Рухи плечового пояса і верхньої частини плеча відбуваються в двох ланках. Перша ланка - це руху плечового пояса щодо грудної клітини, що нагадують руху як би в величезному ковзному суглобі. Лопатка ковзає по куполоподібної поверхні ребер навколо центру, тобто навколо яремної западини, підіймаючись і опускаючись, наближаючись до хребта і віддаляючись від нього, здійснюючи будь-які ковзаючі рухи, які допускають ключиця і м'язи, які рухають і утримують лопатку на грудній клітці. Ключиця, що зв'язує лопатку з яремної западиною служить своєрідним радіусом, за яким відбуваються руху лопатки навколо яремної западини. Акроміон, з яким зчленовується ключиця, знаходиться, таким чином, від центра (яремної впадини) завжди на одному і тому ж відстані, рівному довжині ключиці при будь-якому русі і будь-якому положенні, що займається лопаткою. Другою ланкою, легшим, є плечовий суглоб, в якому відбуваються руху також за різними напрямками. Крім того, руху у обох ланках часто відбуваються одночасно: руху в плечовому суглобі супроводжуються пересуванням в плечовому поясі і навпаки.
Мускулатура, керуюча плечовим поясом і верхньою частиною рук, зосереджена головним чином на верхньої частини грудної клітки і разом із кістками утворює кістково-м'язовий масив, який як би надітий на грудну клітину, рухається по її поверхні і змінює свою форму, змінюючи цим рельєф верхньої частини тулуба; його боку справа і зліва межують по середній лінії, симетричні, але незалежні один від одного. При всіх змінах рельєфу основна глибока форма масиву грудної клітини залишається незмінною.
У м'язах плечового пояса, з точки зору функціональної, можна розрізнити три групи м'язів.
а - ключиця; б - лопатка; в - плечова кістка; 1 - надостная м'яз; 2 - подостная м'яз; 3 - мала кругла м'яз 4 - велика кругла м'яз; 5 - підлопаткова м'яз; 6 - дельтоподібний м'яз
- Ромбовидний м'яз. парна, лежить по обидва боки хребта поверх загального розгинача спини, майже вся прикрита трапецієподібної м'язом. Починається від остистих відростків двох нижніх шийних і чотирьох верхніх (1, 2, 3, 4) грудних хребців, тягнеться навскоси вниз і назовні і прикріплюється до хребетного краю лопатки.
Дія: притягує лопатку до хребта.
- М'яз - подниматель лопатки. парна, частково покрита трапецієподібної м'язом; починається від поперечних відростків чотирьох верхніх шийних хребців, спускається вниз і прикріплюється до внутрішнього кута лопатки.
Дія: тягне лопатку вгору.
- Передній зубчастий м'яз. парна, розташовується на передній, бічний задній поверхнях грудної клітини; покрита спереду і вгорі великим грудним м'язом, а ззаду широкою м'язом спини і лопаткою таким чином, що під шкірою видно тільки чотири-п'ять зубців. Починається м'язовими зубцями від дев'яти верхніх ребер; зубці зливаються в щільну м'яз, яка стелиться між лопаткою і ребрами, огинаючи грудну клітку спереду назад; ззаду м'яз прикріплена до хребетного краю лопатки.
Дія: тягне лопатку вперед.
А - видалені трапециевидная і дельтовидная м'язи 1 - сьомий шийний хребець; 2 - подниматель лопатки; 3 - надостная м'яз; 4 - ростральний відросток; 5 - ость лопатки; 6 - акромион; 7 - плечова кістка; 8 - подостная м'яз; 9 - ромбовидна м'яз; 10 - хребетний край лопатки; 11 - мала кругла м'яз; 12 - великий круглий м'яз; 13 - кут лопатки; 14 - передній зубчастий; 15 - хребет
4. Трапециевидная (капюшон) м'яз, парна, лежить на задній поверхні шиї і спини, цілком видно зі спини; частково боці і спереду над ключицями і з боків шиї; утворює разом з дельтовидной м'язом силует плечей; найважливіший елемент пластичної зв'язку голови і шиї з плечовим поясом; починається від потиличної кістки, від остистих відростків шийних і всіх грудних хребців; верхні м'язові волокна йдуть вниз і назовні, покриваючи глибокі м'язи шиї, обігнувши і покривши ззаду м'яз - подниматель лопатки, загинаються вперед і прикріпляються до зовнішнього кінця ключиці по верхньому її краю; середні волокна, покривши по шляху надостную м'яз лопатки, прикріплюються до верхнього краю лопатки ості і акромиону; нижня частина м'язи тягнеться вгору, перекидається через край лопатки, частково покриває подостную м'яз і прикріплюється до внутрішнього кінця лопатки ості; в області 6-ого. 7-го шийних хребців м'яз утворює сухожильний трикутник; ці трикутники правої м'язи і лівої спільно утворюють ромбовидное вдавлення; м'яз сухожильних також в своєму нижньому кінці і в місці прикріплення до лопатки ості.
