Шокуюча історія омолодження! Мати і дочка - одна особа!
М'язові спазми-біль в м'язах які виникають раптово при виконанні заходів, таких як згинання, піднімаючи важкі предмети, силових вправ і т. Д. Хоча це поширена проблема, причини її виникнення багато, і лікування залежить від них. Коли ми рухаємося, наші м'язи, ми не усвідомлюємо, що акт руху м'язів насправді довгий і складний процес. Мозок посилає електричний сигнал до м'язів через центральну нервову систему, яка вивільняє певні хімічні речовини, що викликають м'язи рухатися. Коли цей процес переривається будь-яким іншим фактором, судоми можуть статися. Це мимоволі м'язових рухів, які відбуваються, коли ми найменше цього очікують. Судоми можуть виникати в різних ділянках тіла. Хоча це дуже загальний для людей, щоб випробувати раптовий біль на ногах, литках і руках, м'язовий біль також може бути активований в спині, шиї, животі і навіть на обличчі.
напружені Вправи
Спазми можуть бути викликані через перевантаження м'язів, яка виникає при надмірних вправ. Коли людина вдається до дуже багато вправ, особливо в надзвичайно гарячої навколишньому середовищу, м'язи можуть мимоволі договору, оскільки енергійні вправи вимагають м'язи непомірно працювати, викликаючи втому м'язів і подальшої болю. Це одна з основних причин судом в ногах.
електролітний дисбаланс
Зневоднення і електролітний дисбаланс в організмі також часто викликає. Наше тіло вимагає відповідного електролітного балансу, я. е. наявність кальцію, натрію, калію і магнію для нормального функціонування м'язів. Коли цей баланс не підтримується, деякі проблеми, як судоми відбуваються. Зневоднення є однією з основних причин м'язового дисбалансу, тому що, коли вода втрачається з організму, ми позбавлені електролітів. Спортсмени часто відчувають спазми після віддаючись активної діяльності. Неправильне харчування також може викликати електролітний дисбаланс.
Спазми в м'язах грудей
Проблема може виникнути в грудях через звуження артерій, я. е. коли людина страждає від атеросклерозу. Цей тип часто називають стенокардії, при сильних болях в області грудей через неправильне кровопостачання. У такі моменти, болючі спазми також буде відчуватися на шиї, щелепи, плечі.
Спазми в м'язах живота
Однією з причин спазмів в животі можна віднести до хвороб грип. Люди, які страждають від синдрому роздратованого кишечника також можуть страждати від сильних спазмів у животі. Колікоподібні болю і інший тип, які відбуваються в шлунку через неправильне травлення. Хоча це часто спостерігається у маленьких дітей, навіть дорослі можуть випробувати це, особливо після їжі. Разом з колікообразние болю, можливо, теж доведеться терпіти пронос, блювота, а також нудота.
Спазми в м'язів спини
Цю проблему в спину, теж поширений тип м'язового болю бачили в середнього віку і літніх людей. В спину, зазвичай це відбувається, коли людина нахиляється раптом, щоб забрати якийсь предмет із землі, змушуючи м'язи скорочуватися. Інші причини включають чхання, травма спини через різке руху і т. Д. Неправильна сидяча поза є однією з основних причин проблеми у верхній частині спини. Якщо це не лікувати на ранніх стадіях, шанси на те, що вона стане хронічною проблемою.
Спазми в м'язах шиї
М'язові спазми в шиї також схожі на болі в спині. Одна з найпоширеніших причин спочиває на шиї в тому ж положенні протягом тривалого часу. Деякі люди мають звичку крутити швидко їх шиї, через що приплив крові до м'язів-це глухий кут, що веде до скорочення м'язів і подальше біль.
Спазми в лицьових м'язах
Спазм м'язів обличчя, яку також називають геміфаціальний спазм, коли обидві сторони лицьові м'язи починають сіпатися. Як рухи м'язів обличчя залежить від сьомої черепної нерв, будь-яка травма цього нерва лицевого може спровокувати судоми. Інші причини включають наявність пухлини, а також тиск на нерв через кровоносної судини.
серйозних Порушень
Спазми іноді може виникати як симптом серйозних захворювань, як неврологічні порушення (пошкодження спинного мозку, розсіяний склероз і т. Д.), Порушення обміну речовин і т. Д. Отже, якщо ви страждаєте від частих судом або болю в вашому тілі, особливо на шиї і спині, причина може бути серйозною.
Лікування болю в м'язах можуть бути визначені тільки реальну причину. Якщо спазми виникають у вигляді м'язових спазм, він може моментально лікувати за допомогою вправ на розтяжку. Однак, в важких умовах, м'язи блокується, і спеціального лікування не буде потрібно, щоб вилікувати його. Тому, якщо ви відчуваєте такі спазми на регулярній основі, лікар повинен бути негайно проведені консультації, щоб запобігти серйозним проблемам.