактика.
Тактика гри - це складова частина майстерності спортсмена, завданням якої є доцільне застосування засобів, способів і форм ведення гри проти конкретного супротивника і в конкретних умовах для досягнення поставленої мети. При цьому можна виділити наступні елементи тактики: систему, засоби, способи і форми ведення гри. Під системою гри мається на увазі поведінку і діяльність спортсменів з метою вирішення заздалегідь визначених тактичних завдань, а в командних змаганнях - розстановка учасників.
У сучасній теорії настільного тенісу, так як всі взаємодії ракетки з м'ячем носять ударний характер, склалося специфічне визначення термінів «технічний прийом» і «тактичну дію». Під технічним прийомом розуміють специфічні положення і руху гравця, що виконуються поза тактичної ситуації і відрізняються характерною рухової структурою. Тактичну дію - це рух або сукупність рухів, що застосовуються для вирішення певної тактичного завдання.
Всі технічні прийоми по своїй тактичній спрямованості можуть бути атакуючі, контратакуючі, підготовчі (або допоміжні) і захисні. Атакуючими називають дії, мета яких - активно виграти очко. Контратакуючими вважають такі дії, коли на атаку суперника ви відповідаєте більш активними діями, намагаючись перехопити ініціативу або виграти очко. До підготовчих дій, як правило, відносять прийоми, завдання яких, ¬удержівая м'яч в грі, створити зручну ситуацію або змусити суперника повернути такий м'яч, щоб було зручно почати атаку.
Мета захисних дій - зі складної ігрової ситуації, коли неможливо зіграти активно, будь-яким способом повернути м'яч на половину столу суперника, не помилитися і в той же час не дати йому можливості атакувати. І один технічний прийом, наприклад, топ-спін може бути в одній ситуації підготовчим, коли після нього слід завершальний удар; в інший - атакуючим, коли тенісист серійним виконанням цього технічного елемента прагне виграти очко, а іноді - контратакующим, коли гравець, бажаючи заволодіти ініціативою, на активні дії суперника відповідає потужним топ-спіном. Тому тактичну спрямованість технічних прийомів необхідно розглядати в конкретній ігровій ситуації.
У настільному тенісі гравців по стилю гри прийнято де¬літь на: нападників, які дотримуються наступального стилю гри, і захисників - представників позиційного стилю і універсальних гравців.
Нападники - це спортсмени, які застосовують атакуючі і контратакуючі удари, розігрують м'ячі в швидкому темпі, прагнуть володіти ініціативою протягом усієї гри і при найменшій можливості атакувати і контратакувати.
Захисники - це спортсмени, які очікують помилок противника в результаті своїх точних і стабільних дій.
Універсальні гравці - це спортсмени, що поєднують захист з нападом і контрнапад. При активному захисті тенісисти вичікує помилки противника, а чергує удари так, щоб перешкоджати його активних дій.
Для того щоб вигравати, треба вміти вибирати правильну тактику, тобто такий план гри, який дозволить максимально використовувати свої сильні сторони і не дати можливості зробити те ж саме супернику.
На жаль, не завжди виправдовує себе девіз: чим сильніше вдариш, тим швидше виграєш. Навпаки, в настільному тенісі перш, ніж ударити, треба подумати, як обіграти суперника, не забуваючи при цьому, що він теж хоче виграти. У грі важливо не тільки продумати свої дії, але і представити логіку суперника, передбачити хід його думки і вгадати його дії у відповідь. Ось це і є тактика.
Основний принцип тактики - доцільне використання своїх можливостей з урахуванням сил суперника. Правильно оцінюючи виникають ігрові ситуації, приймаючи правильні рішення і діючи доцільно, намагаючись використовувати всі свої можливості і нейтралізуючи сильні сторони суперника, можна досягти перемоги.
Деякі навіть досвідчені тенісисти розраховують толь ¬ ко на швидкість і міць своїх ударів. У зустрічі рівних суперників перевага буде мати той, хто грамотно і гнучко діє тактично, тобто вміло і вчасно використовує різні тактичні варіанти гри. Однак не можна покладатися і на одну тактику. Навіть самий блискучий тактичний план не принесе бажаного результату, якщо гравець не зможете втілити свої задумки в грі. Тому при оволодінні основами техніки гри, необхідно поєднувати їх з вивченням тактики. Бажано вже освоєні технічні прийоми використовувати в тактичних комбінаціях.
Тактика одиночної гри. Розіграш очка складається з подачі або прийому подачі, в залежності від черговості дій, і безпосередньо обміну ударами. Кожен з цих елементів гри постійно присутня в грі і має свої особливості застосування і свою тактику. Важливим моментом в тактиці одиночної гри є жереб перед початком зустрічі і право вибору подачі або прийому подачі.
