У даній статті ми поговоримо про різні методи лікування фасциита п'яти і з чого слід почати, якщо вас раптом наздогнала ця хвороба.
Як вилікувати п'яткова шпора п'яти? Існує багато способів позбавлення від недуги, але часто ортопеди практикують комплексний підхід. Початковий етап передбачає використання мазей, гелів і інших засобів зовнішнього впливу. Якщо біль у п'яті не вщухає, додатково призначають фізіопроцедури, масаж і гімнастику. Об'єднуючи деякі методи лікування плантарного фасциита, за 3-6 місяців досягається позитивний ефект в 90% випадків. Однокомпонентні процедури вирішують проблеми на початкових стадіях. Якщо прогресування недуги досягне складної ступеня і комплексна терапія не вирішить проблему, пацієнтові призначають оперативне лікування плантарного фасциита (хірургічне втручання).
Як лікувати п'яткова шпора за допомогою медикаментів
Завдяки своїй різноманітності, медичні препарати можуть бути використані на всіх стадіях захворювання. Це мазі, таблетки, гелі, пластирі. Їх дія спрямована на усунення больового синдрому, зняття набряклості, зменшення запального процесу і відновлення еластичності сполучної тканини.
Щодо болю, добре зарекомендували себе нестероїдні ліки, але лікувальний період у них тривалий, що у деяких хворих викликає невдоволення. Зняти больовий напад допоможуть препарати з ібупрофеном: Мотрин, Напроксен, Камелот, Нурофен, Мелоксикам.
Ефективне лікування підошовного фасциита протизапальними засобами. До них відносяться Хондроксіт, Волтарен, Диклофенак, Контрактубекс і інші.
Медикаментозне лікування включає ін'єкції, які діють на п'яткова шпора п'яти як лікарська шокотерапия. Кортикостероїди вводять в хворе місце, але довготривалого ефекту ця процедура не надає.
фізіотерапевтичні методи
Перед процедурами рекомендується повністю виключити причини плантарного фасциита. в іншому випадку, дія буде носити тимчасовий характер і захворювання повернеться знову.
Розрізняють такі фізіотерапевтичні методи:
- Екстракорпоральна УВТ. Дія препарату базується на високочастотних звукових хвилях, що поширюються в місці прикріплення провідників. Концентрація вібраційних рухів змушує кров швидше пересуватися по всіх судинах, прискорюючи трофіку і регенерацію тканин;
- Магнітотерапія. П'яткова шпора, лікування якого проводиться в медичних умовах, добре реагує на змінне магнітне поле. Під його дією поліпшується кровообіг, яке стимулює купірування запального набряку і фізичного страждання;
- Лазеротерапія. Завдяки глибокому проникненню лазерних променів в шари м'яких тканин, вони відмінно знімають набряклість;
Рекомендуємо до прочитання: Шпора п'яти лікування йодом
Якщо підошовний фасциит не піддається фізіотерапевтичним методам, проводять хірургічну операцію. Саме з цієї причини не рекомендують і лікування п'яткової шпори в домашніх умовах.
Гімнастика - всьому голова
П'яткова шпора виникає через неможливого процесу самовідновлення волокнистої зв'язки після регулярної навантаження. У більшості випадків винуватцями є слабкі м'язи стопи і нееластичність фасції. Вправи для їх зміцнення робляться під наглядом інструктора. Зазвичай призначають процедури тейпірованіе (бинтування тейп) поздовжнього зводу стопи.
Який лікар лікує плантарний (підошовний) фасциит методом тейпірованіе? Гімнастику призначає ортопед, а процедуру веде кінезіотерапевт.
Рінтгенотерапія
Як лікувати підошовний фасциит п'яти за допомогою рентгенотерапії? Порядок передбачає вплив рентгенівських променів з довжиною хвилі від 10 до 60 кв при короткофокусної терапії і від 60 до 250 кв при длиннофокусной. Проникаючи в пошкоджені хворобою тканини, вони пригнічують ріст патогенних мікроорганізмів, запобігають руйнуванню клітин і прибирають ознаки підвищеної чутливості тканин.
Дана фізіотерапія також допоможе відповісти на питання, чим лікувати п'яткова шпора стопи. За допомогою хвиль ультразвуку, лікарський засіб, нанесене попередньо на шкіру, глибоко проникає в тканини і розігріває їх, що сприяє поліпшенню кровообігу, зняття больового синдрому і запального процесу.
Процедура схожа на масаж при шпорі п'яти та може проводитися в домашніх умовах, якщо апарат портативного виду.
Ортопедичні устілки і подпяточнікі
Підошовний фасциит п'яти, лікування якого здійснюється в початкових етапах, добре піддається спеціальним лікувально-профілактичним пристроїв - устілок і подпяточнікі. І ті й інші є вкладиші в повсякденне взуття (без каблука) під стопу. Вибір здійснюється тільки відповідно до анатомічними особливостями стопи і ступеня прогресування захворювання.
Таким методом фасциит п'яти не вилікувати, але підтримати п'яту в її фізіологічному положенні під час ходьби буде корисно.
Рекомендуємо до прочитання: Лікування п'яткової шпори оцтом і яйцем