Мед - одне з найстаріших лікувальних засобів, їм користувалися ще в античності. На настінних розписах, що описують життя стародавніх єгиптян, були знайдені зображення бджіл, вуликів і витяг медових сот. Коли сучасних ліків ще не було, багато недуг зцілювали медом. Його їли в чистому вигляді, змішували з цілющими травами і жирами, медом мастили рани, його наносили на волосся і тіло ...
Основний інгредієнт меду - фруктоза (фруктовий цукор). Завдяки йому мед довго зберігається, дарує нам бадьорість. Але він же додає йому калорій і призводить до підвищення рівня цукру в крові. Крім фруктози в меді є мінеральні речовини (залізо, мідь, фосфор, калій і натрій), ферменти і вітаміни, особливо групи В. У різних типів меду різний колір. Чим він темніший, тим багатша антиоксидантами.
Крім того що мед є натуральним подсластителем, у нього є чимало інших застосувань, як в харчуванні, так і в медицині і косметиці. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям мед використовується для лікування кашлю і болю в горлі, є ефективним засобом проти грибків і мікробів, благотворно діє на печінку і таким чином допомагає очистити організм від токсинів. Він також послаблює болі в шлунку і допомагає при запорах завдяки компонентам, зволожуючим кишечник. А ще мед сприяє лікуванню запалення ясен і має знеболюючу дію. Мед - хороший засіб догляду за шкірою, так як допомагає загоєнню ран (читайте про лікування ран медом), опіків і пролежнів. Завдяки високому вмісту корисних речовин, особливо вітамінів групи В, він також корисний для «заспокоєння тіла і розуму», як казали древні.
Ліки з меду в домашніх умовах
Далі ви прочитаєте про те, як приготувати ліки з меду від різних хвороб в домашніх умовах. Але ось що слід врахувати: сильно нагрівати мед не слід, при нагріванні вище 40 градусів його корисні властивості зникають.
Традиційне пиття в подібних випадках - гаряча вода або чай з медом, лимоном, корицею і імбиром. Рекомендується приймати кожні 2 години.
Прокип'ятити протягом 15 хвилин склянку води з одного нарізаною цибулиною (для ослаблення нежиті). Після охолодження рідину процідити і додати 1 чайну ложку меду. Приймати 3 рази на день - вранці, вдень і перед сном. Можна також дрібно нарізати цибулю або часник, змішати з медом і їсти ложкою.
Мед є прекрасним косметичному засобом завдяки своїм пом'якшувальною властивостями. Медом можна змастити безпосередньо загрубілі шкіру або розчинити його у воді і додати цю суміш в ванну.
Змастіть медом сухі або потріскані губи і залиште на кілька хвилин для пом'якшення шкіри.
Нанесіть мед безпосередньо на запалене місце, це допоможе швидко вирішити проблему.
Напруга і стрес
Приготуйте відвар з таких лікувальних трав, як меліса і ромашка, і додайте мед для посилення заспокійливого ефекту. З тією ж метою можна пити чай з названих рослин з медом.
Мед стимулює утворення жирної кислоти омега-6, яка регулює гормональні процеси в організмі.
Жінкам з проблемами менструального циклу рекомендується випивати в день 1 склянку теплої води або трав'яного чаю, в якому розчинено 1 чайна ложка меду.
Ліки з медом від похмілля
Вживання алкоголю змушує печінку працювати в посиленому режимі. Зняти такі симптоми, як спрага, головний біль і нудота, допоможе склянку теплої води з соком з половини лимона і чайної ложки меду. Таке пиття сприяє очищенню організму і полегшення роботи печінки. Можна також щодня випивати натщесерце таку суміш для очищення організму.
Змішайте половину склянки меду і чверть склянки оливкової олії і зберігайте цю суміш в скляній банці. Після того як ви промиєте волосся, нанесіть на них 2 столові ложки суміші і добре помасажуйте. Одягніть купальну шапочку і залиште суміш на голові на 30 хвилин. Потім промийте з шампунем і висушіть як звичайно.
Ліки з меду для старіючої шкіри
Для пожвавлення шкіри можна приготувати таку маску. Змішайте 2-3 столові ложки меду з 7 краплями масла енотери, що підсилює регенерацію клітин шкіри. Додайте 1 краплю олії лаванди, заспокійливу і дезінфікуючий засіб) і екстракт сандалового дерева (заспокоює і оживляє суху шкіру, схильну до передчасного старіння). Нанесіть маску на очищене обличчя і залиште на 30 хвилин. Потім змийте маску теплою водою
Для посилення ефекту можна додати невеликий банан, збитий в пюре, який містить велику кількість магнію, калію, заліза, цинку, йоду і вітаміни А і В, а також ложку вівсянки, що дозволить одночасно провести м'який пілінг. Також можна додати 2 столові ложки йогурту, який містить натуральну молочну кислоту, що видаляє омертвілі клітини шкіри. Таку маску можна зберігати в холодильнику до 6 днів.
Таким чином, широкий спектр корисних властивостей меду дозволяє використовувати його кожен день по-різному, щоб поліпшити здоров'я. Однак потрібно пам'ятати, що цей продукт не рекомендується хворим на цукровий діабет, що страждають кандидозом (молочницею) і немовлятам у віці до одного року.
Оцініть статтю
/rating_on.png "Ліки з меду, мед корисні властивості (меду)")