Худорляві форми пішли в минуле, сьогодні на піку моди знаходяться ефектні, підтягнуті сідниці. Такий красою природа нагородила не кожного жінку, тому багатьом доводиться домагатися цього місяцями і роками, виконуючи різні вправи в спортивному залі. Є ще один швидкий, але дорогий спосіб - вставити імпланти.
Цим двом методам є альтернатива - масаж «бразильська попка», який був розроблений в нашій студії спільно з фітнес-тренерами.
Як діє масаж на сідниці
Масаж бразильська попа дозволяє за короткий термін привести м'язи сідниць в тонус, позбавляє від підшкірного жиру і робить шкіру приголомшливо гладкою. Відточені рухи майстра в першу чергу активізують глибоко лежачі м'язові волокна. Механізм дії процедури заснований на активізації певних процесів:
- прискорення обміну речовин в тканинах;
- природне видалення ороговілих клітин;
- виведення накопичених токсинів природним шляхом;
- поліпшення кровообігу;
- насичення клітин киснем;
- активізація синтезу природного колагену;
- відтік лімфатичної рідини.
Завдяки цьому після масажу м'язи в області сідниць збільшуються в обсязі, підтягуються. Особлива техніка дозволяє не тільки позбутися від підшкірного жиру і зменшити вагу. Після сеансу клієнти відчувають себе такими, що відпочили і готовими до активних дій.
Майстер впливає на оброблювану область трьома способами:
- руками;
- бамбуковими паличками;
- віниками з бамбука.
На шкіру обов'язково наносяться засоби, що прискорюють спалювання жиру.
Не варто чекати від цього масажу розслаблення, майстер підтримує тіло в тонусі, щоб активізувати потрібні м'язи.
В кінці процедури чекає приємний бонус - попу обкладають нагрітими камінням, заспокійливими тіло і поліпшують настрій.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+7-905-727-29-64
Відмінні риси техніки «бразильська попка»
Масаж сідниць виконують у багатьох салонах, видаючи його за масаж бразильська попка, завищуючи при цьому ціну без гарантії результату.
Дійсно, звичайний масаж від целюліту і бразильська попка можуть здатися ідентичними: майстер мне, розтирає сідниці. Після такого впливу зменшується об'єм стегон, нормалізується кровообіг. Головна особливість масажу для бразильської попи - вплив на певні м'язи і моделювання попи, як у учасниці бразильського карнавалу.
Особливість техніки масажу бразильська попка - створення високочастотної вібрації, яка дбайливо розбиває жирові клітини, не пошкоджуючи при цьому дрібні капіляри.
На відміну від антицелюлітного моделюючий масаж не залишає синців і практично безболісний.
Показання для масажу
Робити масаж бразильська попа рекомендується в наступних випадках:
- м'язи на попі стали в'ялими;
- з'явився целюліт;
- шкіра стала сухою;
- лінія сідниць далека від ідеалу.
В якості профілактики робити масаж можна власникам ідеальної попи після 35 років. Після 25 років в шкірі зменшується вироблення колагену і еластину, змінюється гормональний фон, тому м'язи і шкіра втрачає пружність і трохи провисають від впливу гравітації. Підтримувати сідниці у формі фізичними вправами стає складніше.
Коли масаж сідниць протипоказаний
Масаж для моделювання бразильської попки не рекомендується робити під час критичних днів, оскільки маніпуляції майстра можуть посилити кровотечу.
Крім того, процедура протипоказана при:
- вираженому варикозі;
- захворюваннях серця;
- ендокринних порушеннях, особливо цукровому діабеті;
- підвищеному артеріальному тиску;
- онкологічних пухлинах;
- порушеннях згортання шкіри;
- підвищеній температурі тіла;
- вірусних і бактеріальних захворюваннях;
- будь-які пошкодження шкіри на стегнах і сідницях.
Такий масаж можна робити навіть вагітним на ранніх термінах, на пізніх він теж не зашкодить, але жінка не зможе лежати.
Навіть якщо ви не бачите у себе протипоказань до масажу, перед процедурою обов'язково відвідування лікаря (флеболога і терапевта).
Чи потрібна підготовка
Підготовка до масажу бразильська попка така ж, як до інших видів мануального впливу: контрастний душ з м'яким гелем або милом. Щоб уникнути появи мікротравм і роздратування шкіри забороняється використовувати скраби і загоряти за дві доби до сеансу.
Напередодні процедури не рекомендується їсти солоні продукти і вживати алкоголь, тому що вони затримають рідина під шкірою і можуть знизити ефект від процедури.
Техніка створення бразильської попки
Моделюючий масаж попи обов'язково включає використання косметичних засобів з різним ефектом:
- спреї або креми, що прискорює розщеплення жирових клітин;
- засіб для виведення токсинів;
- лосьйони для глибокого зволоження і живлення шкіри.
Загальні правила процедури:
- клієнт лежить на спині;
- майстер впливає не тільки на сідничні м'язи, але і стегна;
- початкова точка масажу - підколінна ямка;
- інтенсивність рухів нарощується поступово;
- активний вплив чергують з розслаблюючими поглаживаниями.