Якщо доведеться грати з сильним суперником і гравець впевненіше себе почуває, коли веде в рахунку, то краще вибирати право подачі, таким чином, створивши вже на початку партії розрив в рахунку. Залишиться тільки утримати його до кінця партії. Якщо доведеться грати з незнайомим суперником або є сумніви в результаті поєдинку, то бажано вибрати право прийому подачі, тоді при рівному рахунку в кінці партії подачі будуть ваші і, отже, ви будете мати деяку перевагу.
Тактика подач - один з важливих розділів тактики гри. Адже за одну партію доводиться подавати 8-10 подач, іншими словами, гравець 8-10 разів має право першого удару. Однак помічено, що, захоплюючись обміном ударами, гравці нерідко забувають про перевагу своєї подачі. Подача - такий прі¬ем, який виконують майже зі статичного положення і який не залежить від дій суперника. Тому у що подає гравця є всі можливості, щоб продумано і точно виконати цей прийом.
Подача - технічний прийом, з якого починається тактична атака. Це перший удар по уразливому місцю суперника, перший крок до виграшу очка. Якщо раніше в настільному тенісі подачу вважали лише засобом введення м'яча в гру, то зараз її відносять до активних засобів нападу і боротьби за ініціативу. У наші дні роль подачі в настільному тенісі, як в одиночних, так і в парних іграх значно зросла. Так, за допомогою складних сильно кручених і різаних подач, якщо вони є у вашому арсеналі, навіть в боротьбі з досвідченим суперником ви можете виграти 2-3 очка в партії.
При застосуванні тактики подач необхідно керуватися наступним.
Намагатися відразу ж виграти очко складною подачею. Цей тактичний прийом можна використовувати лише несподівано, коли суперник вже звик до подач, - тоді в зручний момент необхідно виконати схожим рухом складну по¬дачу, яка в цій грі ще не використовувалася.
Якщо суперник добре приймає подачі, то бажано розпочати активну гру і розіграти двох-трьох-ходову комбінацію. Як правило, досвідчені гравці заздалегідь знають, в яку частину столу після тієї чи іншої виконаної ними подачі прі¬летіт м'яч від суперника і вже заздалегідь готуються до відповідного удару. Для таких випадків потрібно заздалегідь продумати і натренувати тактичні комбінації з двох-трьох послідовних ударів, націлених на виграш очка.
У разі якщо суперник будує свою гру на активній так¬тіке, краще подавати подання, нейтралізують його активні дії. Зазвичай подають короткі подачі, які не дають супернику можливість тут же атакувати або контратакувати.
Коли суперник добре атакує з обох сторін, то бажано подавати в центр столу, щоб той не міг заздалегідь підготуватися до виконання того чи іншого удару.
Необхідно постійно змушувати суперника при прийомі подач рухатися. Так, якщо він стоїть далеко від столу, необхідно виконати коротку подачу; якщо близько, то навпаки ¬длінную, швидку подачу на задню лінію столу. Це буде сприяти або підкинути м'яча, або появи помилок.
При подачах з боковим обертанням м'яча слід використовувати їх ефект відхилення траєкторії польоту м'яча і його відскоку в сторону. Тому подачі з правим боковим обертанням необхідно подавати глибоко вправо, а з лівим, боковим обертанням - в лівий край столу, щоб вибити суперника з зручної позиції.
З появою топ-спина довгі подачі з нижнім обертанням у зустрічах з гравцями, які воліють гру на¬падающего стилю, майже не застосовують, так як це дає їм можливість відразу почати атаку. Однак такі подачі можна застосовувати в грі з прихильниками захисного стилю. Найнадійнішою вважається дуже коротка подача, у відповідь на яку супернику важко виконати сильний удар або топ-спін. Але якщо і він повертає короткий м'яч, то це не дасть вам можливості почати атаку. У таких випадках доводиться вичікувати випадкового м'яча, гра затягується, і успіх розіграшу очка залежить від багатьох непередбачених обставин.
В даний час найбільш ефективними вважають швидкі довгі подачі зі складним змішаним обертанням і обманними рухами, до яких вдаються тільки в тих випадках, коли суперник не може почати атакуючі дії. Використовують їх у поєднанні з короткими подачами для досягнення ефекту несподіванки. Досвідчені гравці для розвитку атаки з своїх подач досить часто подають м'ячі зі складним обертанням в середину столу, щоб суперникові незручно було ні почати атаку, ні коротко відбити м'яч.