Дія: тягне лопатку до хребта; якщо скорочується тільки верхня частина, піднімає лопатку і ключицю, виробляючи спільне з ПОДНИМАТЕЛЬ лопатки «потиск плечей». При фіксованих лопатках (наприклад, при гімнастичних вправах на брусах і кільцях) нижній відрізок капюшоном м'язи «підвішує» тулуб до лопатки; взаємодіє з ПОДНИМАТЕЛЬ лопатки, коли вона пересувається вгору і вниз.
Мала грудний м'яз. парна. Лежить на передній поверхні грудної клітини, покрита великим грудним м'язом; починається від 2-5 ребер чотирма зубцями, тягнеться назовні і догори, прикріплюється до клювовидному відростка лопатки.
Дія: тягне донизу і вперед ростральний відросток, притискаючи верх лопатки до поверхні грудної клітки.
Всі ці п'ять м'язів, які рухають лопатку і ключицю, утворюють потужний м'язовий апарат, який може, на зразок ресори, фіксувати (зміцнювати) лопатку і руку по відношенню до грудної клітки, наприклад, при упорі на руку, при підйомі рукою тяжкості або коли рука завдає удар . Взаємодіючи, ці м'язи може пересувати лопатку щодо грудної клітини; при цьому одні м'язи діють пасивно, як фіксатори, а інші ведуть лопатку щодо належного напрямку (наприклад, коли витягують руку або знизують плечима).
Б - співвідношення лопатки грудної клітини і м'язів. Розріз грудної клітини на рівні лопатки (схема) 1 - грудина; 2 - ребро; 3 - передня зубчаста м'яз; 4 - підлопаткова м'яз; 5 - плечова кістка; 6 - ромбовидна м'яз; 7 - хребет
IIМишци, що йдуть від плечового пояса до плеча і рухають плече по відношенню до лопатки і ключиці
Більшість цих м'язів лежить на задній поверхні лопатки і звідти тягнеться до плеча.
- Надостная м'яз. парна, покрита трапецієподібної м'язом; лежить в надостной ямці лопатки, від якої починається, проходить під акроміону, огинає головку плечової кістки і прикріплюється до великого горбка.
Дія: піднімає плече; напружуючись, виступає під трапецієподібної м'язом.
- Подостная і 3. Малий круглий м'язи. парні, частково покриті дельтоподібного м'язом, лежать в подостной ямці лопатки, звідки починаються, тягнуться позаду плечової кістки, огинають її ззаду і прикріплюються до великого горбка плечової кістки.
Дія: обидві м'язи притягують плече до лопатки, обертають плече в зовнішню сторону (супинирует).
- Велика кругла м'яз. парна; починається нижче попередніх - від нижнього кута лопатки тягнеться назовні і вгору, огинає зсередини плечову кістку і прикріплюється до гребінцю малого горбка.
Дія: притягує пліч-о-лопатці; обертає плече всередину (пронирует).
- Підлопаткова м'яз. парна, заповнює подлопаточную ямку, тобто передню поверкность лопатки, від лопатки тягнеться до плеча і прикріплюється до малого горбка і його гребеню на плечової кістки.
Дія: притягує плече до лопатки, повертає його всередину (пронирует).
Таким чином, лопатка відокремлена від грудної клітини двома шарами м'язів попереду лежить передній зубчастий, а ззаду - підлопаткова м'яз. Лопатка тому підноситься над поверхнею грудної клітини, а не впритул прилягає до неї. Це виступаніє тим більше, ніж сильніше мускулатура.
В - підйом руки в результаті повороту лопатки (схема) 1 - верхній і нижній ділянку правої трапецієподібного м'яза (обидва напружені); 2 - дельтоподібний м'яз; 3 - права лопатка (вона повернута); 4 - передній зубчастий м'яз (напружена); 5 - хребет; 6 - ліва трапецієподібний м'яз і лопатка знаходиться в стані спокою
- Дельтоподібний м'яз. парна, покриває верхній кінець плечової кістки; починається трьома частинами: від зовнішнього кінця ключиці, від акромиона, від лопатки ості. Звідси волокна дуть трьома сходяться пучками і переходять в одну спільну короткий сухожилля, яке прикріплюється до дельтоподібного бугристости плечової кістки, вклинюючись між двоголового і триголовий м'язами.