Масаж проводиться після ретельного очищення в кілька етапів. Загальна тривалість сеансу становить від півгодини. Процедура проводиться в кілька етапів.
розігрівання
Мета першого етапу максимально розігріти м'язи і підготувати їх до подальших маніпуляцій. Майстер наносить на шкіру зігріваючі засоби. До їх складу зазвичай включають ефірні масла, ефективні проти апельсинової кірки:
Такі препарати додатково полегшать ковзання рук майстра по шкірі і зменшать дискомфорт.
На цьому етапі масажист впливає на тіло тильною стороною долонь (підставою) і використовує великі пальці. Рухи починають від нижньої частини стегна, повільно пересуваючись до сідниць. У проблемних місцях майстер розтирає шкіру інтенсивніше.
Сідничні м'язи розігрівають окремо. Шкіра в цих місцях щільніше, м'язових волокон більше, тому зусиль прикладають більше.
Цей етап активізує роботу лімфатичної та кровоносної системи.
Зменшення жирового прошарку
Після того, як шкіра і м'язи будуть розігріті, майстер приступає до рухів, які зменшать кількість підшкірної клітковини:
- пощипування, при цьому відтягують тільки шкіру, не зачіпаючи м'язові волокна;
- інтенсивні постукування стегон ребром долоні;
- натискання стислими в кулак руками.
Бамбукові палички використовують для опрацювання сідничної зони. Майстер масажу б'є м'язи попи по всій площі швидко, надаючи м'язам специфічну вібрацію. Досвідчений масажист може зробити більше 200 ударів в хвилину. Така техніка масажу бразильська попка прискорює відтік лімфи і сприяє виведенню радикальних елементів на поверхню шкіри.
Протягом приблизно півгодини хвилин майстер працює зі стегнами і сідницями, постійно змінюючи силу своїх рухів. М'язи клієнта постійно знаходяться в напрузі, жир розсмоктується.
Після опрацювання всіх м'язів шкіру за бажанням клієнта покривають кріогелевим розчином, який вбирає в себе токсини з поверхні епідермісу. Оброблену нижню частину тіло накривають термоизолирующей плівкою. Обгортання триває 10 хвилин.
завершення
Після опрацювання сідниць майстер приступає до вібруючим поглаживаниям долонею стегон і сідниць. Особливу увагу приділяють внутрішньої поверхні, так званим «галіфе» і «вухах» на стегнах. Ці зони є проблемними у багатьох жінок і помітно псують фігуру.
Такі погладжування - своєрідна шліфування. Майстер рівномірно розподіляє лімфу, вирівнює рельєф шкіри.
Для заспокоєння розпаленілої шкіри сідниці і стегна на 5 хвилин обкладають гарячими каменями.
Після завершення сеансу приймають контрастний душ. Залишки вологи з шкіри прибирає рушником з бамбука. Ця тканина не тільки м'яка, але і надає сильну антибактеріальну дію.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+7-905-727-29-64
Результат і тривалість курсу
Результат масажу з моделювання бразильської попки залежить від анатомічних особливостей і стану м'язів і шкіри в проблемній зоні. Попа мешканок центральної Європи і Азії відрізняється за будовою від сідниць латиноамериканок і африканських панянок. Останні генетично схильні до пишним сідницях. Більш того м'язові волокна мають іншу будову і швидко набирають обсяг.
Саме тому для отримання видимого результату південкам буває досить 2-3 процедур, а масаж бразильська попка для мешканки Москви виявиться ефективним після 8-10 сеансів.
Зміни можна буде помітити після першої процедури. Робити масаж потрібно курсами (тривалість визначається індивідуально) через 3-4 дні.
- щільні, пружні сідниці;
- підтягнутий силует;
- гладка шкіра без целюліту.
Попка буде приковувати погляди чоловіків і піднімати настрій протягом року, якщо тримати себе в руках і підтримувати результат.
Як зберегти гарну попу якомога довше
Отримані форми потрібно підтримувати:
- дотримуватись дієти;
- робити комплекс вправ;
- частіше танцювати.
Для збереження результату можна робити масаж для бразильської попи в домашніх умовах. Такого результату, як в салоні він звичайно не дасть, але збереже гладкість шкіри і тонус м'язів.
Чому варто вибрати салон «У Малуші»
Масаж бразильська попка роблять багато салонів в Москві. Чому обирають саме салон «У Малуші»?
- Всі маніпуляції з тілом і не тільки проводять кваліфіковані майстри з великим досвідом.
- Вартість. Ціна масажу бразильська попка всього 1500 тисячі рублів за півгодини задоволення.
- Якість використовуваних матеріалів.
Відвідавши наш салон ви зможете не тільки придбати апетитні форми і легкий силует. Ми пропонуємо цілий комплекс послуг, який зробить вас красивими від маківки до п'ят.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+7-905-727-29-64