Граючи на рахунок, необхідно пам'ятати, що хороша подача нерідко вирішує результат матчу. Щоб подача була ефективним засобом нападу, бажано досконало оволодіти двома-трьома її способами і використовувати їх в залежності від конкретної обстановки. При цьому дуже важливо знати сильні і слабкі сторони свого суперника і визначати наібо¬лее вразливі місця в його стійці, в техніці гри. Крім того, подача повинна відрізнятися точністю, силою, різноманітністю обертань і швидкостей польоту м'яча, динамічністю, так як це початок побудови вашої тактичної комбінації.
Тактика прийому подач теж вимагає певної майстерності. Дуже часто дії початківців гравців при прийомі подачі зводяться до того, щоб будь-якими способами відбити м'яч на сторону суперника, як то кажуть, аби прийняти м'яч, абсолютно не думаючи про подальші дії - своїх і суперника. І при прийомі подачі потрібно прагнути оволодіти ініціативою ведення боротьби. Адже недарма кажуть: найкращий захист - це напад.
При прийомі подачі бажано використовувати будь-які можливості для застосування атакуючих і контратакують дій. Для цього краще стояти трохи подалі від столу, адже зробити крок вперед і виконати прийом з просуванням вперед зручніше і ефективніше, ніж задкувати назад. При прийомі подачі необхідно гранично уважно стежити за рухами подає, особливо за моментом зіткнення м'яча з ракеткою, і налаштовуйтесь на активні дії. Необхідно завжди бути готовим до відбиття довгих і коротких м'ячів.
Довгі подачі з нижнім або верхнім обертанням м'яча краще приймати швидким накатом або топ-спіном, щоб не дати подає підготуватися до наступного удару. А вже якщо він підготувався до дій у відповідь, заздалегідь продумав їх, то бажано, несподівано змінивши напрямок по¬лета м'яча, «вибити» його зі зручної позиції. Довгі подачі з сильним боковим або змішаним обертанням необхідно також по можливості приймати активно, так як з підрізування супернику буде зручно атакувати.
Короткі подачі потрібно приймати косо і коротко легкої зрізанням або коротким накатом, щоб знову-таки не дати подає гравцеві розгорнути атаку і заволодіти ініціативою.
Тактика розіграшу очка - це один з найбільш різноманітних і складних розділів тактики гри. Адже після подачі і її прийому, дії гравців стають менш передбачувані і виникає безліч ігрових ситуацій, в яких дуже важко в найкоротший мить між ударами знайти найефективніший тактичний варіант. Однак для деяких типових ігрових ситуацій можна вибрати найбільш ефективний, раціональний, відповідний ігрового стилю тактичний варіант, який може об'єднувати кілька тактичних комбінацій.
Складові тактики розіграшу очка в сучасній грі - це швидкість відповідних дій, або темп гри, який можна нав'язати супернику, виконуючи удари по висхідному м'ячу, висока точність і стабільність техніко-тактичних прийомів, активні атакуючі і контратакуючі дії, прийоми з різними обертаннями м'яча, вміння створити в грі складні і несподівані ситуації і т. п.
Застосування відпрацьованих тактичних комбінацій ¬одін з ефективних і видовищних тактичних прийомів. Залежно від того, з ким доведеться грати, слід будувати тактику ведення гри і підбирати відповідні тактичні комбінації.
Тактика атакуючої гри проти гравця нападника стилю
Якщо гравець вважає за краще нападник стиль гри і зустрічається з суперником, який дотримується такого ж стилю, то бажано нав'язати противнику свою, зручну для гравця тактику. Необхідно прагнути постійно володіти ініціативою, випереджати суперника у використанні атакуючих і контратакують дій.
Для цього необхідно звернути серйозну увагу на на¬бор застосовуваних подач. Подача повинна бути або виграшною, або такий, щоб, з одного боку, не дати можливості противнику почати з неї атаку, а з іншого - створити передумови для своєї атаки. Рекомендується застосовувати складні короткі і складні швидкі довгі подачі, вибивають приймаючого гравця зі зручної позиції.
Для досягнення успіху важливо також вміти приймати по¬дачі так, щоб не дати супернику почати атаку і в той же час самому бути готовим виконати її в будь-який момент. Для побудови тактики гри проти гравця нападника стилю можуть підійти всі активні тактичні варіанти. Вибір їх залежить, перш за все, від можливостей гравця і особливостей гри суперника. Тому бажано мати в своєму арсеналі не тільки виграшний технічний прийом, кіт
Конструктор uCoz