Селера допомагає поліпшити обмінні процеси організму, стимулювати виділення травного секрету. Завдяки цій властивості селера радять приймати при ожирінні. Крім цього селера рекомендується при запорах (в тому числі і хронічних) і атонії товстої кишки, внаслідок прояву послабляющего дії цієї лікарської рослини. Для підвищення тонусу, поліпшення апетиту, очищення організму від токсинів потрібно пити сік селери. У ньому містяться органічний калій, кальцій, фосфор, селен, вітаміни групи В, С. Для людей, що займаються спортом, необхідно також пити сік селери, адже він підтримає організм при фізичних навантаженнях.
Відгуки до методу "Лікування селерою" 3
У свій час була популярна дієта на овочевому супчик з селери. Була справа, і я це пробувала. Організм після такого працював як годинник, дійсно, послаблюючий ефект був присутній. Але, на жаль, скористатися таким рецептом можна тільки влітку.
А ось як прибрати його неприємний запах? Я буває навіть в ринок не можу зайти якщо де-небудь селера продають. Через це ні дієти, ні лікування їм я не маю доступу.
Мені запах селери не противитися, я навіть люблю селера додавати в салати, а особливо обкладати нарізаним соломкою коренем селери рибу при смаженні або запіканні. А ось сік не п'ю, по-перше, це скільки ж селери треба мати, щоб сік видавити, а по-друге, він дуже міцний на смак виходить. Для проносне-травного ефекту достатньо водою на пару годин залити порізаний корінь і пити цю воду. А сам корінь потім - в їжу.