Ароматерапію краще використовувати як профілактичну міру, ніж як засіб позбавитися від нападу мігрені. Коли він починається, багато людей стають абсолютно нездатні переносити запах ефірних масел або дотику до голови.
Так як мігрень часто буває пов'язана з напругою, регулярний масаж напружених м'язів шиї і плечей - це найкраща профілактична міра від нападу мігрені. Рекомендується також легкий самомасаж голови (звичайно, коли немає болю).
Більшість людей, які страждають на мігрень, знають, що напад у них можуть спровокувати певні харчові продукти, і якщо вони не простежують такого взаємозв'язку, то її потрібно терміново виявити. Сир, шоколад і червоне вино - ось найпоширеніші каталізатори, але напад можуть викликати будь-які продукти. Слід також враховувати і вплив інших, не пов'язаних з їжею факторів, таких, як погане освітлення, побутові та виробничі хімікати і т. Д.
Також в розділі: Лікування хвороб за допомогою ароматерапії:
Актуальні теми
Поради астролога
Топ гіди по здоров'ю
Online-консультації лікарів
Добридень! Чи можливе застосування Бета глюканов при аутоімунних захворюваннях? Зокрема. подивитися відповідь лікаря »
Ольга. Питання # 342302 - Сьогодні, 11:39
Привіт, підкажіть будь ласка Потрібна терміново Ваша допомога При статевому акті з дівчиною, не розумію. подивитися відповідь лікаря »
Володимир. Питання # 342294 - Сьогодні, 10:41
Доброго дня. Я пройшов обстеження в двох медичних центрах з приводу видалення катаракти. В одному. подивитися відповідь лікаря »
Сергій. Питання # 342289 - Сьогодні, 9:30