Дія: м'яз відводить плече вперед, в сторону, назад, причому напружується відповідний пучок; обертає плече навколо поздовжньої осі. При сильній м'язах і тонкій шкірі видно кордону між частинами м'язи, коли вона напружується, а також рельєф окремих м'язових пучків.
Всі ці лопаточні м'язи разом з дельтоподібного представляють собою самостійний апарат взаємодії між плечовим поясом і рукою, що виробляє руху в плечовому суглобі. причому цей апарат спільно з суглобом й кістками під час роботи може переміщатися з місця на місце зусиллями іншого м'язового апарат, які пересуває кістки плечового пояса.
III М'язи, які тягнуться від тулуба до плечової кістки
- Велика грудний м'яз. парна, лежить на передній поверхні грудної клітки. Починається від внутрішньої половини ключиці (ключично частина), грудини і реберних хрящів (грудина частина) і від сухожильного футляра прямого м'яза живота (черевна частина, малопомітна).
Всі ці частини йдуть віялоподібно, звужуючись у зовнішню сторону, перекручуючи так, що верхні пучки загортаються під нижні, проходять під дельтоподібним (але попереду двоголового м'яза плеча) і прикріплюються до гребінцю великого горбка плечової кістки.
Дія: притягує руку до тулуба, обертає (пронирует) руку всередину, притягує до передньої поверхні грудей підняту і попередньо відведену в сторону руку.
Між правою і лівою м'язами залишається незакритих поверхню грудини, де утворюється поглиблена вертикальна борозна. На поверхні великого грудного м'яза розташована грудна залоза, яка у чоловіків залишається в зародковому стані, а у жінок досягає значних розмірів.
Г - грудна клітка (права сторона) видалена великий грудний м'яз 1 - ключиця; 2 - ростральний відросток; 3 - дельтоподібний м'яз; 4 - клювоплечевой м'яз; 5 - підлопаткова м'яз; 6 - велика кругла м'яз лопатки; 7 - великий грудний м'яз (відрізана); 8 - найширший м'яз спини; 9 - коротка головка двоголового м'яза; 10 - довга головка двоголового м'яза; 11 - малий грудний м'яз; 12 - передній зубчастий м'яз
Найширший (широка) м'яз спини. парна, плоска, широка, трикутна, лежить під шкірою на нижній поверхні спини; почасти покрита трапецієподібної м'язом. Починається м'яз сухожильно від шести нижніх грудних хребців, від всіх поперекових хребців і крижів, від задньої частини клубового гребеня; починається вона широким трикутним сухожиллям, яке лежить поверх загального розгинача спини, повторюючи його рельєф. Сухожилля переходить в м'яз по косій лінії (при сильній м'язах вона рельєфна), далі м'яз тягнеться догори по задній поверхні ребер, покриває передню зубчасту м'яз, повторюючи її рельєф. На зовнішньому краї м'язи є 3-4 м'язових зубця, які починаються від II-IV нижніх ребер - ці зубці зазвичай малорельефни. Вище за них зовнішній край м'яза робиться рельєфним і вільним (з-під нього видно зубці передньої зубчастої м'язи) і тягнеться догори до плечової кістки. Верхній край м'язи тягнеться, злегка вигинаючись, вниз; виходячи з-під трапецієподібної м'язи, він лягає на нижній кут лопатки, повторюючи її рельєф і врізаючись в поверхню великою круглою м'язи при напрузі. Обидва краю м'язи, зблизившись, утворюють плоске сухожилля, яке лягає на велику круглу м'яз, разом з нею огинає зсередини плечову кістку і прикріплюється до гребеня малого горбка.
Дія: обертає плече всередину (пронирует); тягне руку до тулуба. Якщо руки служать опорою (наприклад, під час гімнастичних вправ на кільцях), обидві м'язи, спільно напружуючись, «підвішують» тулуб до рук. Через посередництво плеча може пересувати лопатку. Малорельефна у осіб, які не займаються фізичною працею, фізкультурою.
Таким чином, підйом руки в плечовому суглобі виробляють дельтовидная і надостная м'язи, опускання - всі інші. Поворот в зовнішню сторону виробляють подостная і мала кругла м'яза, поворот всередину - велика кругла, підлопаткова, велика грудна і широка м'язи спини.
Читати далееСкелет верхньої кінцівки (руки)