Лікування целюліту, дієти для схуднення

Лікування целюліту, дієти для схуднення
Чому целюліт виникає в області стегон і сідниць? Клітини жирової тканини мають рецептори, що реагують тільки на жіночі статеві гормони. У клітин на проблемних зонах, саме так називають області стегон і сідниць, кількість жіросохраняющіх рецепторів в шість разів перевищує кількість та сажі, тому скупчення жиру відбувається саме в цих місцях. Особливо інтенсивно целюліт з'являється протягом гормональних перебудов. Він може виникнути у дівчаток-підлітків під час статевого дозрівання, може додати проблем вагітним і жінкам з приходом менопаузи. Буває, що причиною виникнення целюліту стають неграмотно підібрані протизаплідні таблетки, які призводять до порушення гормонального балансу (до слова, регулярне сексуальне життя, що підтримує правильний баланс гормонів - відмінна профілактика «апельсинової кірки»).

Целюліт є проблемою не тільки шкіри, але і всього організму в сукупності, тому позбутися її за один день і навіть за один тиждень неможливо. Безумовно, існує безліч косметичних програм, які знищать целюліт протягом пари тижнів, однак після їх закінчення целюліт повернеться знову. Рух до набуття здорової шкіри має бути поступовим, під суворим наглядом лікаря-косметолога, який не тільки підбере індивідуальну програму, а й визначить причину появи целюліту.

Причин у виникнення целюліту безліч. Наприклад, до них можна віднести надмірну жирову тканину і утруднене кровообіг в проблемних зонах, і куріння, і неправильне харчування, хронічні інфекції, такі як карієс, тонзиліт, запалення придатків. Навіть погана робота кишечника відбивається на зовнішньому вигляді шкіри. Загрозою виникнення целюліту не тільки можуть стати, а й стають запори, дисбактеріоз, порушення в роботі печінки. А чи може не мати целюліт шанувальниця паштетів і еклерів? Так само як і пріверженіца екстравагантних дієт? Спробуйте скинути відразу кілька кілограм і «апельсинова кірка» неодмінно з'явиться на Вашій шкірі.

Навіть жінці, яка має відмінну фігуру, для того щоб її зберегти без комплексу спеціальних фізичних вправ просто не обійтися, не кажучи вже про власниці целюліту, якій про цих вправ забувати просто протипоказано. Це найголовніший компонент в боротьбі з целюлітом. Завдяки роботі застояних м'язів, кров починає швидше циркулювати, тим самим покращуючи кровопостачання жирової тканини, зупиняючи тим самим розповзання по поверхні Вашої шкіри горезвісної «апельсинової кірки».

Лікування целюліту починається з оцінки стану пацієнта лікарем-косметологом. Целюліт буває м'яким, твердим (жорстким) і змішаного типу (дуже поширений тип). І тільки після визначення стадії призначається метод лікування целюліту. Давайте розглянемо найвідоміші методи лікування.

Лікування целюліту кислородо-озонотерапією

Суть цього методу полягає у веденні в проблемні зони суміші кисню і озону. Для чого це потрібно? Для того, щоб допомогти розщепленню жирів, адже без присутності кисню така реакція неможлива. Якщо порушується кровообіг (а при «апельсинової кірки» так воно і є), клітини страждають кисневим голодуванням. Лікування целюліту кислородо-озонотерапією застосовується при м'якому, а також жорсткому целюліті. Для корекції області галіфе він просто ідеальний і не йде в ніяке порівняння з ліпосакції (хірургічним лікуванням). Киснево-озонотерапія - це відмінна допомога тим, кому не сильно подобаються їхні пухкі і пухкі руки, точніше їх верхня частина від плеча до ліктя.

мезотерапія

Лікування целюліту з мезотерапией грунтується на введенні в середні і нижні шари шкіри (важкодоступні для потрапляння крему місця) лікарем-косметологом якогось коктейлю, який складається з активних речовин.

Переваги цього методу полягають в місцевій дії активних речовин, тобто на рівні шкіри (проникнення в кров виключено, що унеможливлює виникнення побічних ефектів). Якщо у Вас стадія м'якого целюліту (зниження еластичності шкіри), то за допомогою мезотерапії можна вирішити відразу кілька проблем - це позбутися целюліту і повернути втрачений тонус шкірі. Лікування целюліту мезотерапией виявиться ефективнішою, якщо її проводить лікар, який володіє основами вчення про точках, чи то пак проекціях різних органів нашого організму. За допомогою обколювання активними речовинами цих точок досягається вплив на весь організм повністю. Тому не варто дивуватися, якщо після проведення мезотерапії, Ваш колір обличчя «незаплановано» покращиться!

