Індійський масаж голови - стародавнє мистецтво, в його основі лежить аюрведическая система лікування, яка існує в Індії вже близько тисячі років.
Серед різних видів східних масажів цей відрізняється своїми унікальними цілющим властивостям. Традиційно застосовувався індійськими масаж голови жінками для догляду за волоссям, цей масаж стимулює кровообіг коріння волосся і шкіри голови, збереження волосся густими і здоровими. Спочатку методика складалася лише з масажу голови. Сьогодні, вона включає в себе масаж плечей, шиї, верхній частині рук, обличчя і вух.
Індійський масаж сприяє розслабленню м'язів голови і шиї, знімає напругу і покращує кровообіг шкіри голови. Масаж використовують для профілактики безсоння. головного болю, хронічної втоми очей. При масажі шкіри голови, як правило, використовуються аюрведичні масла.
Головне завдання процедури масажу голови - позбавлення від стресу. Стрес здатний вражати душу і тіло. Стрес матеріальний, накопичується в організмі і всіх його тканинах, а також суглобах і м'язах особи, голови, шиї і плечей.
Лікування з використанням індійського масажу безпечно і піде на користь кожній людині. Проводити таку терапію можна в будь-якому місці.
Виконується масаж голови в наступній послідовності:
1. Для початку проводять балансування чакр. Цей перший крок, за допомогою якого майстер відновлює баланс вашої внутрішньої енергії.
2. Наступний етап - розтоплення втоми. Майстер приступає до масування плечей, верхньої частини спини і шиї. Це дозволяє зняти втому і дає розслаблення і готовність йти далі.
3. Безпосередньо сам масаж голови. Це найтриваліший етап процедури, він складається з набору різних технік, за допомогою яких знімається накопичене напруга всередині пацієнта і покращує кровообіг.
4. Завершує процедуру - масаж скронь. Скроневі області масажують у напрямку вниз круговими рухами. Це дозволяє зняти головний біль, яка може виникнути внаслідок перенапруги і стресу, а також позбавляє від втоми очей.
Індійський масаж голови дає можливість пацієнту повністю розслабитися, тому вважається корисним в лікуванні стресів, позбавлення від втоми, безсоння, головних болів, напруги, мігрені, ще він підвищує ясність розуму. Така техніка корисна людям, які більшу частину робочого часу проводять за столом.
Індійський масаж голови працює в двох основних напрямках:
- На психологічному рівні - впливаючи на енергетичні канали;
- На фізичному рівні - впливає на м'язову тканину і на шкіру.
В результаті такого виду масажу фахівець може впливати на «Мармі» - точки, які у великій кількості розташовані на шиї, плечах, голові та обличчі. Це призводить до стимулювання кровообігу, відновленню балансу енергії, знімається напруга, викликане стресом.
Ще однією перевагою даної техніки, є те, що масаж голови дає можливість контролювати вагу тіла. Так як зайву вагу часто утворюється через стрес, який порушує правильне травлення, і внаслідок цього їжа неправильно засвоюється. Під час масажу голови, за рахунок розслабляючого дії, відновлюється процес правильного засвоєння їжі, що запобігає збільшенню маси тіла, і навіть дозволяє «скинути» зайву вагу.
Індійський масаж голови відновлює здатність організму до зцілення. Так як організм досягає стану рівноваги.
Індійський масаж голови має деякі протипоказання і побічні ефекти. У деяких пацієнтів після сеансу може з'явитися легке запаморочення, відчуття втоми, біль в м'язах. Тривалість побічних ефектів не тривала (близько 2-х годин) після закінчення яких, підвищується зосередженість і прилив енергії.
Такий вид масажу потрібно уникати пацієнтам, які відновлюються після операції або перенесли травму шиї або голови, а також в разі тромбозу або спондиліту. А також при занадто низькому або високому артеріальному тиску, епілепсії, діабеті, будь-якого серцевого захворювання або при онкології. Тому перш ніж почати лікування масажем, необхідно проконсультуватися з лікарем.
У медицині важко обійтися без спеціальних апаратів і приладів. Так в хірургії, та й в інших сферах медицини, потрібні прилади для видалення рідини. У цьому допоможуть аспіратори - відсмоктувачі медичні. часом незамінні в медицині.
Трохи посміємося, масаж голови в поїзді:
Висновок. звертайтеся до фахівців.