РАЗОМ З УЧИТЕЛЕМ
Кожен з нас, напевно, хотів би, щоб в його сім'ї, колективі, класі була благополучна психологічна атмосфера. Для цього, по-видимому, необхідно, щоб виконувалися наступні умови.
Кожен член колективу повинен відчувати себе в безпеці (мається на увазі фізична, психологічна та емоційна безпека).
У кожного має бути сформоване позитивне ставлення до самого себе, почуття власної унікальності, цінності.
Кожен повинен вміти заводити дружбу і підтримувати дружні стосунки.
Всі члени колективу повинні бути здатні ставити певні цілі, бути компетентними при вирішенні поставлених завдань, а також вміти вирішувати конфліктні ситуації.
БЕЗПЕКА
Однією з базових потреб людини є потреба в безпеці та захисті. Безпека - надзвичайно важливий фактор міжособистісного спілкування, одна з найголовніших умов для нормального розвитку людини. Говорячи про безпеку, ми маємо на увазі не тільки фізичну, а й психологічну безпеку. Людина, перебуваючи в психологічно небезпечній ситуації, відчуває тривогу і страх.
Почуття страху породжує захисні реакції, які можуть проявлятися в різних формах поведінки.
Під впливом страху людина іноді намагається стати непомітним, щоб якомога менше залучати до себе увагу тих, хто є для нього потенційним джерелом загрози.
Інший часто зустрічається формою захисної поведінки є агресія. Вираз «Напад - кращий засіб захисту» якнайкраще характеризує цей тип поведінки.
Ще один спосіб приховати власний страх - це використання різних масок, за допомогою яких людина пристосовується до ситуації, дистанціюючись від інших.
Захист від страху може проявлятися і у вигляді відчуження, відносини з іншими людьми при цьому характеризуються дистантной і байдужістю.
Якщо ситуація небезпеки стає для людини хронічної, то описані форми поведінки закріплюються і стають основними способами взаємодії зі світом.
Негативний СПОСОБИ
Найпоширенішим джерелом емоційних переживань людини є його стосунки з іншими людьми. Щирість у відносинах між людьми в значній мірі залежить від того, наскільки вони вміють висловлювати свої почуття.
Людина може використовувати найрізноманітніші способи для передачі свого емоційного стану.
До них, зокрема, відносяться так звані невербальні форми комунікації - інтонація, міміка, жести. Нерідко ці форми є більш значущими для співрозмовника, ніж зміст сказаного. Навіть нейтральна за своїм змістом фраза, вимовлена із загрозливою інтонацією, буде сприйнята як агресивна.
За позі, міміці, інтонації людини, який вимовляє нічого не значущі фрази, ми легко здогадуємося про те, що йому сумно, що він ображений і т.п.
Можна також виділити наступні способи для передачі емоційного стану.
Риторичні запитання. Наприклад: «Як ти смієш так поводитися?» Таке питання свідчить про обурення, досади, роздратування. За допомогою риторичних запитань людина часто намагається привернути увагу співрозмовника до своїх почуттів, переживань і бажанням, не називаючи їх.
Накази і заборони. Наприклад: «Не смій поводитися так в моїй присутності!», «Негайно вибачся переді мною!». Людина, що говорить подібні фрази, фактично намагається контролювати поведінку іншої людини, для того щоб зменшити неприємні для себе емоційні переживання. Чи не правильніше в цьому випадку сказати: «Не роби цього, тому що, коли ти це робиш, я відчуваю те-то і те-то».
Догани і претензії. Наприклад: «Ти ніколи не думаєш про те, як мені важко». Подібні висловлювання опосередковано виражають почуття невдоволення, роздратування, жалю до себе. Часто викликають у співрозмовника протест і відповідні претензії.
Іронія і сарказм використовується з метою викликати у людини відчуття збентеження або сорому. Зазвичай це робиться, для того щоб замаскувати неприємні емоції, які переживає сам говорить.
ПОЗИТИВНІ СПОСОБИ
Всі описані вище способи опосередкованої передачі емоційних станів часто ускладнюють спілкування, не дають зрозуміти іншим, які ж почуття людина насправді відчуває. Це призводить до невизначеності, відчуття нещирості і психологічного дискомфорту.
Але ж існують і позитивні способи передачі емоційного стану. До них належать такі.
Називання власних почуттів. Наприклад: «Я серджуся», «Мені сумно», «Я відчуваю себе спокійно». Зверніть увагу, як насправді рідко ми використовуємо ці, здавалося б, прості вирази. Це свідчить про те, що ми не звикли прямо говорити про свої почуття.
Вживання порівнянь. Наприклад: «У мене таке відчуття, ніби я образив невинну дитину». Вживання подібних метафор передбачає, що люди відчувають приблизно одне й те саме в однакових ситуаціях.
Опис свого фізичного стану. Наприклад: «У мене перехопило подих, сильно забилося серце, волосся стало дибки». Під впливом емоцій у людини змінюється його фізичний стан, виникають специфічні тілесні відчуття. Тому іноді людині простіше описати свої відчуття, ніж назвати випробовувану в цей момент емоцію.
Називання можливих дій. Наприклад: «Мені хочеться провалитися крізь землю», «Як би я хотів обійняти тебе», «Мені хочеться тебе вдарити». Небезпека використання такої форми вираження емоцій полягає в тому, що дитина може сприйняти сказане буквально.
САМОПОЧУТТЯ ДИТИНИ В ШКОЛІ
Для того щоб оцінити, наскільки безпечно почуває себе дитина в класі, можна використовувати такі методи.
Спостереження за дітьми. Деякі особливості поведінки, пов'язані з почуттям страху, були описані вище. При спостереженні за дитиною неважко вловити ознаки збентеження, незручності - він говорить тихим голосом, уникає очного контакту, переминається з ноги на ногу, смикає одяг, смокче палець або тримає руки в роті.