Лікування целюліту за допомогою лімфодренажу

Шлаки виводяться з тканин завдяки мережі найтонших лімфатичних судин. Якщо раптом відбуваються збої в процесі лимфооттока (наприклад, до цього призводить сидячий спосіб життя), то шлаки (токсичні речовини) «засмічують» тканини, що негайно відбивається на стані шкіри. Так ось, метод лімфодренажу сприяє пожвавленню, активізації руху лімфи, тим самим покращуючи в клітинах процес обміну речовин і полегшуючи очищення організму шляхом виведення шлаків.

Лімфодренаж буває двох видів: поверхневим і глибоким. Все залежить від того типу лімфатичних судин. У більшості випадків він проводиться протягом декількох сеансів. Під час проходження курсу лікування необхідно пити більше рідини (зеленого чаю, мінералки), яка сприяє відтоку лімфи.

Антицелюлітний масаж

Протягом усього часу застосування жирова тканина піддається механічній дії, в результаті чого змінюється зовнішній вигляд проблемних зон. Зазвичай в масаж включаються елементи лімфодренажу, тобто за допомогою рук відбувається розминка пошкоджених областей і піддаються впливу особливі точки. Для досягнення більшого ефекту не виключається використання ароматичних масел.

Лікування целюліту масажем відмінно допомагає при жорсткій стадії, а ось при м'якої може нашкодити: в процесі розминки під шкірним покривом проступають дуже неестетичні опуклості. Не варто забувати і про те, що приступати до масажу можна тільки після консультації з фахівцем. Адже якщо Ви страждаєте варикозним розширенням вен або гінекологічними захворюваннями, то масаж може зашкодити Вашому здоров'ю.

Якщо Ви спробуєте самостійно робити масаж своєї «апельсинової кірки», то гірше Ви не зробите, однак і краще теж. Для того, щоб повністю позбутися від цієї проблеми недостатньо всього лише розім'яти жирову тканину, їй необхідно повернути нормальну структуру.

Лікування целюліту за допомогою вібраційного масажу

Масаж з використанням вибромассажера досить таки простий. Для цього необхідно просто надіти пояс і все, приємного лікування. Однак переконливі дані про ефективність вібраційного масажу відсутні. Більш того існує думка про те, що тривалий вплив вібромасажером на організм є небезпечним для здоров'я.

ультразвук

Використовуючи ультразвук Ви вивільняєте велика кількість активних сполук, які покращують обмін речовин в клітинах. Переваги цього методу полягають в проникненні ультразвуку в глибокі шари шкіри і зачіпання жирової тканини, що є, по суті, винуватицею целюліту.

Лікування целюліту з використанням електростимуляції

Лікування целюліту електростимуляції є пасивним впливом на м'язові клітини за допомогою слабкого електричного струму (звичайно, скорочення м'язів відбувається не так активно, як при піднятті штанги). Це дія направлена ​​на жирові клітини і гладкі м'язи кровоносних судин, які прискорено починають розщеплювати жир. Клітка повільно зменшується в розмірах і так само повільно на шкірі розгладжуються всі нерівності. Електростимуляція ефективна при лікуванні м'якої форми целюліту, вона повертає кожному шару втрачену пружність, завдяки поліпшенню відтоку крові і лімфи.

Найкраще допомагає мені ось що. Купую в аптеці водорості, заварюю і змішую цю кашку з глиною (купую антицелюлітну, але можна будь-яку для тіла) і наношу на проблемні місця і обмотують харчовою плівкою. Хвилин 40 ходжу і змиваю. Шкіра після цього така рожева, видно що кровообіг просто сумашедший. роблю це раз в неделю.Еще раз в тиждень мажусь антицелюлітний кремом До і Після, теж замотують на 30-40 хвилин, ну тут аж дим ідет- пече пристойно, але значить процес йде. За місяць шкіра підтягується так, що ніякі масажі не потрапляють.

Важко повірити, що Лариса Доліна змогла скинути цілих 20 кілограм зайвої ваги тільки завдяки своїм особистим методикою схуднення.

Цю методику схуднення створили японські фахівці-дієтологи. Її головною метою є внесення змін до ритм обміну речовин в організмі. Це дозволить зберегти ефект на довгий час.

Ця монодієта вважається однією з найжорсткіших. При всьому при тому, вона дозволяє за один тиждень скинути від 8 до 10 кілограм.

Ця дієта в представлення не потребує. Зустрічайте метод схуднення від беззмінною ведучою програми Здоров'я.

Схожі статті