Деякі люди бояться темряви або висоти. мишей або змій. собак або ліфтів. Як правило. ці страхи абсолютно ірраціональні - ми все розуміємо. що в темному шафі не ховається ні Фредді Крюгер. ні тим більше Фантомас. а ліфти мають як мінімум п'ятиразовий запас міцності - але все одно боїмося.
Cosmo Online, редакція Cosmo.ru
Поділися з друзями
У мене теж була своя фобія: я боялася павуків. І. як я думала. буду боятися їх завжди.
ДЯДЬКО ФЕДІР
Павуків я боялася будь-яких - висять в павутині або мирно бредуть по своїм павутину справах. маленьких і великих. Від будь-якого павука я відскакувала з вереском. а ненавмисно вляпатися в павутину. виконувала таку танець. що близькі дуже нервували.
- Так він же боїться тебе більше. ніж ти його! - застерігали мама з татом. підбиваючи мене до маленького павучка. Чомусь мене це не тішило: якщо я від страху можу його грохнути. то що завадить йому в жаху мене хапнути.
Мої прогресивні батьки вже намагалися позбавити мене від Арахнофобії (це слово я вивчила. Здається. Ще в 1-му класі - слідом за таблицею множення). Вони надумали подружити мене з павуком. оселилися у нас в туалеті. Для цього вони назвали павучка Федей. провели офіційну церемонію нашого з ним знайомства і придумали Феде складну особистість. характер і історію. Федя був уже немолодий. суворий і здавався мені досить нетовариські типом.
Боятися його я не перестала. Через пару тижнів мама виявила. що дитина стала погано спати ночами і почав заїкатися. і пристукнула Федю тапки. оскільки свого лікувального призначення він не виконав. Мені ж склали красиву історію про те. що Федір поїхав в татовому валізі відпочивати в Крим. І довго ще павук в кепочці. з тростиною і рюкзаком «турист» тривожив мої сновидіння.
І ось недавно павук завівся у мене в будинку. Він оселився в куточку під стелею. був невеликим і поводився скромно. але я все одно жахливо нервувала. Я подумувала було від нього позбутися. але боялася. що за нього прийдуть мстити родичі. І від безвиході вирішила скористатися нагодою і постаратися вилікуватися від своєї фобії. Павук повинен був виступити в якості підручного матеріалу.
нестрашно ІНФОРМАЦІЯ
* Www.trevoga.depressii.net як позбутися фобій.
* Www.fobiy.narod.ru інформація про фобії.
* Www.tarantulas.ru клуб любителів наймиліших павуків - птахоїдів. Для тих. у кого немає Арахнофобії. Бувай.
* Www.ozon.ru/context/detail/id/1299451 Барбара Тейлор «Павуки». Якщо хочеш розширити свої пізнання про цих комах. купи цю книгу і прочитай.
ШУКАТИ І НЕ ЗДАВАТИСЯ
Вирішивши. що остаточно перемогти колишнього ворога мені допоможе знання всіх його достоїнств і недоліків. я купила товсту книгу про павуків і заглибилася в її вивчення: «укус павука паралізують видобуток: так їх отрута діє на нервову систему жертви. Павуки впорскують всередину видобутку особлива речовина. яке діє як травний сік. роз'їдаючи тканини. і потім висмоктують жертву. залишаючи лише порожню шкірку ... »Мама. Я випила валер'янки і продовжила читання. І не дарма: наприклад. виявилося. що в наших широтах не водяться отруйні павуки. Крім того. у павуків немає зубів і вони не вміють стрибати. А я-то завжди думала. що зараз він на мене ка-а-ак стрибне і вкусить! А вже почитавши. як важко і клопітно вони розмножуються. я замість переляку відчула жалість до цих безглуздим істотам. А як можна боятися того. кого шкода.
Щоб переконатися в тому. що мій страх остаточно подолано. я вирішила налагодити контакт з проживаючим під стелею павуком. Спроби спілкування з павуками я почала ще в дитинстві. Тоді я підкладала найсоковитіших мушок в павутину. наївно вважаючи. що павук мене запам'ятає і. якщо що. поставиться прихильно. а з'їсть кого-небудь іншого. Тепер же я вирішила. що цілком достатньо моїх дружніх намірів. У мої плани входило посадити павучка на долоньку. бажано не роздавав його при цьому. і трошки поспілкуватися.
... У кімнаті під стелею легко коливалася порожня павутинка. По всій видимості. павук відчув мої наміри - на те він і павук! - і втік. не чекаючи розв'язки. Це дивовижно. але я не зраділа і не відчула полегшення. а навіть. навпаки. засмутилася. Тепер я не змітаю павутинку зі стелі і чекаю павучка назад. а сама знаю: фобії можна і потрібно лікувати. і іноді це буває навіть весело!
← Натисни «Подобається» і читай нас в Facebook