М'язи нашої спини є опорою для хребетного стовпа, і коли хребет не в порядку, вони беруть все навантаження на себе. Підвивих хребців часто призводить до перенапруження м'язів, формуючи м'язовий спазм при остеохондрозі. Таким чином блокується можливість руху, а значить і подальша травматизація пошкодженого хребця.
Диски і суглоби хребта деградують поступово: протрузии, підвивихи суглобів, поява остеофітів на хребцях - всі ці явища викликають спазм м'язів при остеохондрозі певного відділу хребта.
Чому з'являються болі в м'язах
У наших м'язах безперервно відбувається обмін речовин: кров постачає їх киснем і живильними речовинами через артерії, а по венах вона забирає продукти їх розпаду. Весь цей обмін речовин проходить в капілярах. При пошкодженні хребетних структур і м'язовому спазмі цей процес порушується. Недоокислені продукти обміну речовин (так звані в народі шлаки) скупчуються у вигляді молочної кислоти.
Венозна кров при напружених м'язах не може вільно рухатися, і м'язи скорочуються якраз для того, щоб їй в цьому допомогти. Але прі не можливості розслабитися, м'язам не вдається проштовхнути кров. Виникає застій крові і набряк, запалення м'язів - а це і є та сама біль, яка завдає такі страждання при остеохондрозі.
Розвиток набряку і м'язовий спазм при остеохондрозі призводять до ще більшого порушення кровообігу. Набряклі тканини здавлюють стінки артерій і вен, а також нервові корінці, посилюючи больові відчуття.
Ще однією причиною болю в м'язах є елементарне тривале їх напруга. Характерний спазм м'язів шиї на тлі остеохондрозу може виникнути навіть при незручному положенні голови під час сну. А тривала робота з нахиленою головою часто провокує загострення остеохондрозу шийного відділу. Тривале напруження м'язів шкідливо при остеохондрозі і призводить до початку застійних явищ, будучи пусковим механізмом.
Чим зняти м'язові спазми при остеохондрозі
Хворого турбує питання як позбутися від болю, але правильно було б дізнатися як розслабити м'язи спини при остеохондрозі. Кілька методів покликані запобігти м'язовий спазм при остеохондрозі.
Зняття запалення м'язів при остеохондрозі є ключовим моментом. Для цього прописують курс протизапальних препаратів, які знімають набряклість, тим самим зменшуючи біль, наприклад, «Пироксикам».
М'язові спазми знімаються методами релаксації: при остеохондрозі це масаж, голкорефлексотерапія і фізіопроцедури. Також показані міорелаксанти - препарати для розслаблення м'язів при остеохондрозі діючі на гладку мускулатуру. Найпростіше приймати таблетки розслаблюючі м'язи при остеохондрозі, наприклад, «Баралгин», але лікар зазвичай призначає уколи, які діють краще. Актуальною проблемою сьогодні є зняття м'язового спазму при остеохондрозі поперекового відділу, і вирішується вона найчастіше уколами в стаціонарі.
Потужний м'язовий корсет дозволив би уникнути спазму м'язів, але найчастіше люди не мають можливості зміцнювати спину. Проте, необхідно частіше міняти положення тіла при будь-якій сидячій роботі, щоб запобігти застійні явища і відсунути процеси старіння хребта.
У відновлювальному періоді показані вправи на розтягування м'язів, а в період болів їх рекомендується виконувати з інструктором в залі, оскільки такі заняття вимагають обережності.
Зняти м'язові спазми при остеохондрозі можна методами народної медицини. Зазвичай це різні разогревающие склади з перцем або редькою, на зразок мазей.
Весь запальний процес протікає повільно і м'язовий спазм при остеохондрозі формується поступово, тому при частому відчутті дискомфорту в області спини рекомендується зробити діагностику хребта на предмет наявності його дегенеративних змін.