Хропіння - це не порожній звук! Це небезпечно!
- Гучний або переривчастий хропіння
- Зупинки дихання уві сні
- Неспокійний, неосвежающій сон
- Прискорене нічне сечовипускання
- Розбитість, головний біль вранці
- Болісна денна сонливість
- Зниження пам'яті і уваги
- артеріальна гіпертонія
- Надлишкова маса тіла
- зниження потенції
Те, ймовірно, Ви страждаєте хворобою зупинок дихання уві сні або, кажучи медичною мовою, синдромом обструктивного апное сну. Даний стан часто зустрічається у хронічно хропуть і обумовлено періодичним спаданням дихальних шляхів на рівні глотки.
Захворювання проявляється зупинками дихання уві сні, коли близькі відзначають періоди лякаючою тиші протягом 20-30 секунд з подальшими гучними схропування.
Іноді може спостерігатися до 400-500 зупинок дихання за ніч загальною тривалістю до 3-4 годин. Це веде до постійного браку кисню в нічний період і істотно збільшує ризик розвитку серцевих аритмій, інфаркту міокарда, інсульту і раптової смерті уві сні. У пацієнтів з тяжкою формою апное сну серцево-судинна смертність зростає в 5 разів. Вкрай небезпечна надмірна сонливість за кермом. Ризик потрапити в ДТП у пацієнтів з апное сну в 4-7 разів вище в порівнянні зі здоровими людьми.
Для постановки діагнозу синдрому обструктивного апное сну застосовується полісомнографія - метод тривалої реєстрації дихання і ряду інших фізіологічних функцій організму під час сну.
Для скринінгової діагностики також може використовуватися комп'ютерний пульсоксиметр. який забезпечує моніторування насичення крові киснем під час нічного сну.
При помірних і важких формах апное сну застосовується СИПАП-терапія - метод чрезмасочной допоміжної вентиляції легень постійним позитивним тиском під час нічного сну. В першу ж ніч лікування у хворого усуваються хропіння і зупинки дихання, нормалізується насичення крові киснем, поліпшується якість сну. Для досягнення максимального ефекту лікування повинне проводитися регулярно в домашніх умовах.
Якщо ви запідозрили у себе хворобу зупинок дихання уві сні, зверніться до лікаря-сомнологи. Вчасно призначене лікування дозволяє значно поліпшити якість життя хворого і усунути ризик важких серцево-судинних ускладнень.
Самостійно полегшити хропіння можна за допомогою наступних заходів: