Масаж дітям комірцевої зони

Масаж дітям комірцевої зони
Масаж комірцевої зони дітям має велике значення для здоров'я і, що не маловажно, розумової діяльності. Ця процедура важлива люди різного віку, але особливо вона корисна для дітей шкільного віку, так як вони багато часу проводять в сидячому положенні і їх верхній плечовий пояс знаходиться в постійній напрузі, що призводить до головного болю, порушень постави та інших проблем.

Дитячий масаж комірцевої зони допомагає розслабити м'язи верхнього плечового пояса, поліпшити кровообіг і сприяє виправленню постави. При регулярних процедурах він допомагає підвищити розумову діяльність, що впливає на успішність в школі і прискорення розвитку. Адже саме в цій зоні знаходяться судини, що забезпечують харчуванням і киснем головний мозок, що і є запорукою його правильної роботи.

Масаж цієї зони також допомагає стабілізувати гормональний фон у дітей, що важливо для його здоров'я і розвитку. Також він позитивно впливає на роботу багатьох життєво важливих органів.

Вплив масажу шийно комірцевої зони на організм дитини:

  • Розслаблення м'язів.
  • Поліпшення кровообігу.
  • Підвищення функціональних можливостей головного мозку.
  • Нормалізація гормонального фону.
  • Запобігання порушенню постави.

Комплекс дитячого масажу комірцевої зони

Для того щоб процедура була успішною, потрібно правильно вибрати місце її проведення. Дитині потрібно лягти на живіт, руки покласти уздовж тулуба, голову опустити долілиць. Якщо масаж дітям робити сидячи, то підійде стілець, на який потрібно сісти і впертися руками.

  1. Масаж дітям комірцевої зони
    Першим прийомом процедури є погладжування. Легкими рухами руки потрібно проводити від зони росту волосся вниз до шиї, і в протилежному напрямку від плечей вгору
  2. Далі в комплексі застосовується розтирання. При цьому потрібно акуратно подушечками пальців масажувати зону від краю грудного відділу до голови, уникаючи зони розташування хребта, чергуючи руху з погладжуванням.
  3. Наступний прийом також є розтиранням, але виконується вже ребром долоні. Рухатися треба по тому ж напрямку, швидкими рухами масажуючи комірцеву зону дітям.
  4. Найглибше чинним прийомом в комплексі є розминка. Воно діє безпосередньо на саму м'яз, розслабляючи її та покращуючи її стан. Виконують прийом спіралевіднимі рухами, починаючи від грудного відділу і піднімаючись по розташуванню м'язів. Розминка чергують з погладжуваннями.
  5. Комплекс швз обов'язково слід закінчити погладжуванням. Розслаблюючими рухами масажують по тому ж напрямку, що і на початку процедури.

Проводячи правильно комплекс масажу дітям, позитивний результат буде видно вже після першої процедури, а при регулярному виконанні з'являться поліпшення зі стабільним результатом.

Схожі статті