Часті запізнення і прогули учня можуть свідчити про те, що він уникає знаходитися в класі. Чимало корисної інформації про емоційний стан учнів дають спостереження над позою, яку він приймає в тих чи інших ситуаціях. Так, схрещування рук і ніг під час спілкування є захисною реакцією. Прикривання рота рукою під час слухання свідчить про те, що людина не довіряє тому, хто говорить. Стиснуті кулаки вказують на стан ворожості
Бесіди з батьками. Вчителю варто з'ясувати, чи любить дитина ходити в школу, що він розповідає про свій клас. Часто він скаржиться на нездужання після школи або вранці. Як дитина готує уроки: робить це самостійно або за допомогою батьків.
Анкетування учнів. Можна попросити дітей відповісти на питання анкети. При цьому необхідно попередити, що відповіді не стануть відомі однокласникам.
1. Я боюся, що хлопці будуть сміятися наді мною, коли я відповідаю біля дошки (так, ні).
2. Незалежно від того, що відбувається в моєму житті, коли я входжу в клас, я відчуваю себе краще (так, ні).
3. У мене часто болить живіт або голова, часто мені здається, що я ось-ось заплачу (так, ні).
4. У моєму класі є людина, якій я можу розповісти про свої проблеми (так, ні).
5. Я знаю, що в моєму класі ніхто не зробить мені боляче (так, ні).
6. Я впевнений, що мій учитель буде любити мене, навіть якщо я зроблю помилку (так, ні).
7. Мені відомі правила, яких слід дотримуватися в школі. Я знаю, що буде, якщо я їх порушу (так, ні).
8. Я боюся, що мої однокласники будуть мене дражнити за мою зовнішність (так, ні).
Так як анкета має на меті з'ясувати, наскільки безпечно дитина почуває себе в школі, не варто обговорювати з ним відповіді на питання. Тим більше неприпустимо явно або неявно дорікати його за них. Висловлювання типу «Як же ти міг написати, що я тебе не люблю» приведуть до того, що в подальшому він буде давати очікувані і заохочувані, а не правдиві відповіді, усвідомивши, що говорити правду про свої почуття - значить нарватися на неприємності.
Після того як учитель проаналізує ситуацію в класі, необхідно вжити заходів для того, щоб діти відчували себе більш комфортно. Через якийсь час можна повторити анкетування, щоб переконатися, наскільки ці кроки були ефективні.
ДІМ РІДНИЙ
Найбезпечнішим місцем для людини, як правило, є його будинок. Ми говоримо: «Будьте як вдома», «Не відчувайте себе в гостях». Чим відрізняється наш будинок від будь-якого іншого місця? Це той простір, де людина в максимальному ступені може проявити свою індивідуальність. У будинку, в родині існують звичаї і ритуали, які зближують членів сім'ї. У сім'ї є своя історія, яка передається її членам і дає відчуття приналежності саме до цього будинку.
Для того щоб клас, школа стали тим місцем, де діти відчувають себе як вдома, вчитель може використовувати такі прийоми.
Участь дітей в організації загального простору, створенні «дизайну» класу
Перш за все варто обговорити з дітьми, як можна зробити класну кімнату більш привабливою, зручною і приємною. Частина ідей може бути реалізована швидко (наприклад, по-іншому поставити меблі, зробити куточки для іграшок, квітів, повісити картини), інші потребуватимуть додаткових коштів і великих зусиль (пофарбувати стіни в певний колір, зробити інше покриття на підлогу, щось купити в клас). Слід обговорити з дітьми, наскільки реалістичні їх пропозиції, щось можна запланувати на майбутнє.
Створення «Щоденника класу»
Потрібно надати можливість кожному учневі і вчителю написати щось про себе, наприклад, на тему «Що я люблю і чого я не люблю». Ці записи треба помістити в спеціальний альбом під фотографією кожної дитини. Туди ж помістити фотографію всього класу. Цей альбом можна доповнювати розповідями дітей про життя класу і фотографіями. Важливо, щоб учитель і діти брали рівну участь у створенні подібного щоденника. Найкраще використовувати такий альбом, в який можна вставляти додаткові аркуші в будь-яке місце - адже в класі можуть з'являтися нові учні. До речі, варто продумати і ритуал прийняття нових учнів - розповісти їм про правила класу, показати «Щоденник» і т.д.
Спільні прогулянки, походи, екскурсії
Подібні заходи дуже зближують учнів і вчителя. При цьому важливо не забувати про тих, хто з якоїсь причини не зміг піти або поїхати разом з усіма. Може бути, варто привести їм якийсь сувенір, надіслати листівку, кинути за них монетку, щоб повернутися в це місце всім разом (і сфотографувати цей момент). Коротше кажучи, дати їм відчути, що про них не забули, що вони, незважаючи ні на що, - члени нашого класу.
Проведення «Днів класу»
Один з найбільш вдало проведених разом днів може стати «Днем класу». Варто придумати разом з дітьми спеціальні ритуали для цього дня і занести їх в «Правила класу».
Створення атмосфери поваги
Ми живемо в багатонаціональній країні. Повага до традицій, звичаїв, цінностей та історії кожного народу - обов'язкова умова нормального спілкування. Знайомство з традиціями інших народів можна почати, наприклад, з дегустації страв національної кухні. За смачним столом і розповіді про історію, звичаї, свята будуть сприйматися зовсім інакше. До речі, це хороший привід, для того щоб залучити батьків, бабусь і дідусів до участі в житті класу. Може бути, є сенс в подальшому «прив'язати» такі зустрічі до національних свят.