Здоровий спосіб життя означає ведення здорового харчування, що складається з здорової їжі. Коли у людини діагностується серйозна хвороба, зміна харчування часто має життєво важливе значення для одужання. Дослідження показують, що оброблені харчові продукти тісно пов'язані з такими захворюваннями, як діабет і артрит, а також рак.
Лікування раку: лужна дієта?
Лужна дієта означає, що скорочення кислотних продуктів зменшується до мінімуму, тоді як споживання лужних інгредієнтів збільшується. Оскільки ракові клітини не можуть процвітати в лужному середовищі, лужна дієта здається правдоподібним рішенням для раку, якщо врахувати, що кислотні продукти викликають запалення - одна з основних причин раку.
Як боротися із запаленням
Коли пошкоджена тканина починає виділяти хімікати, починається запальна реакція. Потім білі кров'яні клітини починають продукувати речовини, які ділять клітини і змушують їх рости так, що тканина може бути перебудована і пошкоджена. Як тільки рана заживає, запальний відповідь закінчується. Однак це справедливо тільки для здорових людей.
У тих, хто страждає хронічним запаленням, запальний процес починається навіть без травми, і це не закінчується, коли це необхідно. Це може бути наслідком ожиріння, аномальних реакцій на нормальні тканини і т. Д Згодом хронічне запалення може привести до раку і пошкодження ДНК.
лужна дієта
Дієта, багата кислотними продуктами, робить pH тіла більш кислою. Цей стан відомо як латентний ацидоз, і це ідеальне середовище для лікування раку. З іншого боку, лужна дієта балансує рН і запобігає подальше поширення хвороби. Щоб досягти цього, ви повинні включити в свій раціон більше капусти та брокколі. Ще краще було б їсти ці овочі сирі.
HCAs і ПАУ є мутагенними, тобто вони викликають пошкодження ДНК і збільшують ймовірність раку. Більш того, згідно з IARC, м'ясо з гастроному збільшує ймовірність колоректального раку. Тому купуйте тільки органічне м'ясо. Іншими джерелами білка є горіхи, насіння, горох, сочевиця і боби.
Жито їжа, пшениця та інші клейкі зерна призводять до запалення. Тому хворим на рак слід уникати спечених товарів, таких як торти, кекси, хліб, печиво, макарони, крекери і т.д. Однак будьте обережні, так як оброблені продукти без глютену також містять цукор і нездорові масла. Ваш найкращий варіант - замінити ці продукти просом, органічним рисом, Теффі, гречкою і лободою.
Коров'яче молоко, за словами Т. Коліна Кемпбелла, професора Корнельського університету, може викликати рак. Казеїн, білок в порошкоподібному молоці, сирі і йогурті, як відомо може викликати запалення і руйнування кістки. Замість молока від тварин, виберіть кокосове або мигдальне молоко.
- Виключити газовані напої і куплені в магазині соки
Ці напої наповнені харчовими фарбами, цукром і консервантами. Замість цього випийте воду, трав'яний чай і коктейлі.
- Скоротіть вживання цукру до мінімуму
- Видалити гідрогенізовані жири з вашої дієти
Жир необхідний, так що нейрони можуть взаємодіяти один з одним, однак гідрогенізовані жири не можуть виконувати це завдання. Відомо, що оброблене кукурудза, соя і соняшникову олію, а також маргарин інгібують здатність клітини функціонувати при абсорбції. Потім клітини діють як зламані ділянки і скомпрометують перехід і створюють мертві точки в тілі.
← Жми «Подобається» і читай нас у Фейсбуці