Волосяна частина голови і стан пасом служать об'єктом пильної уваги кожної жінки. Періодично хвилює появу лупи, яка має здатність падати на плечі в самий невідповідний момент. Або, з незрозумілої причини обсипаються волосся, буквально клаптиками. Те зачіска ніяк не хоче лягати так, як потрібно.
Технологія доступна всім бажаючим, займає невелику кількість часу, результат незрівнянний. Приплив крові в судинах шкіри волосяного покриву голови сприяє кращому росту локонів, структура коренів змінюється за рахунок прискорення обмінних процесів. Порадуйте себе почуттям легкості, яке виникає після сеансу масажу.
Перелік показань та протипоказань для проведення курсу масаж голови
На жаль, масаж голови в домашніх умовах не користується особливою популярністю серед дам. Деякі вважають його даремно витраченим часом, інші думають, що самостійно не впораються.
Якщо чесно, масаж голови рекомендується всім, оскільки в результаті процедури поліпшуються обмінні процеси на клітинному рівні в тканинах голови. Дана техніка показана навіть при наявності здорових густого волосся.
Вона відмінно бореться з появою лупи, лікує ламкість волосся, показана при слабкому зростанні, позбавлених блиску пасмах, відсутності реакції на косметичні засоби та лікувальні маніпуляції.
Існує перелік показань для проведення масажу голови в домашніх умовах. Їх розробкою займалися досвідчені фахівці, які знають толк у цій справі.
- відсутність позитивної реакції на використання косметичних препаратів. Приклади: сухість прядок жевріє навіть після дії спеціального шампуню з зволожуючим ефектом, вони такі ж тонкі, з сухими кінчиками. Або, надлишки шкірного сала не проходять від вживання косметичних знежирювальних засобів;
- недостатність отримання вітамінів з їжею, частіше турбує взимку і навесні;
- уповільнення росту волосся. Зачатки фолікулів зупиняються в своєму зростанні. Для пробудження їм необхідний стимул. Масажні руху відмінно справляються з цим завданням;
- наявність сухої або жирної себореї, в результаті чого з'являється лупа;
- надмірне вироблення шкірного сала, яка призводить до проблеми жирного блиску;
- недостатнє вироблення шкірного сала, яка обумовлює сухість локонів;
- проблема випадіння волосся, так звана алопеція (уповільненої або інтенсивного характеру). Масажна техніка - один з по-справжньому дієвих методів;
- як спосіб позбавлення від головного болю, стресовій ситуації, похмільного синдрому, метод боротьби з підвищеним тиском.
Протипоказання
- лихоманка (підвищення температури тіла);
- підвищений тиск;
- гнійні запальні елементи на шкірі голови, рани або порізи;
- післяопераційний стан.
Перед початком курсу самомасажу бажано проконсультуватися з фахівцем (трихологом).
Спеціальні засоби для масажу голови
При проведенні сеансу самомасажу голови використовуються різні додаткові кошти, спрямовані на отримання більшої користі від процедури. Їх список недовгий, вони не роблять величезну діру в вашому бюджеті. Виняток становить спеціальний масажер (його наявність не принципово, якщо виникають труднощі з фінансами). Зазначені речі покликані поліпшити кровообіг волосяної частини голови і прискорити довгоочікуваний результат.
Особливості застосування косметичних засобів
Звичайно, можна робити масаж на сухе волосся. Але задіяння в процедурі різних косметичних препаратів посилить очікуваний ефект в кілька разів. У домашніх умовах рекомендується використання рослинного масла (будь-якого, яке є в наявності). Також добре діє на ріст волосся реп'яхову олію, при проблемі ламкості і сухості ідеальним рішенням буде підігріте пальмову олію. Кожен вибирає сам, враховуючи особливості своєї шевелюри.
дерев'яна гребінець
Застосування дерев'яної гребінця або щітки в процедурі самомасажу обумовлено їх характеристиками. Тверді зубчики м'яко пройдуться по всій поверхні шкіри голови, посилять приплив до неї корисних речовин. П'ять хвилин простого причісування подарують неймовірне відчуття легкості. Дерево сприятливо впливає на організм, не створює статичну електрику, що теж важливо.
спеціальний масажер
Дана річ дозволяє отримати максимум користі від процедури. Точкове вплив дозволяє зробити масаж на потрібних ділянках, навіть найбільш проблемних. Ціна варіюється в залежності від якості і фірми виробника.
Дарсонваль
Це медичний інструмент, який виробляє електричні імпульси і озон. Він сприятливо впливає на ріст волосся, їх густоту. Протипоказанням до використання є наявність шунтів в серце, зубних імплантатів і протезів.
Які бувають техніки масажу голови
З використанням гребінця
Найпростіша і легка техніка. Беремо гребінець в руки і кілька разів проводимо по проділу вниз. Це підготовка. Наступний етап: починаючи від скронь, круговими рухами щітки рухаємося до верхівки. Повторюємо 4 рази. Після цього такими ж рухами прямуємо від потиличної області до верхівки. Повторюємо 4 рази. Далі ведемо гребінець зліва направо (від одного вуха до іншого) і в зворотному напрямку. Повторюємо 3 рази. Ніжними надавлюють рухами проводимо інструментом від чола до потиличної області 4 рази.
Рекомендується робити вранці або ввечері.
пальчиковий масаж
Оскільки масажні рухи стимулюють вироблення шкірного сала, процедуру бажано робити перед миттям голови, приблизно за годину до водних заходів. Після сеансу залози продовжують продукувати свій секрет близько півгодини.
варіант №1
Після цього переходимо до розтирають рухом, надавлюють, щипки і поплескування. Процедура повинна бути приємною, не викликати дискомфорту.
Закінчуємо масаж легкими рухами погладжують. За часом приблизно виходить хвилин десять.
варіант №2
Нахиляємо голову вперед (вниз). Ніжними дотиками пальчиків масажуємо задню частину шиї. Повільними рухами розтираємо всю поверхню голови. Тривалість сеансу становить п'ять хвилин.
До доповнення до цього виду самомасажу відмінно підійде розчісування дерев'яною щіткою (дві або три хвилини).
Як альтернатива розчісування є потягування. Захоплюємо пальчиками маленькі прядки біля коренів і ніжно потягує від п'яти до десяти разів. Опрацьовуємо всю голову. Потягування м'які, безболісні.
варіант №3
Долонну частину правої руки притискаємо до голови з правого боку. Починаємо одночасно натискати з боку голови і руки. Такий же прийом повторюємо з лівою долонею. Робимо вправу до десяти разів, натискаючи з кожного боку від п'яти до десяти секунд.
варіант №4
При повільному зростанні волосся позитивний результат дає самомасаж голови по проділах. Починаємо з основного проділу. Ніжними дотиками пальчиків опрацьовуємо шкіру голови від початку проділу і до кінця.
Використовуємо растирающие і розминають прийоми. Після того, як повністю Промассировав шкіру, робимо новий проділ в півтора сантиметрах від першого. Повторюємо все спочатку. Рухаємося по всій поверхні з двох сторін.
Пам'ятайте, що чудовий результат можливий тільки при проведенні курсу сеансів самомасажу. При регулярному проведенні процедури (наприклад, перед кожним миттям голови) швидше отримуємо бажаний ефект. Як побічна реакція, може турбувати жирність волосся. Це обумовлено підвищеним продукуванням шкірного сала.
Після будь-якого з описаних способів масажу виникає відчуття приємного тепла. Якщо цього не відчувається, значить необхідно посилити натискання.